haftaya 58 e elveda o zamaaan
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
haftaya 58 e elveda o zamaaan
- 10 Aralık 2016
- 1.545
- 4.695
- 133
- 41
İnşallah 57.0 dım bayramdan önce hatta 56 yı da gördüm bi anda tepe taklak geldimhaftaya 58 e elveda o zamaaan
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Halbuki hedefi onikiden vurqcagıma nekadarda emindim hedefimi koyarkenkizlar aylik hedeflere son 18 gun kalmis
bu bayram beni mahvetti a dostlar
- 10 Aralık 2016
- 1.545
- 4.695
- 133
- 41
Hepimiz verelim hepimiz taş gibi olalım zayıf sıkı fit olalım inşallaaahh çok aminhay Allah aklimda kalmamis olsun yine verirsin
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
ama o zaman köz kokusu olmuyor
ben o aromayı istiyorum
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
ayyy feciiSürdügüm bisikletler ise yaramis, gerci yediklerimede dikkat ettim, adam beni profosyonel sürücü saniyo heralde dün 18 km yaptiksuan sünnet cocuklari gibiyim
Halbuki hedefi onikiden vurqcagıma nekadarda emindim hedefimi koyarken
kac kilo kaldi aylik hedefine
amiinnn amiiinnn
ama o zaman köz kokusu olmuyor
bi hunkarbegendi yap da yiyek be
Canin kupkup seviom ben ezilmis degil
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
ben tutturamıycam kesinkizlar aylik hedeflere son 18 gun kalmis
bir ay kullanayım hapı olmadı bir ay bırakıcam.çünkü moralimi bozuyor eksi görememek
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
of of offf ne yenir ama ekmeği bandıra bandırabi hunkarbegendi yap da yiyek be
ekmek dahi yemiyorum son 15 gündür zalım tartı olacak şey mi bu!
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 687. ETAP ***
60kiloyum (85,8/85,6/0,2/% 0,23)
Mumu85(77,0/76,1/0,9/%1,17)
Obezzto (87,3/87,2/0,1/%0,11 )
Aylin42konya(81,1///% )
Optumkibby(57,5/58,0/-0,5/%-0,87)
dunya cadisi(66,1/64,8/1,3/%1,97)
sara_28(87,0///% )Sabit.
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Baby Cat(78,5/78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70,3/69,8) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(80,8/80,2) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
-Ya habibi5534(94,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
-Nezesali (58,3/)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
yst38 (74,8/)
eddak(75/74,8)hg:69
busefit(76,4/75,8)
ekrl(64/63,7)
60kiloyum (85,8/85,6/0,2/% 0,23)
Mumu85(77,0/76,1/0,9/%1,17)
Obezzto (87,3/87,2/0,1/%0,11 )
Aylin42konya(81,1///% )
Optumkibby(57,5/58,0/-0,5/%-0,87)
dunya cadisi(66,1/64,8/1,3/%1,97)
sara_28(87,0///% )Sabit.
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Baby Cat(78,5/78,6)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70,3/69,8) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(80,8/80,2) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
-Ya habibi5534(94,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
-Nezesali (58,3/)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
yst38 (74,8/)
eddak(75/74,8)hg:69
busefit(76,4/75,8)
ekrl(64/63,7)
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Teşekkür ederim kuzum ödem atmaya başladım dahasupersin natsuuu
darisi basimaa
hic zorlamiyorum cips bile koyuyorum onune. sadece bi sey yesin yeter
yaglar kasa donusuyor inceliyorsun ama tartiya yansimiyor. zaten onemli olan incelmek. moral bozma. haftada 4 gun spor ideal. hergun spor onerilmiyor dinlenmek de lazim cnm. eminim yakinda eksi de goreceksin
obezim dun gece oksuruk azaldi icim biraz rahatladi cok sukur uyuyabildi yani. ama ates cikiyor bakalim 3 gun daha gecmezse ates goturucem. acikcasi bu viruste hastaneye sokmak istemiyorum cocugu. caresiz kalirsam goturucem anca.
Sen çok güzel kararlı bir şekilde ilerliyorsun
ben tutturamıycam kesin
dr a danismadan oyle bi sey yapma. kilo durumundan bahset belki bi cozumu olur
of of offf ne yenir ama ekmeği bandıra bandıra
ekmek dahi yemiyorum son 15 gündür zalım tartı olacak şey mi bu!
valla cok canim cekti acaba hedefi tutturursam tavuk dunyasi yerine bunu mu yesem
Son düzenleme:
