Sağol canım sizlerde harikasınız.ıf bana çok iyi geldi.Aralarda çok atıştıran biri olarakolsun cok guzel bana geliosun yabas yavasben regli olayim bitsin yuruyua arti leslie yapicim
Waoowww harikaisn. Sessiz atin tekmesi deriz biz buna
bilmiyorum sirf ondan degildir bayaa yedin sende cunku bu hafta kola bile ictin
dr sorsam kesinlikle bırakma der.zaten üç aylık hap var elimde. Ben de 80 kiloyu gördüğümde dondurmalı irmik helvası yapacaktım kendime biliyor musuno kadar istiyor ki canım
yaparım ben sana gezogil. Sen gel yeter ki
yok canım.o benim obezliğimden
ama kilo sagligindan onemli degil. sen git bi derdini anlat bakalim dr a belki de bi caresi var 
Hayırlı cumalar hanımlar.Kilomu yazayım sonra işe devam.Bir yandan temizlik,bir yandan sipariş.
Geçen hafta : 81.1
Bugün : 78.2
Fark : 2.9
Yüzde : 3.57
moni
olsun cok guzel bana geliosun yabas yavas
Waoowww harikaisn. Sessiz atin tekmesi deriz biz buna
Buse niye asil listede degil
If yap obeztom,yediğin 6 saatte de ölçülü ye,45 dk leslie,bi de yürüyüş bak nasıl gidiyor kilolar.Ama ilacından dolayı ne kadar verirsin bilemem tabii ki.Ben menü yazamıyorum hiç vaktim olmuyor.Bu saate kadar ne yediğimi yazayım.
Leslie ile yuruyus spormubilmiyorum sirf ondan degildir bayaa yedin sende cunku bu hafta kola bile ictin
yaa kiyamam sanaa
vallahi harikasin super otesi masallahhh
ben spor 69 a gelince baslarim. bende cok fıtık var bu kiloda baski oluyo onlara
kuzu ben izine ayrilmistim. bu hafta dugun var misafirim gelcek ben gidicem falan o yuzden donmedim izinden
millet neler yapiyor buna pek. Spor denemez. Lelsie bile 15 dakka yapabiliyorum
bende 69 70 te yapicam guzel. Sporlari. Aynen benmde dizim aksiyor bu sefer korkuyorum
Çok tşk ederim busecim.Sizlerde öylesiniz canım benim.bilmiyorum sirf ondan degildir bayaa yedin sende cunku bu hafta kola bile ictin
yaa kiyamam sanaa
vallahi harikasin super otesi masallahhh
ben spor 69 a gelince baslarim. bende cok fıtık var bu kiloda baski oluyo onlara
kuzu ben izine ayrilmistim. bu hafta dugun var misafirim gelcek ben gidicem falan o yuzden donmedim izinden
Leslie ile yuruyus spormu
az daha vereyim kilo da baslayacagim bende yuruyuse 
Ben rahatsızlıklarımı sayayım mı.Leslie ile yuruyus spormu
İnşallah canım.Senin fıtıklar nerde belin de mi?Çok geçmiş olsunleslie spor tabiki cnm. benim malesef 6 fitik var ve dr agir kaldirma yuruyus yapma uzun ayakta kalma demisti bana. fizik verdi gidemedim son durumu bilmiyorum hele biraz daha zayiflayayim tekrar fitiklara baktirip ona gore dr a danisicam spor icin
senin dizinde ne sorun var? gecmis olsun
boyle kilo vereyim de duraklasin arada ama nerdee
Zorlamamak lazim bence ama genede hareket etmek. Cunku verilmiyor kilo hareket etmeden 200 300 bize yetmez gr gr gidiyorleslie spor tabiki cnm. benim malesef 6 fitik var ve dr agir kaldirma yuruyus yapma uzun ayakta kalma demisti bana. fizik verdi gidemedim son durumu bilmiyorum hele biraz daha zayiflayayim tekrar fitiklara baktirip ona gore dr a danisicam spor icin
senin dizinde ne sorun var? gecmis olsun
boyle kilo vereyim de duraklasin arada ama nerdee
Kizlar gecmis olsun. Yuruyus bile olsun ypmak lazim ya en kotu
Hayırlı cumalar hanımlar.Kilomu yazayım sonra işe devam.Bir yandan temizlik,bir yandan sipariş.
Geçen hafta : 81.1
Bugün : 78.2
Fark : 2.9
Yüzde : 3.57
valla 0 3 kiloyu da veremezsek rezil olduk
Buse senin yas kac? Bu arada hala kirmizi ibredeyiz ne zaman goruruz acep yesil vadiyiya bu kilolari alirken aklim nerdeydi ya
heralde kis uykusundaydim baska aciklama bulamiyorum
Sanada çok geçmiş olsun canım.Valla dr spor yap dedi ama inşallah zararı olmazcok cok cook gecmis olsun
bnm de boyunda 4 belde 2 fitik var. disk kaymasi annemde var bende yoktur insallah bilmiyorum son durumumu
yine de dikkatli ol hoplaman sakincali olabilir Allah korusun
Sağol edacım ❤
