Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

20.45 ile 21.45 arası 1 saat tempolu yürüyüş yaptım. çok yorgunum. elim ayağım şiş. şimdi de yeşil çay demledim içiyorum :kahve::KK14:
Ohh Süpersin
Yeşil çay banada cok iyi geliyor ama o kadar bıkmışım ki zoraki içiyorum
 
Ohh Süpersin
Yeşil çay banada cok iyi geliyor ama o kadar bıkmışım ki zoraki içiyorum

aynı tür çay bazen sıkıyor insanı. ben de farklı tür çaylar var. hergün birini içiyorum. değiştirince bıkılmıyor.
bu gece iyi uyurum ama :süslü:
 
NERDESİNİZ.webp
 
Sen en azından yolun sonunu gördün hedefine ulaştın ne mutlu 1 alanda sen fazlasını verirsin azimli arkadaşım ama tabiiki dur demeliyiz 6 da kapattım bugun mutfagı inşallah yarın 12 ye kadar sadece sıvı niyetim uymıcagım o şeytana kanıma giriyor, 🕷🐺🐍
Başarırsın inşallah
Ben bu böbrek temizliğini çok sevemedim, çok zorlandım, bire-bir uyamadım
Inşallah diğerlerini düzgün yaparım
 
Oh 18 saat bravo. Kiz bende dun yemek kacirdim tuzlama hamsi ve patates yedim ay bir kotu oldum anlatamam bugun 11 de yedim mecburuyetten malesef. Evde bi kac esyayi yolluoz. Gelip tasicaklar. Erken bitirdik yemek isini. 5 te benim yemek isini bugun bitirmem gerek gari. Senin gibi 18 saat aclik yapicam

surkeli degil 2 gun ust uste doner yiyince oyle yaptim cnm
Selam kızlar açlık orucu yapmaya planlayan ben sanki inadına gibi aşırı iştah her saat yeme istedigi cok zorluyor beni önüne geçemiyorum ne olacak bunu nasıl aşıcagım bilmiyorum cok iradesiz oldum cok kızıyorum kendime aynada ne kadar şiş oldugum ayan beyan belli oluyor o kadar video izliyorum motive olsun diye ama yok anam 2 saat sonra mutfaktayım biri beddua mı etti ne 😁😁inşallah bir an önce atlatırım
Kusura bakmayın uzun oldu içimi döktüm kızlar

yavas yavas aclik süresini arttir birden bire yapma o zaman sen
Sabah 3 boyoz domates salatalik 1 yumurta 1 bardak cay

Oglen yok

Aksam 1 porsiyon patlican yemegi 1 bardak kara dut suyu 1 dilim cavdar ekmek. 6 da kapattim. 5te kapatcaktim temizlige dalmisim. Bu saatten sonra su
2 litreyi bulur anca. Daha cok is yapicam.
vay bana uydu cozuttu 3 boyoz ne anam 😁😁
 
yarin esimin tek tatil gunu. virus tepemizde yine kaynanama gidicez cocuga da iyi oluyo bana da degisik oluyo ama yeme isini ne yapcam bilmiyorum. sabah 12 gibi zaten kahvalti olur ama onlar 5 gibi yiyo sonrada daha yiyemem heralde oruca uymak icin
 
canımcım bu mesajını listeyi paylaştıktan sonra gördüm, bildirim saati dolmuştu düzeleme yapamadım o yüzden.:cry:
Olsun canım önemli değil.Kk ya geleli ilk defa + geldim.Senden ve kilo veren arkadaşlardan özür dilerim.Ama haftaya fazlasıyla telafi edicem bomba gibi gelicem inşallah.Şimdi sporuma yapmaya gidiyorum
moni moni
 
Olsun canım önemli değil.Kk ya geleli ilk defa + geldim.Senden ve kilo veren arkadaşlardan özür dilerim.Ama haftaya fazlasıyla telafi edicem bomba gibi gelicem inşallah.Şimdi sporuma yapmaya gidiyorum
moni moni
O saatte spor olurmu kız?
Akşamları benim pilim bitmiş oluyor
 
surkeli degil 2 gun ust uste doner yiyince oyle yaptim cnm


yavas yavas aclik süresini arttir birden bire yapma o zaman sen

vay bana uydu cozuttu 3 boyoz ne anam 😁😁
Seni ornek aliyorum bak ona gore dikkat et 😂😂 ben izmirli olaraktan boyoz yemeyeli cok oldu kiz bu diyet sayesinde yedim veeeee 74 u gordum bugun.. 💃Ça ça ça
menum

sabah
1,5 kiymali kucuk kir pidesi


aksam
bi tabak ispanak yemegi
yagsiz mevsim salata

2,5 lt su
gene pideyi araya sıkıştırmış sin massallah😂 durum olmasa pide 😁
yarin esimin tek tatil gunu. virus tepemizde yine kaynanama gidicez cocuga da iyi oluyo bana da degisik oluyo ama yeme isini ne yapcam bilmiyorum. sabah 12 gibi zaten kahvalti olur ama onlar 5 gibi yiyo sonrada daha yiyemem heralde oruca uymak icin
5 ten sonra da yeme gari artik
 
Back
X