1 ay içinde beraber 5 kilo verelim mi:)) hadi bekliyorum

gecekirpik · 17 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
bende hiç su ıcmıyordum hiç susamıyordum.doktorum böbreklerın az calısıyor bol su ıcmelısın dedı.şimdi zorlada olsa elımde şişe ıle gezıyorum.canım ıstemesede ıcıyorum.su cok onemlı hayatımızda,cildimiz ıcın,böbreklerımız ıcın,toksınlerı atmamız ıcın öenmlı....
zorlada olsa ıc canım yoksa sonumuz diyaliz makınesı olur allah korusun

Haklısın canım bir de sigara kulanıyorum.. Bana da doktor söylemişti de dinleyen kim :/

Bir ara göbişim rahatsız etmişti beni ve elma sirkeli su içiyıordum sabahları ve aksamları..

Ama onu da bıraktım.. Dinleyeceğim seni..
:54:

Ayrıca buraya yazınca sanırım zayıflama konusunda irade olarak daha güçleniyoruz sanırım..

Çünkü bu forumda aktifim ve hiç katılmamıştım gördüğüm diyet günlüklerine..

Umarım burası iyi gelir

suppermommy · 17 Nisan 2012

shelin .!.:
İyiymiş cnm uygunmuş fiyatı bende oğlumun sünnetinde yaptırmayı düşünüyorum

işte bu tam ege'ye göre.bayanın siteside bu cemilecelezzetler.blogspot

TinyLove · 17 Nisan 2012

gecekirpik .!.:
Haklısın canım bir de sigara kulanıyorum.. Bana da doktor söylemişti de dinleyen kim :/

Bir ara göbişim rahatsız etmişti beni ve elma sirkeli su içiyıordum sabahları ve aksamları..

Ama onu da bıraktım.. Dinleyeceğim seni..

Ayrıca buraya yazınca sanırım zayıflama konusunda irade olarak daha güçleniyoruz sanırım..

Çünkü bu forumda aktifim ve hiç katılmamıştım gördüğüm diyet günlüklerine..

Umarım burası iyi gelir

iNŞALLAH CNM İYİ GELİR hepimize hep beraber güzel güzel veririz kiloları

suppermommy · 17 Nisan 2012

gecekirpik .!.:
Haklısın canım bir de sigara kulanıyorum.. Bana da doktor söylemişti de dinleyen kim :/

Bir ara göbişim rahatsız etmişti beni ve elma sirkeli su içiyıordum sabahları ve aksamları..

Ama onu da bıraktım.. Dinleyeceğim seni..

Ayrıca buraya yazınca sanırım zayıflama konusunda irade olarak daha güçleniyoruz sanırım..

Çünkü bu forumda aktifim ve hiç katılmamıştım gördüğüm diyet günlüklerine..

Umarım burası iyi gelir

hadi hayırlısı bakalım inş zayıflarsın burda :1:

TinyLove · 17 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
Eki Görüntüle 392746

işte bu tam ege'ye göre.bayanın siteside bu cemilecelezzetler.blogspot

Ayy evet cnm ya çok şekerler bakalım olmadı ordan alırız bi tadına bakta cnm

cicikizsinem · 17 Nisan 2012

benim bu topikten neden haberim olmadı yav:44::44: :28:

suppermommy · 17 Nisan 2012

shelin .!.:
Ayy evet cnm ya çok şekerler bakalım olmadı ordan alırız bi tadına bakta cnm

ben bir kalite kontrol yapayım guzel olursa tavsıye ederım sana..hem mersınde bu bayan ben bizzat ılgılenırım gerekırse :51:

tweety1 · 17 Nisan 2012

Ofis arkadaşım şuan diyette ikinci haftasında şuan, her hafta sonu tartılıyormuş bende ona destek olmaya çalışıyorum yemekte ağır şeyler çıkarsa almaya meyıllı oldugunda hatırlatıyorum hiç bozmadı ve kendını odullendırmedı ınsallah uğraşı sonuçlanır :)

86.6 ydı başlarken, 85.5 olmuş bır haftası geçti daha moralını bozmaması için desteklıyorum onu, düğünüme(eylule) kadar 70 olmaya çalışacakmış ama 75 bile olur diyo gulerek :)

Size detay vereyım işinize yarar belkı:

Sabah diyet süt ile kurutulmuş meyve, mıde 9 dan sonra çalıştıgından 9 dan sonra.

öğlen 12 de az çorba bir dilim kepek ekmeği, yoğurt ya da salata.

2 - 3 civarı bir yeşil elma, ya da marul, veya salatalık (donusumlu)

Akşam 6.30 da haşlanmış sebze, bir dilim diyet ekmeği.

TinyLove · 17 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
ben bir kalite kontrol yapayım guzel olursa tavsıye ederım sana..hem mersınde bu bayan ben bizzat ılgılenırım gerekırse

Sağol cnm benim bi dene de yazın olck sünneti zaten

TinyLove · 17 Nisan 2012

cicikizsinem .!.:
benim bu topikten neden haberim olmadı yav:44::44:

Gel cnm katıl bize

suppermommy · 17 Nisan 2012

shelin .!.:
Sağol cnm benim bi dene de yazın olck sünneti zaten

tamam canım :) :51:

cicikizsinem · 17 Nisan 2012

shelin .!.:
Gel cnm katıl bize

teşekkür ederim canım katıldım bilem benimde 8 kilo vermem lazım hayırlısı an itibariyle başlamış bulunmaktayım.

suppermommy · 17 Nisan 2012

cicikizsinem .!.:
teşekkür ederim canım katıldım bilem benimde 8 kilo vermem lazım hayırlısı an itibariyle başlamış bulunmaktayım.

hoşgeldın aramıza :40:

cicikizsinem · 17 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
hoşgeldın aramıza

hoşbulduk

sayfaları nasıl okuyacağım bilmiyorum yarın sabahtan okuyayım o zaman çünkü kim ne kadar kilo verdi ne yaptınız hangi sporu yapıyorsunuz bilemedimki şimcik :26:

suppermommy · 17 Nisan 2012

bayanlar ben cıkıyorum yarın gorusruuzzzzzzz :10:

lazkizi34 · 17 Nisan 2012

ya annem gözleme yapıcakmış yaaa akşama ama yemicemmmm. makarna ve salata yicem akşam :18:

TinyLove · 17 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
bayanlar ben cıkıyorum yarın gorusruuzzzzzzz

Görüşürüz tatlım benm içinde ye :56:

lazkizi34 · 17 Nisan 2012

yaaa annem gözleme yapcakmış akşam içinnn

ama yemicemm makarna ve salata yicem :18:

TinyLove · 17 Nisan 2012

llazkizi34 .!.:
ya annem gözleme yapıcakmış yaaa akşama ama yemicemmmm. makarna ve salata yicem akşam :18:

Az bişey ye cnm salata ve gözleme ye

TinyLove · 17 Nisan 2012

cicikizsinem .!.:
hoşbulduk sayfaları nasıl okuyacağım bilmiyorum yarın sabahtan okuyayım o zaman çünkü kim ne kadar kilo verdi ne yaptınız hangi sporu yapıyorsunuz bilemedimki şimcik :26:

Tatlım 58 kilo musun

1 ay içinde beraber 5 kilo verelim mi:)) hadi bekliyorum

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

sudem

Guru

sudem

Guru

Guru

Benzer Konular