Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

caroline84 · 19 Ocak 2018

***1. TAKIM 553.ETAP***

Gunayfur (
Caroline84 (83.7/84.2/+0.5/%-0.60)
zms rainbow(68.2)kilosu sabit
ELF_LR35(93.4
Zehra_mda( )
senasu1 (79.7/79/0.7/%1.10)
KarincaKadin (75.5/76.5/+1/% -1.30)
berceste_ (kilosu sabit)
Mutlumusmutlu ( )
Xeroderma_pig(/65)izne ayrılmak istiyor
magickk(65,5/64.8/0,7/%0,1.10)
Mirafatos (73.9/74.3/+0.4%-0.50
YeşilinBuyusu kilosu sabit

1. takım ortalamasi:

caroline84 · 19 Ocak 2018

ELF_LR35 .!.:
günaydınlar bu ara motivasyon düşüklüğüm var kendimi diyet yapmaya zorlayamaz oldum ama toparlanıyorum yavaş yavaş çektim kendi kulaklarımı geçen hafta 93.9 dum çok bişey gitmedi ama yinede bir nebzede olsa motivasyona çekti beni Güncel 93.4 fark 0.5 yüzde 0.532 caroline84

Canim yanlismi hatirladin acaba geçen haftaki listede 93.4 gozuykuyosun????

caroline84 · 19 Ocak 2018

deadline kaptanim yazanlarinkini hesaplayip duzenledim ama halen yazmayan arkadaslaeimiz var.
Şimdi isim var ne yapalim???.

Zehra_mda · 19 Ocak 2018

caroline84 .!.:
Canim eve gittinmi?
62.5 mi baz alcaz

Onu baz alma daha dışardayım en son kacta bildirmem lazım. Dun sabit kilo çıkmıştım aksam tartildigimda daha yeni yemekten kalkıp tartıldım cok fazla çıktı oyüzden. Ikisinin arasi birşeydir şuan. En fazla 61 varımdır.

magickk · 19 Ocak 2018

Zehra_mda .!.:
Onla hiç alakası yok canım. Açlık yaptığım günler diğer günlerden daha rahat geçiyor aslında ozaman hic acıkmıyorum ve zorlanmıyorum. Salıdan beri ablamlar yanıma geldi onlara surekli yemekler falan hazırlıyorum kalabalıkta gaza gelip ben de yiyorum.
Kaç gündür de menü falan da yazmıyorum kimse de demiyor ki sen niye menü yazmıyorsun. Takım olmak aslında bunu gerektirir ama böyle bi eksiklik var ne yazık ki.
Herkes grup halinde tek kendi grubundakine yazıp yorum yapıyor @Xeroderma_pig de gitti ben kaldım frenleyen kontrol eden de olmayınca saldım. Diyete ve takıma küstüm

Canım sen sayfaya girmiyorsun ki yorum yapalım grupta üç dört kişi devamlı giriyor en fazla beni etiketlediklerinde mesaja yanıt verdiklerinde hiç haberim olmuyor ki girince görüyorum tabi hastalık yoğunluktan gibi nedenlerle girilmeyebilir buna diyecek bişey yok ama devamlılık gerektiriyor sonuçta takımız sen gel canim devamlı bak yorum yapmiyomuyuz :KK54:

sıkılırsın sonra birde bizden :KK70:

Gunayfur · 19 Ocak 2018

caroline84 canım tartılıyorum sabahtan cuma günleri oturma oluyor apartmanda yazamıyorum müsait olmam bu saatleri buluyor.
Geçen hafta 60.8
Güncel 60.3
Fark 0.5
Yüzdeyi yapmak için uğraşmıyorum çünkü yapamadım kaç kere

aslında kolay ama yapamıyorum. Özür dilerim

magickk · 19 Ocak 2018

Kızlar akşam malum doğum gününe gidiyorum dua edinde kaçamak yapmayayım :oops:

yada yeter artık diyip herşeye saldırmam umarım :KK70:

Zehra_mda · 19 Ocak 2018

magickk .!.:
Canım sen sayfaya girmiyorsun ki yorum yapalım grupta üç dört kişi devamlı giriyor en fazla beni etiketlediklerinde mesaja yanıt verdiklerinde hiç haberim olmuyor ki girince görüyorum tabi hastalık yoğunluktan gibi nedenlerle girilmeyebilir buna diyecek bişey yok ama devamlılık gerektiriyor sonuçta takımız sen gel canim devamlı bak yorum yapmiyomuyuz sıkılırsın sonra birde bizden

Ben devamlı burdayım ama sen onun bile farkında değilsin işte neyse..

caroline84 · 19 Ocak 2018

M Mutlumusmutlu canım kilo bildirimi yapabilirmisin???

berceste_ · 19 Ocak 2018

caroline84 .!.:
Öğretmenim iyi tatiller.
Sadece senin icin degil canım digerleride yazmayinca aksama gec kaliyoruz.

Sağol canım
Bu hafta çok yogundum ama daha çok dikkat etmek gerekecek malum tatil ve ben memlekete gidecek benim diyetle napacam hiç bilmiyorum

magickk · 19 Ocak 2018

Zehra_mda .!.:
Ben devamlı burdayım ama sen onun bile farkında değilsin işte neyse..

Tamam canım bundan sonra farkındayım ve seni takipteyim anlaştık mı :KK66:

deadline · 19 Ocak 2018

caroline84 .!.:
M Mutlumusmutlu canım kilo bildirimi yapabilirmisin???

kilosunu bildirmeyenin yanına bildirimde bulunmadı yazacaksın canım o şekilde de ortalama hesaplayıp paylaşacaksın

Zehra_mda · 19 Ocak 2018

magickk .!.:
Tamam canım bundan sonra farkındayım ve seni takipteyim anlaştık mı

Ok anlaştık yarından itibaren bi kaçamak yaparsam kafama kürekle vurabilirsiniz. Hedefe bukadar az kalmışken pes etmek olmaz.

deadline · 19 Ocak 2018

***1. TAKIM 553.ETAP***

Gunayfur (60,8/60,3/0,5/%0,82)
Caroline84 (83.7/84.2/+0.5/%-0.60)
zms rainbow(68.7/68,2/0,5/%0,73)
ELF_LR35(93.4///%) kilosu sabit
Zehra_mda( 58.7//%) kilosu sabit
senasu1 (79.7/79/0,7/%0,88)
KarincaKadin (75.5/76,5/+1/%-1,32)
berceste_ (84.2//) kilosu sabit
Mutlumusmutlu (106.6//%) bildirimde bulunmadı
Xeroderma_pig(65//% ) bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
magickk(65,5/64,8/0,7/%1,07)
Mirafatos (73.9/74,3/+0,4/%-0,54)
YeşilinBuyusu (67.5//% ) kilosu sabit

1. takım ortalamasi: %0,080

deadline · 19 Ocak 2018

caroline84 paylaştım hesapladım bu hafta yüzde çok kötü

mutlumusmutlu bild,r,m yaparsa da geç oldu artık sanırım yetişmez benim şimdi çıkmam gerek paylaşıma söyleyip rica edebiirisin ama geç kalırsa böylece de kalabilir

elflr hakkında yazdığın doğru sabit görünüyor
zehra mda da sabit yazdım

Mutlumusmutlu · 19 Ocak 2018

105.2 ama geç kaldım sanirim

YesilinBuyusu · 19 Ocak 2018

Akşam yemeği lahmacun salata 1 tane çiğköfte

blonde ambition · 19 Ocak 2018

Akşam: 3 tane içli köfte (haşlanmış karatay usulü ev yapımı),yoğurt,ceviz

1 saat kondisyon bisikleti

Zehra_mda · 19 Ocak 2018

deadline .!.:
***1. TAKIM 553.ETAP***

Gunayfur (60,8/60,3/0,5/%0,82)
Caroline84 (83.7/84.2/+0.5/%-0.60)
zms rainbow(68.7/68,2/0,5/%0,73)
ELF_LR35(93.4///%) kilosu sabit
Zehra_mda( 58.7//%) kilosu sabit
senasu1 (79.7/79/0,7/%0,88)
KarincaKadin (75.5/76,5/+1/%-1,32)
berceste_ (84.2//) kilosu sabit
Mutlumusmutlu (106.6//%) bildirimde bulunmadı
Xeroderma_pig(65//% ) bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
magickk(65,5/64,8/0,7/%1,07)
Mirafatos (73.9/74,3/+0,4/%-0,54)
YeşilinBuyusu (67.5//% ) kilosu sabit

1. takım ortalamasi: %0,080

Kilom 60.4 gecen haftaki de 59.7 idi yanlis yazilmis listede. Yeni gelebildim eve

YesilinBuyusu · 19 Ocak 2018

Mirafatos .!.:
Akşam: 3 tane içli köfte (haşlanmış karatay usulü ev yapımı),yoğurt,ceviz

1 saat kondisyon bisikleti

Çok az yemişsin canım acıkmaz mısın sonra

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

...

...

...

Popüler Üye

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

04.06.2017 b:67 g:59.9 h:55

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

...

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

:)

Popüler Üye

:)

:)

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular