Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

North River · 26 Kasım 2015

dudujan .!.:
Kızlar ben yarın tartılacaktım dayanamadım tartıldım moralim bozuldu 109,3 ben eskiden yeni diyete başladığımda hafta 3-4 verirdim artık vucut vermiyor offf 800 gram vermişim sadece

Canım giden yağdan gitsin önemli olan istikrarlı bir şekilde vermek az da olsa bunu en iyi @keskee ve

kimyager1508 de anladım gruba girdiklerinden beri hiç kg almadılar her hafta 300-400grda olsa verdiler ve sonuç ortada
Minik minik birikti
Ben bi hafta 2kg verip 4hafta yerinde sayıyorum

dudujan · 26 Kasım 2015

erigim .!.:
Kızlar nerdesiniz

Ben burdayım canım çok moralim bozuk of haftada 800 gram çok az gerçi diyetisyen yeni verip aldığımdan dedi ama motivasyonum gitti

dudujan · 26 Kasım 2015

erigim .!.:
Canım giden yağdan gitsin önemli olan istikrarlı bir şekilde vermek az da olsa bunu en iyi @keskee ve kimyager1508 de anladım gruba girdiklerinden beri hiç kg almadılar her hafta 300-400grda olsa verdiler ve sonuç ortada
Minik minik birikti
Ben bi hafta 2kg verip 4hafta yerinde sayıyorum

Canım kaç aydır ne çekiyorum en iyi sen biliyorsun çok güzel başlamıştım sonra mide maf etti beni şimdi hiç bozmadan yapıyorum giden 800 gram

Ahufizar · 26 Kasım 2015

dudujan .!.:
Kızlar ben yarın tartılacaktım dayanamadım tartıldım moralim bozuldu 109,3 ben eskiden yeni diyete başladığımda hafta 3-4 verirdim artık vucut vermiyor offf 800 gram vermişim sadece

Aman Allahım :KK57:

Kaç, bak kafana taş falan fırlatcam senin :KK11:

800 gram nedir ya ben deli gibi spor yapıyorum bu hafta daha tartıda göremedim. Bu gün yemekhane de kadayıf sarma vardı mesela arkadaşımla konuşuken çok güzeldi dimi dedi bende ben yemedim dedim kız izmir ağzıyla sen bir zayıflada rahat edelim gari, böyle herşeyden mahrum yaşıyon dedi :KK70:

(gülsem mi ağlasam mı bilemedim gari :KK14:

)

dudujan · 26 Kasım 2015

Ahufizar .!.:
Aman Allahım
Kaç, bak kafana taş falan fırlatcam senin
800 gram nedir ya ben deli gibi spor yapıyorum bu hafta daha tartıda göremedim. Bu gün yemekhane de kadayıf sarma vardı mesela arkadaşımla konuşuken çok güzeldi dimi dedi bende ben yemedim dedim kız izmir ağzıyla sen bir zayıflada rahat edelim gari, böyle herşeyden mahrum yaşıyon dedi (gülsem mi ağlasam mı bilemedim gari )

benim kilom 800 gram hiçbir şey gibi bir şey ama bozmayacam devam. :KK49:

KraliceElsa · 26 Kasım 2015

erigim .!.:
Tövbe ne tuhaf bir okuzgillerdenmis

Sen bide doğurunca gor

Benim babamda zamanında annemi çok kırdı ailesi için sonuç babaannemin vefat edince herkesin niyeti ortaya çıktı halanın gözü oturduğumuz wcdeymis deseni fitne fesat doldurdu oluşturdu babama babamda dünya mali senin olsun dedi 15 günde diğer evi yaptırdık bunun için arabasını sattı hemen taşındık desende yok pahasına satıp evin parasını kızına gönderdi
Kaç yıl birlikte oturdukları Annem her turlu hizmetlerini gordu babaannemin kanserdir kızını değil annemi istedi yanında
Sonunda suçlu yine babam oldu
Kül görmezse yaradan görür üzüldüğünü tek nokta bu yaştan sonra dedemin kusmesi ve kizida kabul etmez koye gitti yine birşey olsa allah göstermesin ilk kısaca annemle babam biliyorum
Yanı her ailede var cansucum

Tabanlarina sağlık menude on numara canım kendinden bahset sene bak biz aile gibiyiz senide daha yakından taniyalimtaniyalim
Çocukların ne yapıyor misal benim sıpa dün tartiyi yok etti
günaydın tatlım

Benim büyük ishal oldu çok fena, doktora gittik adenovirüs çıktı, viral olduğu için antibiyotik de etki etmiyo. Evde kefir yaptım, pirinç çorbası falan vermeye çalışıyorum ama iştahı da yok bişey yemedi sabahtan beri. Küçük de diş çıkarıyo o da çok huysuz şimdi ikisi de uyudu ben de dinleniyorum. Bugün spor falan hak getire, yemek yapabilirsem dua edeceğim.

kimyager1508 · 26 Kasım 2015

selam kızlar nasılsınız? sabahtan ablam ile yeğenlerim kahvaltıya geldiler. şimdi de işe geldim ve ancak girebilme fırsatım oldu. ne var ne yok??

Kanguru_ · 26 Kasım 2015

Selan kızlar bende diyet falab kalmadi herzmnki gibi morelim bozuk olunca yemege saldiriyorum ozellikle dun cok fena yedim

dudujan · 26 Kasım 2015

Dt Makbule .!.:
Benim büyük ishal oldu çok fena, doktora gittik adenovirüs çıktı, viral olduğu için antibiyotik de etki etmiyo. Evde kefir yaptım, pirinç çorbası falan vermeye çalışıyorum ama iştahı da yok bişey yemedi sabahtan beri. Küçük de diş çıkarıyo o da çok huysuz şimdi ikisi de uyudu ben de dinleniyorum. Bugün spor falan hak getire, yemek yapabilirsem dua edeceğim.

Geçmiş olsun canım sana kolay gelsin işin zor

ruzgar_02 .!.:
Selan kızlar bende diyet falab kalmadi herzmnki gibi morelim bozuk olunca yemege saldiriyorum ozellikle dun cok fena yedim

Off bende sinirlenince gözüm hiçbir şey görmüyor

North River · 26 Kasım 2015

dudujan .!.:
Ben burdayım canım çok moralim bozuk of haftada 800 gram çok az gerçi diyetisyen yeni verip aldığımdan dedi ama motivasyonum gitti

dudujan .!.:
Canım kaç aydır ne çekiyorum en iyi sen biliyorsun çok güzel başlamıştım sonra mide maf etti beni şimdi hiç bozmadan yapıyorum giden 800 gram

Tatlım bak evde tartildin belki yağdan verdin odem oldu bilrmezsin ki neden boşuna uzuyorsun kendini azimle devam

Ahufizar .!.:
Aman Allahım
Kaç, bak kafana taş falan fırlatcam senin
800 gram nedir ya ben deli gibi spor yapıyorum bu hafta daha tartıda göremedim. Bu gün yemekhane de kadayıf sarma vardı mesela arkadaşımla konuşuken çok güzeldi dimi dedi bende ben yemedim dedim kız izmir ağzıyla sen bir zayıflada rahat edelim gari, böyle herşeyden mahrum yaşıyon dedi (gülsem mi ağlasam mı bilemedim gari )

Eee hadi gari

dudujan .!.:
benim kilom 800 gram hiçbir şey gibi bir şey ama bozmayacam devam.

Evet duymak istediğimiz bu

Dt Makbule .!.:
Benim büyük ishal oldu çok fena, doktora gittik adenovirüs çıktı, viral olduğu için antibiyotik de etki etmiyo. Evde kefir yaptım, pirinç çorbası falan vermeye çalışıyorum ama iştahı da yok bişey yemedi sabahtan beri. Küçük de diş çıkarıyo o da çok huysuz şimdi ikisi de uyudu ben de dinleniyorum. Bugün spor falan hak getire, yemek yapabilirsem dua edeceğim.

Cok geçmiş olsun canım
İki taneyle uğraşmak daha zor benimki de dış ustune hastalık çok mızmız anlıyorum seni

kimyager1508 .!.:
selam kızlar nasılsınız? sabahtan ablam ile yeğenlerim kahvaltıya geldiler. şimdi de işe geldim ve ancak girebilme fırsatım oldu. ne var ne yok??

İyi canım sukur tartiyi bulamadım eşime sipariş ettim

ruzgar_02 .!.:
Selan kızlar bende diyet falab kalmadi herzmnki gibi morelim bozuk olunca yemege saldiriyorum ozellikle dun cok fena yedim

olan oldu canım o sundu bugün dikkat et toparlsrsin sen aximlisin

dudujan · 26 Kasım 2015

Menümü yazayım bende grup sessiz kitap okuyayım az :)
Sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 domates
2 dilim tam buğday ekmeği
5 adet çiğ fındık
Ara Öğün:
1 adet kivi
Öğlen:
peynirli sandviç
Ara öğün:
1 bardak süt
1 adet elma
Akşam:
8 kaşık tavuk hindi sote (yağsız fırında pişiyor şuan :=) )
1 bardak ayran
1 dilim tam buğday ekmeği

dudujan · 26 Kasım 2015

erigim .!.:
Tatlım bak evde tartildin belki yağdan verdin odem oldu bilrmezsin ki neden boşuna uzuyorsun kendini azimle devam

Eee hadi gari

Evet duymak istediğimiz bu

Cok geçmiş olsun canım
İki taneyle uğraşmak daha zor benimki de dış ustune hastalık çok mızmız anlıyorum seni

İyi canım sukur tartiyi bulamadım eşime sipariş ettim
olan oldu canım o sundu bugün dikkat et toparlsrsin sen aximlisin

Canım bırakmıyorum ne olursa olsun sonuna kadar devam bitecek bu defa 1 yıl bu gruptayım galiba :) Yağdan mı salı günü öğrenecem artık onu.
Grup çok sessiz bugün.

KraliceElsa · 26 Kasım 2015

ruzgar_02 .!.:
Selan kızlar bende diyet falab kalmadi herzmnki gibi morelim bozuk olunca yemege saldiriyorum ozellikle dun cok fena yedim

Öyle canım ben de sinirli olduğum zamanlar çok yiyorum. Kendine hakim olmaya çalış salatalık marul falan ye de şimdiye kadar yaptıkların boşa gitmesin rn azından

KraliceElsa · 26 Kasım 2015

V

dudujan .!.:
Canım bırakmıyorum ne olursa olsun sonuna kadar devam bitecek bu defa 1 yıl bu gruptayım galiba :) Yağdan mı salı günü öğrenecem artık onu.
Grup çok sessiz bugün.

Vücut bazen kendini korumaya alıyo, direnç gösteriyo , sakın bırakma direnci er ya da geç kırarsın. Menülerinde güzel böyle devam:)

dudujan · 26 Kasım 2015

Huhuhuhu kızlar nerdesiniz?

Etabiti · 26 Kasım 2015

dudujan .!.:
Huhuhuhu kızlar nerdesiniz?

Ben burdayim, kimse yok galiba

judiee · 26 Kasım 2015

erigim .!.:
judiee canım tmm bu cuma bildirim yap izne ayıralım iki hafta izin hakkın var

tm çok teşekkür ederim kaptan bu hafta +300gr

49,1 yarın hiç vaktim olmaz sanırım girmeye şimdiden vereyim ben yüzdemi
-0,61

Etabiti · 26 Kasım 2015

Kanguru_ canim neler olmus oyle, umarim en kisa surede, aileniz tekrar toparlanir.. Kafani dagitmak icin ruzgardan firsat buldukca kitap falan oku..

dudujan · 26 Kasım 2015

sosyoloji12 .!.:
Ben burdayim, kimse yok galiba

Bugün ben tek takıldım canım kızlar uğrayıp gittiler bende kitabımı çayımı alıp keyif yapmaya gidecem :)

Etabiti · 26 Kasım 2015

dudujan .!.:
Bugün ben tek takıldım canım kızlar uğrayıp gittiler bende kitabımı çayımı alıp keyif yapmaya gidecem :)

BEn de bikac gundur girmedim, kimseler de ugramamis..
Afiyet olsun canm, ben de adacayi yaptim, esim mac izliyor, ben de kitabimi okuycam ..

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Guru

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

Guru

Sonunda mezunum :))))

Heheee yaww heheee

~Rzgrece~

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Guru

Sonunda mezunum :))))

Sonunda mezunum :))))

Guru

Guru

48.1=>46.5

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular