Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kimyager1508 · 20 Mayıs 2016

***10. TAKIM 20-27 MAYIS GRUPLARI***

1. GRUP = @katre-i dem & R RoseAnge
2. GRUP = breeze3535 & @sosyoloji12
3. GRUP = aslibo & @yolcukardelen & B bffean
4. GRUP = L littlelamp & @Ses35
5. GRUP = T tuba52 & @aysedurmaz

kimyager1508 · 20 Mayıs 2016

***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLO LİSTESİ***

katre-i dem(70.8) = ?
breeze3547(62.6) = ?
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) =
yolcukardelen (61.2) = ?
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = ?
ses35 (71.8) = ?

kimyager1508 · 20 Mayıs 2016

evetttt kızlar gruplar ve hedef kilo listelerini oluşturdum. herkes bu haftaki hedefini belirlesin bakalım :KK39:

grup yarışlarında da herkese başarılar dilerim :KK36:

bu hafta yine birbirinizin menü ve sporlarını didik didik edin. heeee bu arada bugün verdiğiniz cezalarıda takip edin arada kaynamasın :KK70:

RoseAnge · 20 Mayıs 2016

***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLO LİSTESİ***

katre-i dem(70.8) = ?
breeze3547(62.6) = ?
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) = 69,5
yolcukardelen (61.2) = ?
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?º
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = ?
ses35 (71.8) = ?

Ben 69,5 diyprum
600 gram

tuba52 · 20 Mayıs 2016

RoseAnge .!.:
Canim saglikla ilgili bir meslegim yok ama 2 yil cok siki spor yapmistim
sag olsun iyi bir hocam vardi
insulun direncini glikozu yagi kasi antrenman sistemini ogretti kendisi
bende uygulamistim
sonra saliverince basa dondum
bilmedigim ya da az bildigim cok sey var

tuba52 · 20 Mayıs 2016

Slm kızlar sabah 2 dilim ekmek salata domates1 adet hhaşlanmış yumurta biraz Penis 1 tk pek mez
ara 1 çay bardağı tarçınlı süt 1 adet bisküvi 10 adet kuruüz
öğlen 8 adet mercimek köftesi
ara 1 dilim karpuz
akşam yoğurt salata 1 dilim ekmek
ara tarçınlı süt

tuba52 · 20 Mayıs 2016

Orti Slm ben günde 1 sat yürüdüm olurmu

tuba52 · 20 Mayıs 2016

kimyainşallah post: 46572163 .!.:
kızlar listeyi düzenledim. sizlerde bi bakın arada kaçan var mı diye :))

T tuba52 haftaya verirsin inşaallahh

@Ses35 , @aysedurmaz kızlar kilo verirseniz haftaya listedesiniz

Kilo verecem inşallsh

breeze3535 · 20 Mayıs 2016

aysedurmaz .!.:
T tuba52 örti kızma anneye.annelere kizilmaz kirilinmaz incinilmez. Allah cis yapar. Haftaya vereceğiz ikişer ikişer kurtulacagiz yağlardan. Tarçın süt elma uclemesine bizde girelim kız. Hem tarcin bebislere de iyi gelir.
Cezanı birlikte belirleyelim orti. Yazık annelere halden anlarım ben.5 günde 30ar dk leslie desem ne dersin?

aslibo benim diyetisyenim de söyledi onu. Hatta ben geçen gün metobolizmasi yavaş yada durmus birinin hacamat ile eskisi gibi sağlıkla kilo verdiğini duydum.yaptıran arkadaşım var.sonuç da harika.

kimyager1508 :)) Teşekkürler efendim.sizlere layık olmaya çalışıyorum :)
breeze3535 bende bu hafta taktım az verdim.sağlıklı beslenmeye çalışmak daha önemli bence de
@sosyoloji12 caniim kötü olmuş bu hafta.aradaki açığı haftaya kapatirsin inşallah. Elma süt tarcin

Ayyy hadi inşallah :))))
Kendimi yedek kulubesinde hissediyorum.

R RoseAnge harika vermissin ya.Tebrikler. Bu arada bilgine hayran kaldım.hormonlar Karatay vs inanılmaz. Sağlıkla ilgili bi mesleğin mi var?

Bana uyar listemle karsilastiriyorum ortagimi ben :)

Of of of hepsi uyar bana.aerobik ve dans yapmıyorum ama yaparım yani.ödev olursa olur :)

Bu da harika bi fikir.bugün ağzımdan 76 yi görmeyi özledim tartida çıkmıştı. Benim bu haftalik hedefim 76 :) artık 76.1 mi olur 76.9 mu bilemem

Evet canım kesinlikle benim kendimi sıkmam yaramadı hiç

kimyager1508 .!.:
***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLO LİSTESİ***

katre-i dem(70.8) = ?
breeze3547(62.6) = ?
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) =
yolcukardelen (61.2) = ?
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = ?
ses35 (71.8) = ?

62.1 diyorum canım

tuba52 · 20 Mayıs 2016

katre-i dem .!.:
T tuba52 boyun kaç ayrıca hiç kırılma senin kendine sessiz söylediğini etrafın yüksek sesle söylüyor sadece süt süt derken o süt verdiğimiz veletler konuşmaya başlayınca şişko anne diyor ondan önce çözümünü bulmaliyiz fitanne olacagiz

Canım 160 çok haklısın olavsm

North River · 20 Mayıs 2016

kimyager1508 .!.:
***10. TAKIM 20-27 MAYIS GRUPLARI***

1. GRUP = @katre-i dem & R RoseAnge
2. GRUP = breeze3535 & @sosyoloji12
3. GRUP = aslibo & @yolcukardelen & B bffean
4. GRUP = L littlelamp & @Ses35
5. GRUP = T tuba52 & @aysedurmaz

Ooo takımın en tehlikelisi bana dusmus :KK70:

***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLO LİSTESİ***

katre-i dem(70.8) =70
breeze3547(62.6) =62.1
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) = 69,5
yolcukardelen (61.2) = ?
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?º
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = ?
ses35 (71.8) = ?

Suskunhanim · 20 Mayıs 2016

Ses35 .!.:
S health canım benim telde vardı play storda da var galiba

Tamam şimdi anlaşıldı canım yoksa bide kaslar gitmesin

Yukledim ama tel kafayı yedi,kaldirdim:-/

aslibo .!.:
aman kaptan gözünü seveyim ceza işini R RoseAnge ye verme , o çok fena ceza veriyor, baksana 1.lig futbol antrenörü gibi maşallah

Bu kadar iyi bi benzetme yapılabilir aslicim :-)

RoseAnge .!.:
Canim saglikla ilgili bir meslegim yok ama 2 yil cok siki spor yapmistim
sag olsun iyi bir hocam vardi
insulun direncini glikozu yagi kasi antrenman sistemini ogretti kendisi
bende uygulamistim
sonra saliverince basa dondum
bilmedigim ya da az bildigim cok sey var

Vuuuvv etkileyici :-)

kimyager1508 .!.:
***10. TAKIM 20-27 MAYIS GRUPLARI***

1. GRUP = @katre-i dem & R RoseAnge
2. GRUP = breeze3535 & @sosyoloji12
3. GRUP = aslibo & @yolcukardelen & B bffean
4. GRUP = L littlelamp & @Ses35
5. GRUP = T tuba52 & @aysedurmaz

kimyager1508 .!.:
***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLO LİSTESİ***

katre-i dem(70.8) = ?
breeze3547(62.6) = ?
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) =
yolcukardelen (61.2) = 60.5
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = ?
ses35 (71.8) = ?

hedefim 700gr olsun 60.5diyeyim :-)

RoseAnge · 20 Mayıs 2016

Aksam yemegi

karisik salata
1 susamli kraker

kizlar yarin ben yokum
oglen yemegine kaynanama gidiyoruz
bugun tekrar aradim
diyet yapiyorum dedim
tamam biliyorum salata ve izgara yapicam sana dedi
insallah gereksiz cal almam

Bugun kadayifida yapmadim ve yemedim
Bilmiyorum hakkimi biraz daha sakliyorum

matilda34 · 20 Mayıs 2016

***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLOLİSTESİ***

katre-i dem(70.8) =70
breeze3547(62.6) =62.1
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) = 69,5
yolcukardelen (61.2) = ?
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?º
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = ?
ses35 (71.8) = 71.2

Suskunhanim · 20 Mayıs 2016

***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLOLİSTESİ***

katre-i dem(70.8) =70
breeze3547(62.6) =62.1
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) = 69,5
yolcukardelen (61.2) = 60.5
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?º
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = ?
ses35 (71.8) = 71.2

littlelamp · 20 Mayıs 2016

Hedef 74 olsun o zaman yavaşlıyo benim galiba çünküm

littlelamp · 20 Mayıs 2016

kahvaltı kızarmış 2 ekmek pekmezli
öğle çorba
akşam mısır gevreği :))

littlelamp · 20 Mayıs 2016

kimyager1508 .!.:
kızlar bu haftaki eşleşme durumlarını açıklıyorummmm

1. grup : @aysedurmaz %1.01 - T tuba52 %-0.32
2. grup: R RoseAnge %1.68 - L littlelamp %0.53 - @Ses35 %0.69
3. grup: @yolcukardelen %1.77 - @sosyoloji12 %0
4. grup: aslibo %0.81 - breeze3535 %0.16
5. grup: B bffean %0.93 - @elfkkk ??**

evet grup birincileri yendiği arkadaşlarına istediği cezayı verebilir (genelde spor olursa süper olur :))

İnsaf ya zaten tüm gün spor yapıyom yaptırıyom keşkem 1. olsaidiiiim yanmıştınız

semplice_signora · 20 Mayıs 2016

T tuba52 olur canım ballı olur hem. Menun de harikaymis bugün. Çok hafif.

semplice_signora · 20 Mayıs 2016

***10. TAKIM 20-27 MAYIS HEDEF KİLOLİSTESİ***

katre-i dem(70.8) =70
breeze3547(62.6) =62.1
sosyoloji12(62.4) = ?
aslibo (61.4) = ?
RoseAnge (70.1) = 69,5
yolcukardelen (61.2) = 60.5
littlelamp (74.4) = ?
tuba52 (93.3) = ?º
bffean (64.2) = ?
aysedurmaz (78.8) = 76.9
ses35 (71.8) = 71.2

En iddialisi benim galiba. Daha önce yaptım yine yaparım dedim. :) insallah yani galiba sanırsam belki :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Konuşası bile yok...

Konuşası bile yok...

Benzer Konular