boyun kaçtı? yani ben de 62yim ama bence ben de zayıf değilim belki bize öyle geliyodur
167 boyum, ya benim omuzlar geniş olduğu için öyle geliyor bana
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1.5 ayda 5 kg vereceğim.
- Konu Sahibi swarley
- Başlangıç Tarihi
167 boyum, ya benim omuzlar geniş olduğu için öyle geliyor bana
- 1 Nisan 2012
- 3.281
- 577
- 198
Elma tipi vücudum, omuzlarım geniş acaba o yüzden mi zayıf duramıyorum?
boyun kaçtı? yani ben de 62yim ama bence ben de zayıf değilim belki bize öyle geliyodur
bende geldim
size öyle geliyodur kızlar,artık takıntı olmuş bizde.Banada hep öyle geliyo nedense heralde 40 kiloya falan düşersem zayıf görücem kendimi artık
Bende dar fizik seviyorum,anlatabildimmi acaba,hani enden dar oluyosun böyle küçücük ve incecik belin oluyoacaba bunun için bi spor varmı geçenlerde araştırdım ama bişey bulamadımbu jillianın programlarıda biraz omuzları genişletiyo galiba
- 16 Haziran 2013
- 1.075
- 293
- 123
Bende dar seviyorum ama o bel bi turlu incelmiyobende geldim
- 1 Nisan 2012
- 3.281
- 577
- 198
Bende dar seviyorum ama o bel bi turlu incelmiyo
1 sene falan devamlı sporla olur ancak canım,bel çok zor inceliyo.Karın sporlarıyla ayda 1-2 cm gidiceğini düşünsek 1 senede incecik bi bel olur
bende geldim
hoşgeldin, özlemiştim seni ablacım
ya o kadar takıntı olmuş ki bütün elbiselerimi deneyip fotoğrafını çektim aynadan karşılaştırıyorum öncekilerle 
Artık su içmeye dikkat edicem pek dikkat etmiyordum
Birazdan kahvaltı edeceğim ailem çok geç uyanıyor ya midem birbirine yapıştı 
- 16 Haziran 2013
- 1.075
- 293
- 123
bizimkiler de çok geç uyanıyo ben onlar uyanana kadar yogurt meyve falan yiyorum onlarla da öğle yemeği sayarak kahvaltı ediyorumhoşgeldin, özlemiştim seni ablacım
Artık su içmeye dikkat edicem pek dikkat etmiyordum
1 sene falan devamlı sporla olur ancak canım,bel çok zor inceliyo.Karın sporlarıyla ayda 1-2 cm gidiceğini düşünsek 1 senede incecik bi bel olur
ölme eşegim ölme
1 sene katlanamam valla gerçekten göbek falan da gitmesi kolay ama ah o bel yokmu
- 16 Haziran 2013
- 1.075
- 293
- 123
- 16 Haziran 2013
- 1.075
- 293
- 123
erik acıktırır kız
Yok ya cok sık yiyorum zaten
2 haftam kaldi ve vermem gereken 4 kilo var hala
uzun suredir adet olamiyodum bugun oldum.belki hizli gider kilolar bi umut Akşam yemeği 1 tabak bulgur pilavı (sitede gram olarak 250 gram yazmış ama o kadar yoktur herhalde yediğim yine de ne olur ne olmaz diye 250 gram olarak işaretledim), 1 bardak ayran, salata.
Gaz yapıcı şeyleri yedim yedim şişicem Siteye göre bugün 883 kalori almışım, birazdan da spora gideceğim karnım biraz insin
Gaz yapıcı şeyleri yedim yedim şişicem
Siteye göre bugün 883 kalori almışım, birazdan da spora gideceğim karnım biraz insin
- 16 Haziran 2013
- 1.075
- 293
- 123
15 20 dün daha dişimi sıkacağım ama artık diyetten çok sıkıldım gerçekten
benim de şuan saldırasım var ama dayan diyorum 15 gün daha. 15 günden sonra naparım artık obezmi olurum bilmiyorum
benim de şuan saldırasım var ama dayan diyorum 15 gün daha. 15 günden sonra naparım artık obezmi olurum bilmiyorum
Yok saldırma değil de ben artık bıkkıntı geldi istediğimi yiyememekten :26:
Benzer Konular
