- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
Tabiki şuan 73 kiloyum 164 boyundayım hedefim 59 olmak ve bunu çok kısa bir zamanda istiyorum inşallah başarabilirHoş geldin aramiza kendini tanıtır mısın kaç kilosun hedefin ne
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 23 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 982
- Emoji Skoru
- 4.600
- Puanlar
- 113
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 31.062
- Emoji Skoru
- 135.594
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 16 Ekim 2010
- Mesajlar
- 46.748
- Emoji Skoru
- 84.453
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 21 Ekim 2019
- Mesajlar
- 5.435
- Emoji Skoru
- 26.825
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Kahvalti...
1 dilim kizarmiş ekmek
Küçük dilim kaşar
1 tatki kaşiği reçel
1 tatli kaşiği bal
Çok az tereyağ
Bikaç rane zeytin
2 parça beyaz peynir
Öylen...
4 tane mercimek köftesi
1 porsiyon kaymak soslu balik
1 kup sütlü neskafe
Akşam..
1 kepçe tarhana çorbasi
2 litre su
1 dilim kizarmiş ekmek
Küçük dilim kaşar
1 tatki kaşiği reçel
1 tatli kaşiği bal
Çok az tereyağ
Bikaç rane zeytin
2 parça beyaz peynir
Öylen...
4 tane mercimek köftesi
1 porsiyon kaymak soslu balik
1 kup sütlü neskafe
Akşam..
1 kepçe tarhana çorbasi
2 litre su
- Katılım
- 16 Ekim 2010
- Mesajlar
- 46.748
- Emoji Skoru
- 84.453
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 31.062
- Emoji Skoru
- 135.594
- Puanlar
- 798
Şu anda çok açım ama yemiyecem
istersen biraz tarçınlı yoğurt ye
- Katılım
- 4 Ağustos 2014
- Mesajlar
- 4.164
- Emoji Skoru
- 10.399
- Puanlar
- 208
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
- Katılım
- 16 Ekim 2010
- Mesajlar
- 46.748
- Emoji Skoru
- 84.453
- Puanlar
- 1.123
Diyetisyenim akşam saat altıdan sonra bişey yemiyeceksin bu hafta dedi
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Bu saate ancak ..tarçinli zencefilli zerdeçall ile yoğurt yiyebilisinŞu anda çok açım ama yemiyecem
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 31.062
- Emoji Skoru
- 135.594
- Puanlar
- 798
o zaman kabuk tarçın çayı iç canım. açlığı kesiyor.
- Katılım
- 16 Ekim 2010
- Mesajlar
- 46.748
- Emoji Skoru
- 84.453
- Puanlar
- 1.123
Onuda yemedim canım dayanacam bakalım
Su içiyorum canım ama bildiğin gurulduyor midem
Benzer Konular
