- 8 Aralık 2015
- 62
- 29
- 38
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 Ayda 7 Kilo Verdiren Listem
- Konu Sahibi canada
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2016
- 9
- 1
- 1
- 35
Merhaba, sonuc ne oldu? Basarabildiniz mi
- 25 Mart 2014
- 1.302
- 441
- 123
Bir haftada 4 kilo vermek için..
11 yıldır sağlık programı hazırlayıp sunan deneyimli sunucu Meltem Şarkışlalı güzellik, bakım, sağlık ve estetik konularında merak edilen soruları Kadınlar Kulübü TV için yanıtlıyor.
Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteklerinizi bekliyoruz.
Diğer videolar için: https://www.kadinlarkulubu.tv/
11 yıldır sağlık programı hazırlayıp sunan deneyimli sunucu Meltem Şarkışlalı güzellik, bakım, sağlık ve estetik konularında merak edilen soruları Kadınlar Kulübü TV için yanıtlıyor.
Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteklerinizi bekliyoruz.
Diğer videolar için: https://www.kadinlarkulubu.tv/
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.131
- 128
- 32
Nasıl gidiyor diyet acıkıyor musunuz? Ben de başlamak istiyorum bu diyete
- 28 Aralık 2015
- 1.345
- 722
- 123
- 31
verebildiniz mi bu diyetleeİyi geceler yazmayı unutmuşum başarılı oldum hatta 55'e kadar düştüm ama şu sıralar baya yedim 67'e kadar fırladımİnanırsanız azimle ve inançla oluyor.
- 28 Aralık 2015
- 1.345
- 722
- 123
- 31
kilo verebildiniz mi bu diyeti uygulayarak
Canım. naptın kişo verdin mi boylarımız ve kilolarımız yakın ben 156 boy 55 kiloyum 47 kilo olayım diyorumkızlar bende 158 boyundayım 58.300 kilom bugün başladım 50kilo olmak istiyorum 1 ayda çünkü bebek istiyorum ve hamilelikte şişko olmak istemiyorum
(
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- 21 Ocak 2017
- 2.949
- 4.394
- 133
- 27
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
bu liste ile haftada 2,5 kilo garanti kızlar.
Ben uzun yıllardır uğraşıyordum sonunda başardım diyebilirim. 1 senede 23 kilo gitti. ara ara aşağıdaki liste ile tedoks yaptım.,
sabah;
1 fincan süt
2 ceviz
meyve
öğlen;
2 kase çorba
salata
ayran
ikindi;
ayran
1 galeta
akşam;
1 tabak yemek
salata
he birde kesinlikle adımsayar kullanın kalero hesaplama özelliğide var çok faydasını gördüm ben burdan aldım en ucuz burdaydı belki sizde faydasını görürsünüz. günde 10.000 adım kesinlikle şart olmalı.
http://www.gold.com.tr/veryfit-pro-id115-akilli-bileklik-siyah_u
Ben uzun yıllardır uğraşıyordum sonunda başardım diyebilirim. 1 senede 23 kilo gitti. ara ara aşağıdaki liste ile tedoks yaptım.,
sabah;
1 fincan süt
2 ceviz
meyve
öğlen;
2 kase çorba
salata
ayran
ikindi;
ayran
1 galeta
akşam;
1 tabak yemek
salata
he birde kesinlikle adımsayar kullanın kalero hesaplama özelliğide var çok faydasını gördüm ben burdan aldım en ucuz burdaydı belki sizde faydasını görürsünüz. günde 10.000 adım kesinlikle şart olmalı.
http://www.gold.com.tr/veryfit-pro-id115-akilli-bileklik-siyah_u
- 8 Ağustos 2016
- 3.660
- 4.493
- 133
