Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Mydestinyy

Guru

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

7.313

19.036

448

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.481

Günaydın arkadaşlar hayırlı bayramlar

 

E

Eftalios

Guru

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2019

6.603

26.100

478

46

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.482

Herkese iyi bayramlar rabbim coranadiz sevgiyle ve neseyle bayramlar kutlamayi nasip eylesin

 

Eklentiler

• 0da780a03e9e43b72cc08bcf546d7403.webp

  26,1 KB · Görüntüleme: 25

Gurbettt42

Nirvana

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2020

13.110

71.813

548

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.483

Hayırlı bayramlar kızlar
geçen cuma 64,1
Bugün 64,2
+100

 

Eddaak

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Kayıtlı Üye

24 Mart 2019

2.261

9.542

158

İzmir

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.484

Hayırlı bayramlar hanımlar

 

Mydestinyy

Guru

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

7.313

19.036

448

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.485

MENÜ SPOR7 MAYIS-13 MAYIS

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş
Mydestinyy	+100	+70	+70	+80	+275	+50
Maviskelebegimm	+135	+285	+185	+185	+275
@emxeren	+90	+90	+60	+90	+90
A Abceli52	-	-	-	-	-
@Pembegomlek	+70	+300	+215	+145	+70	+401
Eddaak	-	+	+	-	-
Zerosima	+60	+45	+120	+200	+60	+
Lonely single girl	+	+	+130	+40	+180	+60
E Eftalios	+240	+250	+180	+150	+180	+315
IcimdekiSonsuzDeniz	-	+	+	+90	-
Gurbettt42	+	+	-	+150	-
E Etabiti	+30	+	+	+	+

 

Gulhan1

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2014

6.501

23.819

348

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.486

Hayirli bayramlar arkadaşlar

 

E

Etabiti

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mayıs 2012

2.573

3.597

358

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.487

İyi bayramlar arkadaşlar
Sabah
1 parça börek
1 yumurta
Domates
15 zeytin

Akşam
Fırında köfteli bir kebap
Pirinç pilavı
2 dilim baklava

Spor yok ama evi süpürdüm, 1 tepsi de baklava yaptım, yoruldum vallahi

 

E

Eftalios

Guru

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2019

6.603

26.100

478

46

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.488

Sabah kahvaltisindan once bir bardak kefir
Sabah kahvaltisi
Salata

Ara öğün
Yesil cay
Ananas 3 dilim

Oglen yemeği
Yogurt

Ara ogun
Nescafe

Aksam yemegi
Corba

Su.
3 litre

SPOR
Leslie 45 dakika 45×3 135
2 saat ev isi 50×2 100
Toplam 235

 

Mydestinyy

Guru

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

7.313

19.036

448

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.489

MENÜ SPOR7 MAYIS-13 MAYIS

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş
Mydestinyy	+100	+70	+70	+80	+275	+50
Maviskelebegimm	+135	+285	+185	+185	+275
@emxeren	+90	+90	+60	+90	+90
A Abceli52	-	-	-	-	-
@Pembegomlek	+70	+300	+215	+145	+70	+401
Eddaak	-	+	+	-	-
Zerosima	+60	+45	+120	+200	+60	+
Lonely single girl	+	+	+130	+40	+180	+60
E Eftalios	+240	+250	+180	+150	+180	+315	+235
IcimdekiSonsuzDeniz	-	+	+	+90	-
Gurbettt42	+	+	-	+150	-
E Etabiti	+30	+	+	+	+	+	+

 

Mydestinyy

Guru

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

7.313

19.036

448

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.490

Yarın cuma heee anaaaamm günleri şaşırdım valla ben

 

Lonely single girl

🐈

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2016

4.650

18.638

208

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.491

Selam kizlarrr
Ben oruc tutmaya devam ediyorum
Karar verdim hastalik vs harici
65 kilo olana kadar oruc tutmaya devam insallah
Ay 2- 3 martta bir yazi yazmisim 84.4 müşüm
Animm bu aksam tartildim 78.6
Harika bence :)
Aynen devam

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.127

124.328

598

35

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.492

Maviskelebegimm .!.:

Diş ağrısı cekiyorum çok fena ya doğum bile bu kadar zorlaması beni bu nedir yahu

Genişletmek için tıkla...

Allah şifa versin canım, şimdi nasılsın

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.127

124.328

598

35

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.493

Eddaak .!.:

İyiyim canım saol yemeğimi yedim enerjilendim sporlarin harika vallahi

Çok geçmiş olsun ablacım kendine dikkat et

Vallahi çekilecek bir dişse çektir canım Hiccc işkence cekme

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.127

124.328

598

35

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.494

Mydestinyy .!.:

Geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım

 

gezegenfeza

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Pro Üye

18 Mart 2018

31.127

124.328

598

35

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.495

Hayırlı bayramlar kızlar

 

erenmothers

👑

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ocak 2020

4.303

22.554

308

• 13 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.496

Hayırlı bayramlar
Kahvaltı
1 dilim ekmek
3 çeri domates
2 çatal kıymalı yumurta
2 bardak çay

akşam
4 lahana sarma
1 kepçe yoğurt çorbası
2 yemek kaşığı nohut yemeği

ara 1 bardak çay
1,5 litre su
15 dk tempolu yürüyüş 45 puan Mydestinyy

 

Maviskelebegimm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2016

3.804

12.234

208

• 14 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.497

O kadar yoğunum ki menü yazmayı unutmuşum dün
Çarşamba menum
Saba
Bir yumurta
1 dilim peynir
5 adet zeytin
Domates,salatalık

Ara 2 hurma,2 ceviz

Akşam
1 kase mercimek çorbası,salata
4 lt su
Spor 3 mil Leslie 135 puan Mydestinyy

 

Maviskelebegimm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2016

3.804

12.234

208

• 14 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.498

Bu gün ki menum biraz kacamakli dikkat etmeye çalıştım ama
Sabah
İki haşlanmış yumurta,
5 adet zeytin
Domates,salatalık,
Çeyrek simit

Ara yok
Akşam 5 gibi( oğlumun doğum günüydü )
1 küçük dilim pasta
8,9 adet yaprak sarma,
1 dilim kıymalı borek
1 minik baklava
Şu 3 lt
Spor yok malesef Mydestinyy

Haftaya kadar telafi edicem inşallah

 

Maviskelebegimm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2016

3.804

12.234

208

• 14 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.499

gezegenfeza .!.:

Allah şifa versin canım, şimdi nasılsın

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim eczacı bı hap vermiş eşime biraz ağır bı ilaç ama çok şükür kesti dişimin agrisini

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 14 Mayıs 2021

• Konu Sahibi moni
• #189.500

Günaydın bol eksili bir gün olsun inşallah