-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Protein Kilo Aldırır mı?
- Yazar Editor
- Yayın Tarihi
- Makale okuma süresi 3 dakika ayır
Protein karbonhidratlardan daha yavaş parçalanır, bu nedenle daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olabilir ve öğünler arasında acıkmanızı engelleyerek daha az atıştırma yapmanızı sağlar.
