1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

W"heyecandorukta, post: 45182430, member: 602840"]SON HALİ

15 ŞUBAT KİLO BİLDİRİM LİSTESİ

1. beyazlotus..........8subat=58.4..........şimdi=57.3........fark=1100gr......... yuzde=1.830
2.yesa1..................8 subat=55.1............simdi=54.9.......fark=200..............yuzde=0.362
3. Miyav_su...........8 şubat= 80............şimdi=81 .........fark=+1000 .
4. lostdreams.........8 şubat 73,2............şimdi= 74.........fark= +800
5.yoyodido aynı.............................
6. goknur07................8 şubat 90,5............şimdi=90,3.......fark=-200........ yüzde= 0.220
7. EMELinEMELi ......8subat 80.8 ....simdi 78.8........... fark : 2000....... yüzde= 2475
8.eshma ....................................aynı
9. karakız34 (inciitanesi)........ 8 şubat= 92,3..........şimdi 92,2............fark -100..... yüzde = 0.108
10.seyra123..............................8subat72.9........şimdi. ....73.3. ...fark++++400
11.bayangezenti......................8 şubat=59.3...........şimdi=58.0.........fark=1300 gr......yüzde 2192
12. Chentiq............................ aynı
13.dagci..................................aynı.
14.fikirdelisi...........................aynı
15.ebrarece 49 ..................... 8 Şubat 67,8 ........ Şimdi 65,4............. fark = 2400....yuzde 3539
16.oflu_................................8 Şubat 88,7 ..........Şimdi 89 ................Fark = +300
17.Sinemserdar01................8 Şubat 61.5............şimdi 62.................. +500
18.LaMeKaN369..................8 Şubat 70.3...........şimdi 70.1............. fark=-200...... yüzde= 0.284
19. nehirim38.......................8 subat:79.5.......... Simdi:79.4.............fark :-100..... yüzde=0,125
20.naz__24.........................8 şubat60.8............şimdi 61.8..............fark= 1 kg
21.Nill41.............................. 8 subat..73.00....... smdi 71.9................fark=1100......yüzde 1.506
22. Wisdom01.....................8 Şubat:74.2...........şimdi:75.8................fark:+1.600
23.areser..............................8 Şubat:64.4..........şimdi:63.2................fark:-1.200.... yüzde= 1.863
24.nananais.........................8 şubat: 79.2.........şimdi: 78.7............fark: 0.5.... yüzde= 631
25. elifcino...........................8 şubat:53.5...........şimdi 54............fark: +500 gr.
26. eflalim...........................aynı
27.heyecandorukta......8 Şubat :63.1.....şimdi 64.1 +1000
28.nur271112.......8şubat:69.3.....şimdi 69.1.....fark -200

ebrarece49 .!.:

Canım ben detoks günlerini bile dolunaya göre yapıyorum çok etki ediyo önümüzde yine detoks günü var istersen beraber yaoarız

Genişletmek için tıkla...

Bu detoks günü gelince etiketle beni de Can'ım

areser .!.:

Bu detoks günü gelince etiketle beni de Can'ım

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır canım

Bugun ki menüm
2 dilim tam buğday ekmeğiyle
Masadaki kahvaltılıklardan azar azar yedim

ÖĞLEN
1 kase bulgur pilavı
3 kasık yogurt

Ara : 2 truf

AKŞAM
2 kasık bulgur pilavı
2 kadık et sote
1 bardak ayran

Gece : 1 kupa yeşil çay

Su ; 1,5 litre

yesa1 .!.:

BİLDİRİM YAPMAYAN 7 KİŞİ KALDI

ŞU AN İÇİN

1. pembikokedi

2. @EMELinEMELi

3. bayangezenti

4. areser

5. @beyaz lotus

Genişletmek için tıkla...

İlk 5 girmişim şimdi ilk üç için daha bir hırs yaptım....

ebrarece49 .!.:

Kızlar farkındaysanıx bu hafta eksiden çok artı var işte bu dolunay ilgili geçtiğimiz hafta büyüyen ay fazıydı yağlara hitap ediyordu iyi yağ alırsan vücuda 2 kat etki kötü yağ alırsan yine 2 kat etki edecekti ve önümüzdeki hafta artı gören herkes söyleyeceğim detoksla 2 kat fazla yağ yakıcak bence sizde ayın insanların üzerindeki etkilerini deneyimleyin ve Tibet egzersizlerini bi araştırın derim

Genişletmek için tıkla...

Detoks günü ve dolunay beslenmesine beni etiketler misin canim

pembe hayallerr .!.:

Ama cnm kilo bildirim yapmayan demis

Genişletmek için tıkla...

Canım onlar iki ayrı cümle


Kilo bildirim yapmayan 7 kişi var

Şu an için de ilk 5 imiz bu

Diye oku ayrı ayrı

yesa1 .!.:

Canım onlar iki ayrı cümle


Kilo bildirim yapmayan 7 kişi var

Şu an için de ilk 5 imiz bu

Diye oku ayrı ayrı

Genişletmek için tıkla...

Heceleyerek okudum ayrı ayrı anladim
çok şükür

SON HALİ

15 ŞUBAT KİLO BİLDİRİM LİSTESİ

1. beyazlotus..........8subat=58.4..........şimdi=57.3........fark=1100gr......... yuzde=1.830
2.yesa1..................8 subat=55.1............simdi=54.9.......fark=200..............yuzde=0.362
3. Miyav_su...........8 şubat= 80............şimdi=81 .........fark=+1000 .
4. lostdreams.........8 şubat 73,2............şimdi= 74.........fark= +800
5.yoyodido aynı.............................
6. goknur07................8 şubat 90,5............şimdi=90,3.......fark=-200........ yüzde= 0.220
7. EMELinEMELi ......8subat 80.8 ....simdi 78.8........... fark : 2000....... yüzde= 2475
8.eshma ....................................aynı
9. karakız34 (inciitanesi)........ 8 şubat= 92,3..........şimdi 92,2............fark -100..... yüzde = 0.108
10.seyra123..............................8subat72.9........şimdi. ....73.3. ...fark++++400
11.bayangezenti......................8 şubat=59.3...........şimdi=58.0.........fark=1300 gr......yüzde 2192
12. Chentiq............................ aynı
13.dagci..................................aynı.
14.fikirdelisi...........................aynı
15.ebrarece 49 ..................... 8 Şubat 67,8 ........ Şimdi 65,4............. fark = 2400....yuzde 3539
16.oflu_................................8 Şubat 88,7 ..........Şimdi 89 ................Fark = +300
17.Sinemserdar01................8 Şubat 61.5............şimdi 62.................. +500
18.LaMeKaN369..................8 Şubat 70.3...........şimdi 70.1............. fark=-200...... yüzde= 0.284
19. nehirim38.......................8 subat:79.5.......... Simdi:79.4.............fark :-100..... yüzde=0,125
20.naz__24.........................8 şubat60.8............şimdi 61.8..............fark= 1 kg
21.Nill41.............................. 8 subat..73.00....... smdi 71.9................fark=1100......yüzde 1.506
22. Wisdom01.....................8 Şubat:74.2...........şimdi:75.8................fark:+1.600
23.areser..............................8 Şubat:64.4..........şimdi:63.2................fark:-1.200.... yüzde= 1.863
24.nananais.........................8 şubat: 79.2.........şimdi: 78.7............fark: 0.5.... yüzde= 631
25. elifcino...........................8 şubat:53.5...........şimdi 54............fark: +500 gr.
26. eflalim...........................aynı
27.heyecandorukta..............8 Şubat :63.1.........şimdi 64.1 +1000
28. lili88..............................8 şubat 66,8.........Şimdi 66,700 fark 100..............yüzde=0.149
29. derya8867.......................8 şubat70.............şimdi 69.60.......fark 400.............. yüzde=0.571
30. ekecik..............................8 Şubat 63.9.........şimdi: 64.6..........fark+700...........
31. masalperisi_.................................................şimdi: 78 ...............fark+700 ........
32. pembe hayallerr.............8 şubat: 63.5.........şimdi: 63.0...............fark: -500.......yüzde=0.787
33.nur271112.......................8şubat:69.3.............şimdi 69.1..................fark -200...... yüzde=0.288


33 kişi ile listemizi kapattık

ilk 5'imiz değişmedi...

bu alkışlar onlar için gelsin




Birinci = pembikokedi

ikinci = @EMELinEMELi

Üçüncü = bayangezenti

Dördüncü = areser

Beşinci = @beyaz lotus

BİLDİRİM YAPMAYAN 6 KİŞİMİZ VAR

kızlar bildirim yaptınız ancak bizim gözümüzden kaçtıysa söyleyin :)

I istanbullu34

erensima

28nil

clemantin

derman

@Zelifme

Gunaydin.

pembikokedi canim beni de etiketle :)

EMELinEMELi .!.:

Gunaydin.

pembikokedi canim beni de etiketle :)

Genişletmek için tıkla...

Tamam inşallah

ekecik .!.:

Detoks günü ve dolunay beslenmesine beni etiketler misin canim

Genişletmek için tıkla...

İnşallah o gün gelsin çoğu kişiyi etiketlicrm

ebrarece49 .!.:

İnşallah o gün gelsin çoğu kişiyi etiketlicrm

Genişletmek için tıkla...

bigün öncesinden etiketlersen sevinirim birde tahmini hangi günler bunlar

az önce bi yerde gördüğüm sözü yazayım. çok hoşuma gitti, belki birilerine motive olur ;



"Her istediğini yersen, her istediğini giyemezsin."

LaMeKaN369 .!.:

bigün öncesinden etiketlersen sevinirim birde tahmini hangi günler bunlar

Genişletmek için tıkla...

Merak etme bi gün önce söylemek zorundayım çünkü ön hazırlığı var detoks etkili olsun diye bi gün önceden kese atacaksınız tahmin 21,22,23 Şubat

günaydın kızlar
pembikokedi benide etiketler misin detoks için. yoksa gitmeyecek bu inatçı kilolar.

günaydın çıtır hatunlar
detoks mu ben de isterem ayrıntı da isterem

fikirdelisi .!.:

günaydın çıtır hatunlar
detoks mu ben de isterem ayrıntı da isterem

Genişletmek için tıkla...

Aynen valla ben de ne yeyip ne içeceğiz yazalım 3 günlük detox yapalım grupça :)

Canım ben aynı çıkınca yazmadım