Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Evet canim takimin ilk mezunuyum. Ağustos basinda kaptan takimi tekrar aktif hale getirmiş. Bende takima 4 AAgustosta katildim. 16 Ekim cuma günühem hedef kiloma ulastim hem hamile oolduğumu iöğrendim. Zorunlu mezun oldum :)) 71 ile baslamistim ilk hedef 63'tu. İkinci hedef 60 olacaktı ama olamadim. Tabi takimimi birakamadim. Hep buradaydim. Sonrada kaptan beni yyardimci yapti :))
Teşekkürler canım BeğenmeNe sevindim içim rahatladı valla gören beğendi.kaptanımızı görmeyince merak ettim sadece misafirlikte zor tabi olsun dönünce iyice tanışırız:))kimyagerim sen burdan mezun olup hamile mi kaldın nası oldu
 
Canım benim iyileşte sen de yaparsın üzülme

:KK9:

Ben haftasonu yediklerimden kurtulmaya çalışıyorum canım cuma ya kilo vermiş çıkarım umarım
Verirsin canım sen de bu azim olduktan sonra:KK49::KK49::KK49:

Evet yaa aslibo aslibo canım ne zaman yapalım,iyiles hadi:dua::dua:@RoseAnge ne zaman yapalım kuzum???:KK76::KK76:@sosyoloji12 nerelerdesin,hadi gel de az oynayak kizzz:halay::halay:diger takımları nasıl geçeceğiz bu gidisle:işsiz:

Onun da üstesinden gelirsin canım çoğu gitmiş azı kalmis:halay::halay:

Canım benim pekmezdeki demir yogurttaki kalsiyumun emilimini zorlaştırıyor diye biliyorum yine de konuya hakim arkadaşlara bi sor ve bir arada kullanma bence:KK12::KK12:

Ohh afiyet olsun,olsun da bu yemeği kacta yedin canım?6dan onceyse belki kurtarır ama 6civarinda ise çok gelebilir,spor yapıp yatmadan yakmaya çalış :spor:
biri beni mi cagirdii:oops::oops:ayy o kadar hava atayim ugrasayim diyorum aslibo aslibo ya ,bir de şu regl ters köşe yaparsa beni sönmüş balona donerim a dostlar:skandal::skandal::oops:[/QUOTE]

Yapalım yapalım
Cumaya kadar iki kez yapalım
Ben perşembe gününü spora verdim
Yarında sabah yapacağım 45 dk.
 
Tamam canım çok teşekkürler bilmiyordum öyle olduğunu dikkat edicem ve en kısa zamanda ekmek yapıcam

Verirsin canım sen de bu azim olduktan sonra:KK49::KK49::KK49:

Evet yaa aslibo aslibo canım ne zaman yapalım,iyiles hadi:dua::dua:@RoseAnge ne zaman yapalım kuzum???:KK76::KK76:@sosyoloji12 nerelerdesin,hadi gel de az oynayak kizzz:halay::halay:diger takımları nasıl geçeceğiz bu gidisle:işsiz:

Onun da üstesinden gelirsin canım çoğu gitmiş azı kalmis:halay::halay:

Canım benim pekmezdeki demir yogurttaki kalsiyumun emilimini zorlaştırıyor diye biliyorum yine de konuya hakim arkadaşlara bi sor ve bir arada kullanma bence:KK12::KK12:

Ohh afiyet olsun,olsun da bu yemeği kacta yedin canım?6dan onceyse belki kurtarır ama 6civarinda ise çok gelebilir,spor yapıp yatmadan yakmaya çalış :spor:
biri beni mi cagirdii:oops::oops:ayy o kadar hava atayim ugrasayim diyorum aslibo aslibo ya ,bir de şu regl ters köşe yaparsa beni sönmüş balona donerim a dostlar:skandal::skandal::oops:

Canım 5 te yedim akşam yemeğini sonrada yarım saat spor yaptım ama bugün yürüyemedim[/QUOTE]
Mezdeke olmaz mı ya bende yaparım oh yandan:halay:
Bu regli benimde korkulu rüyam cuma dan sonra gelse iyi olcak
Evet canim takimin ilk mezunuyum. Ağustos basinda kaptan takimi tekrar aktif hale getirmiş. Bende takima 4 AAgustosta katildim. 16 Ekim cuma günühem hedef kiloma ulastim hem hamile oolduğumu iöğrendim. Zorunlu mezun oldum :)) 71 ile baslamistim ilk hedef 63'tu. İkinci hedef 60 olacaktı ama olamadim. Tabi takimimi birakamadim. Hep buradaydim. Sonrada kaptan beni yyardimci yapti :))
Çok iyi vermişsin. süper denk gelmiş gebelikte . ay yerim ben duru bebiki minnak ayaklar Of ya özlemişim
 
Evet canim takimin ilk mezunuyum. Ağustos basinda kaptan takimi tekrar aktif hale getirmiş. Bende takima 4 AAgustosta katildim. 16 Ekim cuma günühem hedef kiloma ulastim hem hamile oolduğumu iöğrendim. Zorunlu mezun oldum :)) 71 ile baslamistim ilk hedef 63'tu. İkinci hedef 60 olacaktı ama olamadim. Tabi takimimi birakamadim. Hep buradaydim. Sonrada kaptan beni yyardimci yapti :))
anaam ne güzel tevafuk olmuş, tam vaktinde mi gelmiş ne bebisin:-)anlaşılan çok dakik bi bebek olacak annesi <3
 
O zaman @Ses35 ,@aslibo( iyileşirsen), R RoseAnge cumaya kadar iki kere mezdeke mi yapacağız?başka isteyen var mı:-) ancak ortak bi video belirlemeliyiz bi de en en en önemlisi ben bilmiyorum oynamayı, hem bakıp hem oynayacağımiz bi şey olmalı e mi???hadi bakalım,safak iki:-)
 
G(t)ünaydın:KK200:
Gene başladı 5.30 da uyanma seanslarım


Canım çok güzel en kısa zamanda kalan o kilolarda gider


Kahve fena çarpıntıda yapar dikkat et Canım



3 günlük koşturmadan kilolarda gitmiştir
Etli ekmek :KK200: ayyy :)
Yumurta zararlıysa çok dikkat et Canım
Doktor yiyebilirsin demişmiydi ?


Günaydın enerjine hayran kaldım canım



Canım geçmiş olsun
Önemli olan sağlık
Fizik tedavini yaptır kendine çok dikkat et :KK200:



Canım ya sabahları genelde simit oluyor
Buğday ekmeği falan tüketsen ?



O tartı gününü bekliyorum :nazar::KK200:
ay sürekli spor falan da yaptırıyorum ya çarptı valla :D
 
sıra yağlara geldi desene:KK76::KK76:

ayy ben de çıtır çıtır severim canım yaa:-)


maşallah arkadaşım sana, saygıyla eğiliyorum önünde:KK52::KK52:

cancağızım takıl takıl,sen takılmayınca hırslanmıyorum ben:KK48::KK48::KK48:

siz gelin hele en kalorisizinden yaparım size:hamarat::hamarat:

tartıda geçiciiiiiimm sizi:KK76::KK76:var mısınız iddiaya:halay::halay:

ayy galiba sen de beni geçeceksin:KK52::KK9::KK9:

yarış fena ilerliyor En Büyük KKEn Büyük KK, yolcukardelen daha çok çalışman lazım:halay::halay:
 
Sabah 1 dilim ananas + 2 yk yoğurt + 1 ceviz

Ara yarım elma

Öğle 1 tam buğdaylı lavaş içine ton balığı domates marul

günaydın, hayırlı sabahlar canım,
sabah tok tutuyormu, yediklerin çok az gibi geldi bana
birde ayran detoksunu yapmıştın, fark ediyormusun tartılmasan bile, inceldiğini
ben büyük ihtimal yarın başlıcam, dün akşam mayaladım yoğurdumu, yeşil mercimekte yokmuş evde bugün alıcam

kolay gelsin canım görüşürüz
 
günaydın, hayırlı sabahlar canım,
sabah tok tutuyormu, yediklerin çok az gibi geldi bana
birde ayran detoksunu yapmıştın, fark ediyormusun tartılmasan bile, inceldiğini
ben büyük ihtimal yarın başlıcam, dün akşam mayaladım yoğurdumu, yeşil mercimekte yokmuş evde bugün alıcam

kolay gelsin canım görüşürüz
Canım bi iki saate açıkıyorum ama sabah 8 de öğle 12 de yiyorum aradada öğün oldugu için çok acıkmıyorum benim sıkıntım okul bitince eve gidiyorum öğleden snra çok canım bişeyler istiyor :-(

Canım ayran detoksundan sonra merak ettim bugün tartıldım sabah daha sabit kilom belki hafta sonu kaçamagını telafi etti detoks bilmiyorum belkide ödem yok artık detoks yapmam doğru değil galiba bilmiyorum bnde nasıl devam etsem
 
Canım benim iyileşte sen de yaparsın üzülme

:KK9:

Ben haftasonu yediklerimden kurtulmaya çalışıyorum canım cuma ya kilo vermiş çıkarım umarım
Verirsin canım sen de bu azim olduktan sonra:KK49::KK49::KK49:

Evet yaa aslibo aslibo canım ne zaman yapalım,iyiles hadi:dua::dua:@RoseAnge ne zaman yapalım kuzum???:KK76::KK76:@sosyoloji12 nerelerdesin,hadi gel de az oynayak kizzz:halay::halay:diger takımları nasıl geçeceğiz bu gidisle:işsiz:

Onun da üstesinden gelirsin canım çoğu gitmiş azı kalmis:halay::halay:

Canım benim pekmezdeki demir yogurttaki kalsiyumun emilimini zorlaştırıyor diye biliyorum yine de konuya hakim arkadaşlara bi sor ve bir arada kullanma bence:KK12::KK12:

Ohh afiyet olsun,olsun da bu yemeği kacta yedin canım?6dan onceyse belki kurtarır ama 6civarinda ise çok gelebilir,spor yapıp yatmadan yakmaya çalış :spor:
biri beni mi cagirdii:oops::oops:ayy o kadar hava atayim ugrasayim diyorum aslibo aslibo ya ,bir de şu regl ters köşe yaparsa beni sönmüş balona donerim a dostlar:skandal::skandal::oops:[/QUOTE]

ah bir iyileşsem baş dansöz ben olcam merak etme :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Back
X