• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Gonulbagi .!.:
Ohh gidenlere bye bye
Genişletmek için tıkla...
Aynen valla spordan sonra kendimi kuş gibi hafif hissediyorum. :spor:Heleki gün geçtikçe kıyafetlerim bollaşıyor. Bu bana. Dahada gaz veriyor . Gün geçtikçe üstümdeki hafifliği hissedince çok mutlu oluyorum:KK31::21:
 
Şili biberi zayıflatır mı?
Bazı kanıtlar kapsaisinin iştahı azaltarak ve yağ yakma oranını artırarak kilo vermeye yardımcı olduğunu gösteriyor.

Araştırmalar 10 gram kırmızı biberin hem kadınlarda hem de erkeklerde yağ yakımını önemli ölçüde artırabildiğini gösteriyor.

Kapsaisin ayrıca kalori alımını da azaltır. Düzenli olarak biber tüketen 24 kişiden oluşan bir çalışma, yemekten önce kapsaisin tüketimimnin, kalori alımının azalmasına yol açtığını keşfetti.
Bende etkisi fazla oluyor. Denemenizi tansiye ederim. Bugun yine gidip aldim. Aşırı acı. Sevmeyenler denemesin. Ayrica bağırsakları çok çalıştırıyor.
 
Gonulbagi .!.:
Pantolonlarin bollasmasi ve sutyen bedeninin kücülmesi az nasip olan mutluluklardan 😄😄😄
Genişletmek için tıkla...
Valla canım pantolon giymiyorum ama hedef kiloma ulaştığımda muhakkak İnşAllah tesettür olanlardan giyecem.
Sütyen konusuna gelecek olursan eskiden sütyenim o kadar çok sıkardı ki resmen yara olurdu sırtım şimdi ise hepsi bollaşmaya başladı rahat eğilip kalkıyorum . Ve kendime baktıkça haz alıyorum .
 
jtaime020626 .!.:
Valla canım pantolon giymiyorum ama hedef kiloma ulaştığımda muhakkak İnşAllah tesettür olanlardan giyecem.
Sütyen konusuna gelecek olursan eskiden sütyenim o kadar çok sıkardı ki resmen yara olurdu sırtım şimdi ise hepsi bollaşmaya başladı rahat eğilip kalkıyorum . Ve kendime baktıkça haz alıyorum .
Genişletmek için tıkla...
Tahmin edebiliyorum suan benim sutyenlerde asiri rahatsiz ama basaracagiz bol geldigi gunleri gorecegiz insallah
 
jtaime020626 .!.:
Valla canım pantolon giymiyorum ama hedef kiloma ulaştığımda muhakkak İnşAllah tesettür olanlardan giyecem.
Sütyen konusuna gelecek olursan eskiden sütyenim o kadar çok sıkardı ki resmen yara olurdu sırtım şimdi ise hepsi bollaşmaya başladı rahat eğilip kalkıyorum . Ve kendime baktıkça haz alıyorum .
Genişletmek için tıkla...
Kaç kilo verdin canm. Ne kadar surede
 
Bugün güzel uyandım su içtim pişmiş domates yedim diye vicdan yaptım spor yaptım basen bacak çalıştım. Ailemle sofraya oturdum. Dikkatli beslendim. Sonra bende ipler koptu abuk subuk konuşmalar çaresizlik ve bilinmezlik hissi. Rutinin dışına çıkma korkusu. Bulduğum herşeyden yedim. Yiyecek yerim olsa hepsinin dibini görürdüm. İsteksizce anneme gittim uyuya kalmışım. Sonra salep içmeye gittim güvenli ortamda. Sonra birlikte yemek yedik teyzelerimle. Sonra tatlı ile ailemin yanına gittim. Orada da saçmaladım. İnsanların önünde eşimle tartıştım. Orada da bulduğumu yedim. Eve geldim gerginim. Hala ne yesem diye düşünüyorum. Eşimin ağzına bakıyorum ne diyecek diye. Görümcem çarşamba spora başlayacakmış. Bende gitsem harika olacak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Yöresel Yemekler
105 106 107
Yorumlar
2K
Görüntüleme
25K
Jenna
Jenna
T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
Matmazel -
Matmazel -
Nhessa
10 - 16 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
1K
Nhessa
Nhessa
Nevreste
  • Anket Anket
Tatlı Tarifi Değişik, Pratik ve Kolay Sütlü Tatlı Tarifleri
405 406 407
Yorumlar
8K
Görüntüleme
100K
Lidlaylim
Lidlaylim
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
4K
puskulluoglak
puskulluoglak
Back
X