Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10. TAKIM 464. ETAP***

katre-i dem(74,0/72.0/2.0/%2.70)
elfkkk(67.2/66.5/0.7/%1.04)
breeze3547(64.1/63.1/1.0/%1.56)
Esrasi(63.4///%)
sosyoloji12(63.4/62.9/0.5/%0.79)
aslibo (62.7/62.2/0.5/%0.80)
RoseAnge (72.6///%)
bffean (65,3///%)Yeni üye, giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:05,04,16
Mighty Mermaid (105.1///%)Yeni üye, giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16

10.takım ortalaması: %



Deneme süresindeki üyeler:

yolcukardelen (63.5/62.6/0.9/%1.42)giriş kilosu:65 hedef kilosu:52 giriş tarihi:22,04,16
littlelamp (78.1/76.0/2.1/%2.69)giriş kilosu:80.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:24,04,16
tuba52 (94.5///%)giriş kilosu:95.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:27,04,16
 
***10. TAKIM 464. ETAP***

katre-i dem(74,0/71.0/3.0/%4.05)
elfkkk(67.2/66.5/0.7/%1.04)
breeze3547(64.1/63.1/1.0/%1.56)
Esrasi(63.4///%)izne ayrılmak istiyor
sosyoloji12(63.4/62.9/0.5/%0.79)
aslibo (62.7/62.2/0.5/%0.80)
RoseAnge (72.6///%)
bffean (65,3///%)Yeni üye, giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:05,04,16
Mighty Mermaid (105.1///%)Yeni üye, giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16

10.takım ortalaması: %



Deneme süresindeki üyeler:

yolcukardelen (63.5/62.6/0.9/%1.42)giriş kilosu:65 hedef kilosu:52 giriş tarihi:22,04,16
littlelamp (78.1/76.0/2.1/%2.69)giriş kilosu:80.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:24,04,16
tuba52 (94.5///%)giriş kilosu:95.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:27,04,16
 
rakibem benim beni geçecek bu yahuuuuu:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Birlikte eriyelim canım rakibemm:KK19:
Günaydın kızlar

Güncel kilom 63.1
1 kilo gitti bu hafta diyetisyene göre ideal kiloma ulaştım ama hedefim 60 onuda görürüm inşallah
Hep birlikte göreceğiz inşallah canım az kaldı az:KK73::KK71:

o zaman 55 kilo olman lazım :KK70: manken yapcam kız seni :KK70:



gece mide yanmasından uyuyamıyorum canım.



tamam canım daha fazla yapma diyecektim zaten.
Beni de manken yap beni deeeee:-)bücür manken:-):-)

Boyum 1.69 canım hedefim 59.9 :KK70: o tartıda 59 lu bişey görünce tamam deyip korumaya geçicem canım.inşallah canım istedigin gibi giyinebilmek çok güzel olacak.. Tatile kadar bol bol spor yapıp sıkılaşmamda lazım :KK6:
59.9 muu ayy sen çok yaşa e mi, ne guldum:-):-):-)
masalimsii masalimsii naptin kiiiz, 60 benim icin tamamdir :KK66:
:KK71:
@katre-i dem sisko kaptaaaan, nerdesiiiiin. Gel cabuk bak, manken olucam :KK53:
:KK70::KK70:
Hu huuu kaptannimm nirdesin valla:confused:
 
***10. TAKIM 464. ETAP***

katre-i dem(74,0/71.0/3.0/%4.05)
elfkkk(67.2/66.5/0.7/%1.04)
breeze3547(64.1/63.1/1.0/%1.56)
Esrasi(63.4///%) izne ayrılmak istiyor
sosyoloji12(63.4/62.9/0.5/%0.79)
aslibo (62.7/62.2/0.5/%0.80)
RoseAnge (72.6/71.9/0.7/%0.96)
bffean (65,3///%)Yeni üye, giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:05,04,16
Mighty Mermaid (105.1///%)
Yeni üye, giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16

10.takım ortalaması: %



Deneme süresindeki üyeler:

yolcukardelen (63.5/62.6/0.9/%1.42)giriş kilosu:65 hedef kilosu:52 giriş tarihi:22,04,16
littlelamp (78.1/76.0/2.1/%2.69)giriş kilosu:80.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:24,04,16
tuba52 (94.5///%)giriş kilosu:95.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:27,04,16
 
kızlar ben anlamadım dün gece tartındım 65.7 kg çıktım.bu sabah aç karnına tartındım 64,9 çıktım sabaha fark edermi bu kadar ama gece bişey yemedim yani az çilek yedim yalan olmasın.gece gece meyve yemekte kötü napıyım tutamadım kendimi
 
Birlikte eriyelim canım rakibemm:KK19:

Hep birlikte göreceğiz inşallah canım az kaldı az:KK73::KK71:


Beni de manken yap beni deeeee:-)bücür manken:-):-)


59.9 muu ayy sen çok yaşa e mi, ne guldum:-):-):-)

Hu huuu kaptannimm nirdesin valla:confused:
İnşallah canım görelim

:-D :-D napayım ilk 60 diyodum şimdi 59u görmek istiyorum ucundan da olsa yeter :-) ;-) :-D
 
şimdi sabah 64 küsür çıktım ya akşam eve gidip tartınsam yine 66 ya yakın çıkarım yemek yediğim içinmi hani tok karınına bu kadar mı fark yaratır.
 
kızlar ben anlamadım dün gece tartındım 65.7 kg çıktım.bu sabah aç karnına tartındım 64,9 çıktım sabaha fark edermi bu kadar ama gece bişey yemedim yani az çilek yedim yalan olmasın.gece gece meyve yemekte kötü napıyım tutamadım kendimi

Olabilir
O yüzden hep önceki hafta ile karşılaştırmak gerek
 
er: 668098"] elfkkk elfkkk , amin cümlemizin niyetleri kabul olsun, yememeye direndim ama gel bana sor :KK70::KK70:[/QUOTE]
En büyük sınav bence nefis sınavıdır RABBİM yar ve ysrdımcımız olsun
 
R RoseAnge geçen hafta 65 küsürdüm.ya ben hep ayınıyım son 1 senedir 64-66 arasında gidip geliyorum.55 olmak istiyorum dedim ama öncelikli hedefim 60 olmak olsun bari

O zaman menülerinde bir şey olabilir.
Başka bir sağlık problemi yoksa mutlaka azda olsa farketmeli Canım
Tiroidin falan var mı ?
 
breeze3547, post: 46374159, member: 369074"]Günaydın kızlar

Güncel kilom 63.1
1 kilo gitti bu hafta diyetisyene göre ideal kiloma ulaştım ama hedefim 60 onuda görürüm inşallah[/QUOTE]
İnşallah canım darısı bize
 
***10. TAKIM 464. ETAP***

katre-i dem(74,0/71.0/3.0/%4.05)
elfkkk(67.2/66.5/0.7/%1.04)
breeze3547(64.1/63.1/1.0/%1.56)
Esrasi(63.4///%) izne ayrılmak istiyor
sosyoloji12(63.4/62.9/0.5/%0.79)
aslibo (62.7/62.2/0.5/%0.80)
RoseAnge (72.6/71.9/0.7/%0.96)
bffean (65,3///%)Yeni üye, giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:05,04,16
Mighty Mermaid (105.1///%)
Yeni üye, giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16

10.takım ortalaması: %



Deneme süresindeki üyeler:

yolcukardelen (63.5/62.6/0.9/%1.42)giriş kilosu:65 hedef kilosu:52 giriş tarihi:22,04,16
littlelamp (78.1/76.0/2.1/%2.69)giriş kilosu:80.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:24,04,16
tuba52 (94.5///%)giriş kilosu:95.2 hedef kilosu:62 giriş tarihi:27,04,16
Kaptanim 3 kilo muuuuuu:halay::KK9::KK9:
 
Back
X