Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenFeza · 18 Şubat 2020

yst38 .!.:
Sana şirketten o zaman
Ben temizliğe kaçar

Ne korktun gı, altı üstü 2 çay bardağı kadar ediyor

Mthn83 · 18 Şubat 2020

gezegenfeza .!.:
Ne korktun gı, altı üstü 2 çay bardağı kadar ediyor

oynakbasi34 · 18 Şubat 2020

_AYNURA_ .!.:
Geçmiş olsun canım.

Çok teşekkürler Rabbim bir daha göstermesin ♡

Gulhan1 · 18 Şubat 2020

Ki

oynakbasi34 .!.:
Hemde nasıl adamcağız iki gündür durup durup aşkım çok üzüldüm hala çok mu açıyor valla isteyerek olmadı diyip duruyor

canim çok geçmiş olsun kuzuna...Çabuk iyileşir inşallah

Gulhan1 · 18 Şubat 2020

Hayirli mutlu sabahlar
Kizlar kaçamak olduğunda illaki Spor yapilsin ..hem Sporu alişkanlik haline getirmemiz şart yoksa benlm gibi 3-4 kere tekrar zayiflama yarişmasina katilmak zorunda kalirsiniz...merak ediyorum karnemde başlangiç zamanimi...kaç yildir kilolari alip alip tekrar veriyorum..Spor şart ...kilo verip mezun olmamiz birşey değiştirmiyor hayatimizda..spor olmayinca onca emeklen verilen kilolar geri geliyor ne yazikki

moni · 18 Şubat 2020

Gulhan1 · 18 Şubat 2020

Bugün Yarrma yemeği yapacsğim..4 kaşik yesem çokmu olur aceba...

Mthn83 · 18 Şubat 2020

moni .!.:
Eki Görüntüle 2592448

Günaydın kaptanım
Yoğunmusun pek görünöüyorsun

moni · 18 Şubat 2020

sara_28 .!.:
Benim böyle söylediğime bakmayın benim kilo verme amacım anne olabilmek için o yüzden prs etme lüksüm yok ama yorulmadım mı çok yoruldum bıkmadım mı çok bıktım bazen herşey den vazgeçesim geliyor zor günler geçiriyorum sadece diyetle uğraşmıyorum annem hasta onun her daim yanında olamıyorum tedabilerden sldığım hormonlar kiloma hatırı sayılır katkı sağlıyor ooof ooof bir dokun bin ah işit oldu sma kusura bakmayın buhğn çok ağlakım biri bişey dese gözlerim doluyor sinirlerim bozuk

Mthn83 · 18 Şubat 2020

yst38 .!.:
Cuma 82.6
Bugün 81.2
Hedefim 82 di. Güncelliyorum 80.5
Dünkü isyanlarımı geri alıcam sanırım. Umarım ödemdir

Dün yanlış yazmışım kızlar 82.1 olacaktı. Rakamları 3er 5er düşüyorum hayaller işte

moni · 18 Şubat 2020

_AYNURA_ .!.:
Teşekkür ederim monicim.Yıllardır buradasın işinin başında...Canım liste için 2hafta gerek deyilmi yine?

bilgilerine bakıp bir cevap veriyim kuzum, nasıl ayrıldığın da önemli

moni · 18 Şubat 2020

_AYNURA_ .!.:
Merhabalar,günaydınlar...Mesleyim gereyi menyuları okuyunca baya zorlanıyorum...Sorular vermek, uyarmak istiyorum
Ben bu gün pirinç lapası yiyorum...Bi de kendime detoks içecek yaptım,limonu ekşi yapmış zorlanıyorum içince

aranan kan olarak geldin aslında çok da iyi ettin
menülere bitmeyen yoğunluğumdan dolayı yorum yapamıyorum, beslenme danışmanı olarak takıma çok faydan olacak.

moni · 18 Şubat 2020

oynakbasi34 .!.:
Çok teşekkürler Rabbim bir daha göstermesin ♡

çok geçmiş olsun olsun banuşum.

moni · 18 Şubat 2020

yst38 .!.:
Günaydın kaptanım
Yoğunmusun pek görünöüyorsun

maalesef evet

moni · 18 Şubat 2020

PAZARTESİ TARTISI

moni (102,0/101 )
perihan00 (57,5/57,5)
Ekrl (62,5/62,8 )
sara_28(77,5/78 )
gezegenfeza(74,0/75,4)
Antepia27 (119,7/119,7 )
yst38(82,6/82,1)
baby_cat(74,2/75,5)
reklam(69,2/67)
canevim(71/70,7)
nairobi (87,1/86,2)
Efillim(76,5/75,9)
oynakbası34(/124,5/?)

Nergis 35 · 18 Şubat 2020

perihan00 .!.:
Bugün Yarrma yemeği yapacsğim..4 kaşik yesem çokmu olur aceba...

Bana göre cok degil sanırım bende kuru fasulye yapıcam bende 4 kaşık düşünüyorum

moni · 18 Şubat 2020

14 ŞUBAT-21 ŞUBAT MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş

Gulhan1	+120	+120	+	+120
Nergis 35	+	+	+90	+120
sara_28	-	+40	+45	+
@gezegenfeza	+60	+270	+	+50
Antepia27	-	+	+	-
Mthn83	+	+	+50	+
@Baby Cat	+	-	-	+60
@Canevim	+90	+60	+	+
R reklam	+	+90	+90	+60
Efillim	-	+	+	+
oynakbasi34	+	-	+90	+
N nairobi	+120	+30	+	+
T turkmenkizi86	m	+	-	-
_AYNURA_	m	m	m	+180

lydznp · 18 Şubat 2020

oynakbasi34 .!.:
21 ŞUBAT HEDEFLERİNİZİ YAZINIZ

moni 102 >> hedef 99,9 >>
Gulhan1 57,5 >> hedef 57>>
Nergis 35 62,5 >> hedef ? >>
sara_28 77,5 >> hedef ? >>
@gezegenfeza74>> hedef ?>>
Antepia27 119,7 >> hedef ? >>
Mthn83 82,6>>hedef 82 >>
@Baby Cat 74,2>> hedef 72,5>>
R reklam 69,2 >> hedef ?>>
@Canevim 71>> hedef 59,5>>
Efillim 76,5>> hedef ? >>
@Ecrinya 87,7>>hedef ? >>
@Gizemm059,2>> hedef ?>>
N nairobi 88 >> hedef 86,5 >>
N nairobi 87,1>> hedef ?>>
@lida 60,5 >> hedef ?>>
oynakbasi34 124,5 >>hedef 123.5 kg

moni bende hedef yazayım mı?

moni · 18 Şubat 2020

lydznp .!.:
moni bende hedef yazayım mı?

yaz kuzum

moni · 18 Şubat 2020

*** 10. Takım 662. ETAP ***

moni (102,0///%0 )
perihan00 (57,5/// % )
Ekrl (62,5///% )
sara_28(77,5///% )
gezegenfeza(74,0///%)
Antepia27 (119,7///% )
yst38(82,6///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

baby_cat(74,2)izinli üye.
reklam(69,2)b.t: 13 ocak b.k:68 h:59
canevim(71)657. etapta 71,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Efillim(76,5/?)Kendi isteği ile ayrılan üye. bt:02 şubat bk:80 h:68 (eski k a: Karye)
nairobi (87,1)Yeni üye, bt: 7 Şubat bk: 88 h: 65
oynakbası34(/124,5)612.Etapta 106,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
lydznp (/) 560. etapta 74,3 kg ile mezun olan üye. bt: 18 şubat bk: h:
nilsub (/) 560. etapta 79.1 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
_AYNURA_ (63.2///%) 721. etapta 63,2 kg ile bildirimli, hamilelik nedeni ile izne ayrılan üye.
türkmenkızı86(103,7/)661. etapta 103.7 kg ile izne ayrılan üye.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Güncel 83.7

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

🦕10. Takım🦕

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Güncel 83.7

🦕10. Takım🦕

Güncel 83.7

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Guncell...69 7 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

🦕10. Takım🦕

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency