bende bugün 5.30 a dogru uyuyabildim ama kacta yatarsam yatayim 9 10 gibi uyanip uyuyamiyorum bidaha , anca ögleden sonra bugünde hic vakit yok uyumaya bakalim aksami nasil edicemSabah 6 da yatınca anca uyanabildim
*** 10. Takım 672. ETAP ***
moni (89,7//%)
Ekrl (63,3///%)
gezegenfeza(66,5///%)
yst38(78,2///%)
lydznp (78,0///% )
reklam(65,8///%)
eddaak(78,1///%)
YaKaMoZz-z (59,7///%)
Gonulbagi(70,8/69,6/-1,2/%1,69)
Mumu85(84,1/82,9/-1,2/%1,43) 622.etapta izine ayrilan üye geri döndü
60kiloyum(83/82,4/-0,6/%0,72)604.etapta izine ayrilan üye geri döndü
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
-baby_cat(76,8/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
-beyazkugu87(83,5)
-Aypare-(61,2)
-_-Dantes-_ (73,3/)yeni üye bt 08 nisan
Natsume (70,2/69,6/-0,6) bt.13 nisan
canim bizim kilolarin bölünmesi lazim:)*** 10. Takım 672. ETAP ***
moni (89,7//%)
Ekrl (63,3///%)
gezegenfeza(66,5///%)
yst38(78,2///%)
lydznp (78,0///% )
reklam(65,8///%)
eddaak(78,1///%)
YaKaMoZz-z (59,7///%)
Gonulbagi(70,8/69,6/-1,2/%1,69)
Mumu85(84,1/82,9/-1,2/%1,43) 622.etapta izine ayrilan üye geri döndü
60kiloyum(83/82,4/-0,6/%0,72)604.etapta izine ayrilan üye geri döndü
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
-baby_cat(76,8/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
-beyazkugu87(83,5)
-Aypare-(61,2)
-_-Dantes-_ (73,3/)yeni üye bt 08 nisan
Natsume (70,2/69,6/-0,6) bt.13 nisan
Ikinizi de hayırlı olsun canım60kiloyum canimm hayirli olsunn ,anlimizin akiyla mezun oluruz ins
Hayırlısı canımbende bugün 5.30 a dogru uyuyabildim ama kacta yatarsam yatayim 9 10 gibi uyanip uyuyamiyorum bidaha , anca ögleden sonra bugünde hic vakit yok uyumaya bakalim aksami nasil edicem
16 dediydi sanirim moni gecen haftaKızlar en son kaça kadar bildirim yapmamız gerekiyor?
Benim vücut kazık gibi, muhtemelen şişlik var, biraz insin öyle tartılırım
Iyi16 dediydi sanirim moni gecen hafta
benim de 1,5 aydır uyku düzenim şaştı. gece 02.00 hatta 02.30 a kadar oturuyorum. sabah da 10.00 civarı kalkıyorum.işe gidersem 07.30 da kalkıyorum. ramazanın başında 3 gün sahura kadar oturdum. 04.30 gibi yattım. regl süreci bitince yeniden oruç. ama bu sefer oturmayayım diyorum. gece 01.00 gibi yatıp (tabi uyuyabilirsembende bugün 5.30 a dogru uyuyabildim ama kacta yatarsam yatayim 9 10 gibi uyanip uyuyamiyorum bidaha , anca ögleden sonra bugünde hic vakit yok uyumaya bakalim aksami nasil edicem
arada takılıyor canım. haftaya daha çok verirsin.Selam lar kızlar
Bu kadar beklemiyordum daha fazla bekliyordum eksiyi yaaa
Gecen cuma. 63.3
Bu hafta. 63.1
İnşallah Haftaya fazla veririm
amin kuzum60kiloyum canimm hayirli olsunn ,anlimizin akiyla mezun oluruz ins
çok teşekkür ederizIkinizi de hayırlı olsun canım
evetIyi
Saat kurup tartılırım
Bize göre 15 dimi
Doğruya unutmuşum..bende tam uyanamadimcanim bizim kilolarin bölünmesi lazim:)
Iyi hatırlattınGünaydın kızlar bende 12 de kalktım malum 5.30 da yatıyoruz.
Ben 4 gündür çıkmıyorum tuvalete
Kaptan 5 e kadar yaparsınız bildirimi dedi ben 5 e kadar beklicem tuvalete çıkmayı.
Olculerle beraber bildirim yapıcam inşallah.
Bu arada kimse ölçü yazmamış onu farkettim
Ama çok artı, şimdi biri bir şey der zaten canım sıkkınolsun canım yaz. bazen öyle oluyor. artıyı da eksiyi de paylaşacağız
kim ne desin canim, sanki hepimiz 4 4lügüz öyle olsak burda isimiz ne :)Ama çok artı, şimdi biri bir şey der zaten canım sıkkın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?