- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
yoo olur bence. ama ıhlamur kaynamışken koyma demlensin, birazcık ılıt. 1 tatlı kaşığı bal koy ne olacak :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ya çok sevindim şimdi bende gayet normalmisim canım yani biz normalizdeŞimdi benim boyum 1.60 kilo da yuvarlak 68 yani benim 44 beden olmam normal, aa iyi 42 bedenim ben
magickk koş koşş normaliz
fatoş sen n'apmışsın öyle nasıl spor yapmışsın sen
blonde ambition
uçmuş resmen senin gibi asla olamam canım gerçekten böyle spor yapan takımda hiç görmedim 
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
dur durr biz de öyle olacağız takımcanak uçacağızYa çok sevindim şimdi bende gayet normalmisim canım yani biz normalizde
hepimiz bir düzene girelim fatos'un izinde gidelim 
Son düzenleme:
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
bluegreeneyes
canım sen menü yazdın mı ben mi göremedim?
- 18 Eylül 2013
- 997
- 3.191
- 313
- 47
Sağol canım kendime çektiğim fotograflar ise yaradı motivasyonum geldi :))Menü de spor da çok güzel canım
Yani bence senin sağlığın açısındanda iyi bişey değil bu canım hani bilerek düşük yapmak ne derece doğru bilemedim
Yaa sebze yemeğine kaşıkla saymak hakkaten biraz sıkıntı bilemedim diyetisyen diyetleri hiç bana göre değil yaa uyanları tebrik ediyorum
- 18 Eylül 2013
- 997
- 3.191
- 313
- 47
Inşaallah canimolsun fasulye çok sağlıklı bir baklagil afiyet olsun liste çok güzel
canım çok iyi bu cuma harika bir sonuç gelecek gibi hissediyorum
- 18 Eylül 2013
- 997
- 3.191
- 313
- 47
- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
kızlar bende 160 boyundayım hedef kılom 47.sızın kac hedef kılonuz.bende 160 im bak boyumu geçemedin işte
- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
canım bende 160 boyundayım o markalara bakıyor.genelıkle 55 kılo 38 beden oluyor.36 beden 52 51de oluyor.
- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
keşke ben de istanbulda yşasaydım.çokk sevıyorum istanbulu.kesinlikle, ben de istanbul'dayım
- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
ya resmen herkesn boyu 160 mışbende 1.60 ım kizlar
- 26 Şubat 2018
- 198
- 622
- 18
- 30
zaten uyandım bu menulerle 200 gr almşm offf yaaaaeeeeaaaaa
canım vitamin, mineral, lifff bunlar nerede
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canm ya bu mantk dışı bir kere herkes zayiflayinca 47-50 kiloda olsa 90-60-90 olmuyor sonucta kimisi bütün kiloyu basene almis kimisi nin cok kiloluda olsa bacaklari manken gibi ama tamamini gobek ve goguse almış vucut tipi denilen şey var ve yağ kas orani kemik yapisi denilen sey var kimsenin kilosundan bedeni anlasilamaz
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
ca ikimozin vucut tipi çok farkli zaten ben bacaklarimin basenimin belli oldugu bir kaç foylta ataym sana canm ben daha once de dedim benim kilom eşit dahilmis durumda canm mesela senin ust beden küçük bildgm kadar ama benim gogusler baya büyük meselaŞimdi benim boyum 1.60 kilo da yuvarlak 68 yani benim 44 beden olmam normal, aa iyi 42 bedenim ben
fatoş sen n'apmışsın öyle nasıl spor yapmışsın sen
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Maşallah harikasın canım
Canım bende 160 ım 47 kiloyken hortlak gebiydim 34 bedendim 47 çk az değil mi ya? Benim hedefim 55 di tabii şimdi o hedef geçersiz bebiştan dolayı ama 57 de bile 36 beden oluyorum şu an 38 bedenim bence hedefini yeniden değerlendir canım yaa 55 olup sıkı olsan harika olursun
Evet kotonun bedenleri geniş mesela ben onda 36 giyiyorum şu an
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
tatlm nasl olur ya çok az yiyorsun
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
evet canm aramizda 2-3 kilo bisey var bedenimiz ayni olmasi lazsim ama mesele sadece sikilikta degil sen kiloyu basenine aliyordun bildigim kadaryla canm onun icin ayni kiloda ben kas yapmasam da bedenimiz ayni olmiycakti zatn
dur maşallah da diyeliim amaan
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
