- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
günaydın kızlarr
dünkü menüm;
sabah: sandviç
öğlen: havuç çorbası, muz
ara: limonlu eti form
akşam:kuru fasulye, yoğurt
kaçamak: akşam tane ekler yedim. Reglim gecikti bana heyheyler geldi kendimi ekler yerken buldum
insanın gözü dönüyor di mj
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Günaydın kızlar. Bir heyacan tartıya cıktım. İçimden dua ettim 100 ün altını göreyim diye. Bir de ne göreyim400 gr fazla cıktım. Ben anlamadım ne saçma vücudum var benim.
ne güzel omuzlarım yükseldi belim inceldi bacaklarım şekle girdi ama yok yine tartı bana gülmüyor. Off iki ay olacak buradayım bir cacık oldugu yok
tatlım alerjinden dolayı vücudun ödem toplamış olabilir mi? çünkü bende hemen yüzüm gözüm şişiyor ödem topluyorum.
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.800
- 298
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.800
- 298
***10. TAKIM 456. ETAP***
erigim(76///%)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7/61.8/0.9/%1.43)
frifri(70.1///%)
METENOL(68.3/67.8/0,5/%0,73) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16
10.takım ortalaması:%
Deneme süresindeki üye
gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
erigim(76///%)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7/61.8/0.9/%1.43)
frifri(70.1///%)
METENOL(68.3/67.8/0,5/%0,73) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16
10.takım ortalaması:%
Deneme süresindeki üye
gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.800
- 298
Bi hafta eksilince sonra arti oluyo di mi
Adet dönemi de giriyo dengeler alt üst oluyor
Biz hemen olsun istiyoruz ama daha sağlıklı değil mi yavaş yavaş vücut alışa alışa inelim kalıcı olsun
2 aydır sürünerek kilo veriyorum. Çok dengesiz.En azından 46 beden büyük gelsin istiyorum şu aşamada. Kapanma niyetim var dolabımı komple değiştireceğim kıyafetlere boşa para harcamak istemiyorum
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
2 aydır sürünerek kilo veriyorum. Çok dengesiz.En azından 46 beden büyük gelsin istiyorum şu aşamada. Kapanma niyetim var dolabımı komple değiştireceğim kıyafetlere boşa para harcamak istemiyorum
Alerjik bünyen varsa belki de bazı besinler sana kilo yapıyordur. Besin testleri var ya onu mu denesen acaba. Yada bi besin grubunu birlikte alınca sana ters etki ediyodur. Gerçi daha önce kilo verdim demiştin di mi?
Ümitsizliğe kapılma sadece süreci kolaylaştırmak adına bir uzmana ihtiyacın olabilir
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
@The Queen bir de şu çörek otu yağı mı suyu mu bişey var ya
Arkadaşım onu kullandı 38 39 yaşlarında
Ciddi kilo verdi. Kan basıncını mi şekeri mi bilmiyom bişeyler duzenliyormus şeker ihtiyacını ortadan kaldiriyormus
Geçen sene şahit olmuştum 8 kilo filan vermişti aradan uzun zaman geçti görmemiştim iyice zayiflamis
Hep söylüyordu bunun faydasını gördüm diye
Arkadaşım onu kullandı 38 39 yaşlarında
Ciddi kilo verdi. Kan basıncını mi şekeri mi bilmiyom
bişeyler duzenliyormus şeker ihtiyacını ortadan kaldiriyormus Geçen sene şahit olmuştum 8 kilo filan vermişti aradan uzun zaman geçti görmemiştim iyice zayiflamis
Hep söylüyordu bunun faydasını gördüm diye
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
Kafan karistiysa 5 10 dakka sonra bi kere daha tartilne çıkarsa bahtına bence :)
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
***10. TAKIM 456. ETAP***
erigim(76///%)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7/61.8/0.9/%1.43)
frifri(70,1/69,9/0,3/0,42%)
METENOL(68.3/67.8/0,5/%0,73) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16
10.takım ortalaması:%
Deneme süresindeki üye
gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
erigim(76///%)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7/61.8/0.9/%1.43)
frifri(70,1/69,9/0,3/0,42%)
METENOL(68.3/67.8/0,5/%0,73) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16
10.takım ortalaması:%
Deneme süresindeki üye
gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
4-5 kere ciktim zaten de bi birini diyor bi birini.
Simdi servisteyim, ise gidiyorum. 69,9u baz aldim. Sonra haftaya uzulmeyeyim dedim 
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.800
- 298
Polenlerden bir de sütten kaynaklı sabahları nesfit yedim ya hep galiba ondan oldu. Fazla süt dokunuyor. Ayrıca şuan nezle olmuş gibiyim.
@The Queen bir de şu çörek otu yağı mı suyu mu bişey var ya
Arkadaşım onu kullandı 38 39 yaşlarında
Ciddi kilo verdi. Kan basıncını mi şekeri mi bilmiyom
Geçen sene şahit olmuştum 8 kilo filan vermişti aradan uzun zaman geçti görmemiştim iyice zayiflamis
Hep söylüyordu bunun faydasını gördüm diye
35 kilo vermiştim. Hani öyle şeylere ihtiyaç duymuyorum aslında
bir araştırayım.
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Annemde öyle dedi.Bütün gece uyuyamadım zaten
uykusuzlukta ödem yapıyor tatlım.
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.800
- 298
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
4-5 kere ciktim zaten de bi birini diyor bi birini.
Tartı da sapıttı
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
***10. TAKIM 456. ETAP***
erigim(76/75/1/%1.32)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7/61.8/0.9/%1.44)
frifri(70,1/69,9/0,2//%0.29)
METENOL(68.3/67.8/0,5/%0,73) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16
10.takım ortalaması:%
Deneme süresindeki üye
gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
erigim(76/75/1/%1.32)
sosyoloji12( 67.8// /%)
KraliceElsa(57///%)mezun olmak istiyor( hedef kilosu: 55 %84,4'ünü tutturdu)
hira1994( 58.6///%)
The Queen(102,9/103,3/-0,4 /%-0,39 )
La_vinya(56.2///%)
ruzgar_02(77.6///%)
flue_13(62.7/61.8/0.9/%1.44)
frifri(70,1/69,9/0,2//%0.29)
METENOL(68.3/67.8/0,5/%0,73) yeni üye giriş kilosu:69 hedef kilosu:65 giriş tarihi :16/02/16
10.takım ortalaması:%
Deneme süresindeki üye
gulhan_41(78/77,9 / 0,1/%0,13 ) yeni üye giriş kilosu:80 hedef kilosu: 58 giriş tarihi :1/3/16
breeze3547(68,5///%) yeni üye giriş kilosu:68,5 hedef kilosu: giriş tarihi :6/3/16
- 20 Temmuz 2015
- 1.391
- 2.000
- 133
- 46
Bende aynı fikirdeyim diyetisyene gidersen olaya daha profosyonel yaklaşırsın
Ümitsizliğe kapılma
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 5 Şubat 2016
- 252
- 495
- 18
- 38
Ooo 1 kg sen de çok güzel vermissinflue_13 sen kazandin canım tebrik ederim bu hafta benim ama
Çok sevindim
Benzer Konular
- Kilitli
