- 1 Mart 2016
- 156
- 323
- 18
yerim :)
ben de ara öğün yapamıyorum fırsat olmuyor. yapsam iyi olcak sabah oglen arası çok acıkıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
ben de ara öğün yapamıyorum fırsat olmuyor. yapsam iyi olcak sabah oglen arası çok acıkıyorum
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
yanında sağlıklı atıştırmalıklar getir canım, ben çok yapmıyorum ama acıkınca iyi oluyor kriz önleniyor.
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.800
- 298
@The Queen ara öğün yapıldı, kivi yenildi :)
Güzel ama az canım sende farkındasın. Akşam evde yaptıklarından işe de getirsen
Pazartesiden beri çekmecemde eti formlar var ara öğün yaparım diye ama yapmıyorum, irademi ölçüyorumirademi seveyim
Onlara sarınca fena oluyor. Hazır gıda diye artık onu da yemiyorum. bisküvinin her türlüsüne hayır
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Onlara sarınca fena oluyor. Hazır gıda diye artık onu da yemiyorum. bisküvinin her türlüsüne hayır
aynen canım acil durumlar için kalsın sonuçta kendime hakim oluyorum :) bide paketi açınca millete dağıtıyorum 1 yada 2 tane yiyorum :)
edacım sana whatsaptan yazdım :)
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.800
- 298
Ancak akşam görürüm
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Hepsini severim karar veremedim şimdi :))) balıkçıda hangisi tazeyse onu alırım artık
Onlara sarınca fena oluyor. Hazır gıda diye artık onu da yemiyorum. bisküvinin her türlüsüne hayır
İçkerind de ne olduğu belli değil, en masum olanında bile sodyum metabisülfit var, böcek ilacının içinde olan bir madde
hiç eve sokmamak gerekiyor.
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Kızlar ben akşamları pek aktif olamıyorum; eşim diyeti bıraktım sanıyor 
Anca gece onları uyutup girebiliyorum yada uyuyakalıyorum bazen. Mesajlar çok birikince cevap da yazamıyorum, atladığım olursa kusura bakmayın lütfen, kişisel bişey algılamayın, grubumu ve sizi çok seviyorum
Az sonra gelir benimkiler, hadi ben kaçtım by
Anca gece onları uyutup girebiliyorum yada uyuyakalıyorum bazen. Mesajlar çok birikince cevap da yazamıyorum, atladığım olursa kusura bakmayın lütfen, kişisel bişey algılamayın, grubumu ve sizi çok seviyorum
Az sonra gelir benimkiler, hadi ben kaçtım by
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Aynen patates salatasi yedim ben 2 dilim de borek yedimbenim favorim kısır valla anneme yedirdim ben söyleyene kadar anlamadı karnabahardan yaptığımı
ıyy iğrenç bence aileler çocuklarını takip etmeli cinsel tercih diye birşeyede pek saygı duymuyorum hormon dengesizliğinden kendini erkek yada kadın hissetmeye tmm yapabilecekleri bir şey yok ama biseksüellik tamamen özenti çok saçma geliyor lut kavmini hatırlayınız
keşke şikayet etseydin ki bunu nasıl affettiler
benim iş yerimde muhasebeden biri (boşanmak üzere olan biri ) bana msj attı işte seviyormuşmuşta filanda filanda (ve eşimle o zaman sevgiliydik herkeste biliyordu oda dahil) direk şikayet ettim ama ben çabuk rest çekerim ya o gider ya ben dedim yarım saat sonra çıkışını vermişlerdi :)
valla canım var bi çekim sende bu ne kız böyle
canım tek aldıgınıda sallamaya pek aıştırma genelde kendisi uyusun sonra çok sorun çekiyorum bakınız ben
sana bir sesli mimikli video gönderiyim beni de analiz et
bak beni analiz etmen lazım kaç yıldır şişko şişko takılıyoruz
afiyet olsun
dikkat et kahvaltıda doymayıp arkadaşlarınla patlama yaşama su iç soda iç onlar gelmeden şşişir mideni
bıkmadın mı simitten
ilk defa yaptim oda kolay vr lezzezli sebzeli bi kek
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Aynen artik istesemde yiyemicem yiyincede hemen hapimi iciyorumO zaman belli olmaz şans bize gülebilir
Ah canım ah artık menülerine bir şey yazamıyorum fakat toparlanman gerektiğini biliyorsun. Bir iki gün toplasan sonra yine dağıtıyorsun. Bak sen gitmiyorsun onlar geliyor. Un tarifleri dışında sağlıklı şeylerde hazırlayabilirsin. Böylece nefsini de köreltirsin. Diyet psikolojisinde olmazsın. Lütfen topla kendini.
Aaaa simit yemiş
Öğle menüsü harika olmuş. Şişkinlik için bir şey diyemeyeceğim.
Bu arada çaktırma bende yedim ama mecburiyetten
Ayrıntılar az sonra...
Valla bazı insanlar cidden kötü senin örneğinde arkadaşının yaptığı kıskançlıktan başka bir şey değil. Ben onunla tartışınca herşeyi sildi ispatlayamadım. Şuan konuşmuyorum ama tam karşımda oturuyor sinir oluyorum. Motivasyonum bozuldu zaten bu olaydan sonra
Afiyet olsun canım.
aaa bak çok acıkıp hadi dışardan pizza söyleyelim demeyin sakın
alisicam glitensiz hayata esim bugun glutensiz un aldi ondan yapicam artik
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Öğle:
Bir kepçe sulu patates yemeği
Bir yk kaşığı pilav
Yarım dilim beyaz ekmek :-(
Yemekhanede yediğim için mecburen böyle oldu
Ara portakal leblebi
Akşam
Misafirlikteydim kızartma vardı :-(
Ekmeksiz ondan yedim yoğurt ve salata ile
Ara sadece süt
2.5lt su
1saat yürüyüş
Bugün hiç iyi olmadı :-(
- 20 Temmuz 2015
- 1.391
- 2.000
- 133
- 46
Pardon çölyakmıAynen artik istesemde yiyemicem yiyincede hemen hapimi iciyorum
Neden gluten yemiyorsunuz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Korumadayim ondan giriyorum deKızlar ben akşamları pek aktif olamıyorum; eşim diyeti bıraktım sanıyor
Anca gece onları uyutup girebiliyorum yada uyuyakalıyorum bazen. Mesajlar çok birikince cevap da yazamıyorum, atladığım olursa kusura bakmayın lütfen, kişisel bişey algılamayın, grubumu ve sizi çok seviyorum
Az sonra gelir benimkiler, hadi ben kaçtım by
ne heyecanlı ilişkimiz var Aynen patates salatasi yedim ben 2 dilim de borek yedim
Aynen artik istesemde yiyemicem yiyincede hemen hapimi iciyorum
tarifini alalım su borek kekin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
afiyet olsun
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
Sabah: yumurta, taze krem peynir bir catal, tb ekmegi, domates ve salatalik
Oglen: tam bir kase mantar corbasi
Ara: 1 elma ve 3 altinbasak
Aksam: Arabasi corbasi bir kase
Kizlar yine az oldu ama bunlari bile zor yedim. Cok zor bir gundu, sinirden midem agriyor hala... pek iyi hissetmiyorum...
Oglen: tam bir kase mantar corbasi
Ara: 1 elma ve 3 altinbasak
Aksam: Arabasi corbasi bir kase
Kizlar yine az oldu ama bunlari bile zor yedim. Cok zor bir gundu, sinirden midem agriyor hala... pek iyi hissetmiyorum...
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Hemen veriyorummKorumadayim ondan giriyorum de
tarifini alalım su borek kekin
3 adet yumurta
Tuz
1 su bardagi siviyag
1 cb sut
Rendelenmis sogan
1 cb kasar peyniri
1 su bardagi yogurt
Pulbiber karabiber 1cay kasigi
2 bardak un
1 paket kabartma tozu ben 2 kullandim
2 adet minik minik dogranmis patates kup kup
1 cb beyaz peynir
Maydonoz 175 derece firinda pisene kadar pisiyo ama kapagini ilk yarim saat acmayalim cunku kabartma tozu var icin de afiyet olsun :***
Benzer Konular
- Kilitli
