- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Dogru biliyosun canim hali degil o yolluk kilimden bile ince o adi aklima gelmiyo iplikleri yok oyuzden sert :)Sert zeminde olması gerekiyor diye biliyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
55 di hedefim benim ama eger vucudum toplanmassa devam ederim diyeete :))
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Canim regl olacak olablrmisinki acaba?
Ayy gerckten zor calsrken indan daha bi acijio sanki yada cevreden etkilenio ibs hem sizin hemde calisan icin hayrli sonuca ulasrsnz:)herkes isyanda:) aşçı bulamıyoz. bi de kadına ayıp olur diye. ama çekilcek gibi değil bastırdım bugun biraz :) bakalım ne olcak. yarın bi soruştururum
Ayy keske bizede nasip olsa hayrlsyla..Yoğurt mayalamıştım açmaya diye kalktım bi takıma bakayım dedim, aaaabir de ne göreyim, alıntı yapıp yazdığım şeylerin yarısı silinmiş, alıntılar görünüyor yazdıklarım uçmuş. @gulhan_41 ,
LezzetliCipetpet size de çok teşekkür ederim darısı başınıza arkadaşlar.
Mezun olsam da takımdan kopmaya hiç niyetim yok ona göre, hepinizin mezuniyetini görmeden bana rahat yok. Geceleri gizli gizli de olsa girip yazdıklarınızı okurum, kim napmış merakımdan çatlarım yoksa.
Canim cook cok tebrik ederim iki dogumdan snra bu formda olmak..ne denilir..tebrik edilir:)))
@katre-i dem mezuniyet yazısı için kaç gün sürem var, bi de harf sayısı falan kısıtlı mı ona göre yazayım sonra düzeltmeye uğraşmayalım. Ayy heyecan yaptım şimdi
Canim sen azmin ve iradenle takimimiZn en guzel orneklerindensin unutma bu hafyalik farkli bi durumun yada odemin olblr kafana takmaGünaydın kızlar. Bir heyacan tartıya cıktım. İçimden dua ettim 100 ün altını göreyim diye. Bir de ne göreyimsporsuz diyet yapmak istemiyorum.
ne güzel omuzlarım yükseldi belim inceldi bacaklarım şekle girdi ama yok yine tartı bana gülmüyor. Off iki ay olacak buradayım bir cacık oldugu yok
Rabbim niyetini kabul eylesin hayirlisiyla keyifle gerceklestrrsn ins2 aydır sürünerek kilo veriyorum. Çok dengesiz.En azından 46 beden büyük gelsin istiyorum şu aşamada. Kapanma niyetim var dolabımı komple değiştireceğim kıyafetlere boşa para harcamak istemiyorum
Polenlerden bir de sütten kaynaklı sabahları nesfit yedim ya hep galiba ondan oldu. Fazla süt dokunuyor. Ayrıca şuan nezle olmuş gibiyim.
35 kilo vermiştim. Hani öyle şeylere ihtiyaç duymuyorum aslında
Harikasnz super kg kaybi olmus tebriklerOoo 1 kg sen de çok güzel vermissin
Çok sevindim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
dışını siksan 3hafta sonra hedefe ulasirsin
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Arkadaslar merhaba tekrar sabah tartldm ama bekldgm gbi takima greblecegim kiloya ulasamamsm bugun yarin regl olcm zaten davul gbiyim ama ben zaten takimdaym sadece listede degilim:)aynen devam ins:)
Bu arada dun cok yogndm snra misafrlge gttm 3cocuk bi arada teli elime alma frsatim olamadi cok menumu yazaym
Sabah
1 haslnms yumurya
Az peynir 6 7 zeytin
1.5 dilim tb ekmk
Ara
1 elma
Ogle
Corba
2 dilim borek((
Peynir zeytin
Ar1 portakal
Aksam.1 buyuk fitin balik
Salata
Aksam misafrlikte
Az lahana salata
1 catal kek
2 kuru incir
Su
2 lt gbi
Spor
1 saate yakin
Bu arada dun cok yogndm snra misafrlge gttm 3cocuk bi arada teli elime alma frsatim olamadi cok menumu yazaym
Sabah
1 haslnms yumurya
Az peynir 6 7 zeytin
1.5 dilim tb ekmk
Ara
1 elma
Ogle
Corba
2 dilim borek
((Peynir zeytin
Ar1 portakal
Aksam.1 buyuk fitin balik
Salata
Aksam misafrlikte
Az lahana salata
1 catal kek
2 kuru incir
Su
2 lt gbi
Spor
1 saate yakin
Kizlar ,biz bir ay sonra uc yasimizi bitiriyoruz.odamizi ayrmadk.su zamana kadar park yatak kullandik.cunku baza var odasinda kizimin.kenarlarina koruma alallim yada yaptiralim diye diye aylar ,yil gecti.hep uyku sersemi tirmanir duser korkusuyla.iki gundur de hala bir cozum bulamadik.baza yerden yetmis cm kadar yuksek,korumasiz kullanabilirmiyiz acaba.yada baska onerilerinizvarsa sevinirim.
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
İnsAllah captanim İnsAllah :)
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Aslında pilav yemesen daha iyi, kurufasülye zaten KH, yanında yoğurt ve salata ile daha dengeli olur. Pilav yiyeceksen de iki kaşığı geçmeAksam icin kendime kuru fasukye ve pirinc pilavi yapacagim :) porinc pilavi kac kasiga kadar yiyebilirim
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Eviniz soğuk değilse yer yatağı önerebilirim, yada yere yakın bir çekyatınız varsa çok iyi oluyor. Biz de başta baza almıştık korkuluğu var ama yine d güvenemiyorum çekyatta yatıyor kızım. Hem uyuturken geniş geniş yanına uzanıyoruz
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Canim doymuyorum oyle hic surekli canim birseyler yemek istiyo 1 dilim bile olsa ekmek doyuruyomus insaniAslında pilav yemesen daha iyi, kurufasülye zaten KH, yanında yoğurt ve salata ile daha dengeli olur. Pilav yiyeceksen de iki kaşığı geçme
bende pirinc pilavi yapiyim dedim abartmadan yerim diye salata canim hic istemiyo midem bulaniyo ama yogurt yerim :)
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
canım 2 kaşık pilav 1 dilim ekmek oluyor. ama pirinç pilavı yerine bulgur pilavı yapabilirsin yada pirinç pilavı yerine 2 dilim ekmek ye daha doyurucu olur. hem pilavdan ekstradan yağ+şeker'de almamış olursunCanim doymuyorum oyle hic surekli canim birseyler yemek istiyo 1 dilim bile olsa ekmek doyuruyomus insani
Öncelikle tebrik ederim canım. Darısı bizlere olsun inşallah.Eviniz soğuk değilse yer yatağı önerebilirim, yada yere yakın bir çekyatınız varsa çok iyi oluyor. Biz de başta baza almıştık korkuluğu var ama yine d güvenemiyorum çekyatta yatıyor kızım. Hem uyuturken geniş geniş yanına uzanıyoruz
Evimiz soğuk değil. Kanepede var, ama odasını, yatağını kullansın istiyoruz artık. Bir de hala, beşikte yatmasına rağmen bizimle de uyuyot baxen. Benim için sorun değil de, sonrasın da sıkıntı olur diye de odasını kullansın istiyoruz. Bizim yatakta alıstı uyımaya, sanki düş mez gibi grliyor ama yine de emin olamıyorum işte. Açıkçası baza aldığımıza pişman oldum. İkeada büyüyen yataklar dan alsaydık, şimdiye çoktan odasını ayırırdık,rahat rahat uyurdu yavrum.
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Canim evet onceden oyle yapiyodum ama glutene alerjim varmis benin doktor yeme dedi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
hmmm o zaman 4 kaşığı geçmeden (en güzeli 2 kaşık) yemeye çalış. çok geçmiş olsunCanim evet onceden oyle yapiyodum ama glutene alerjim varmis benin doktor yeme dedi
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
Kizlar bugun ogrencilerimi geziye goturdum. Kac gunluk stresin ustune oyle iyi geldi ki.
Sosyal tesislerde kahvalti yaptik, cok fazla yemedik aslinda kahvaltida, kahvalti tabaginda yumurta peynir bal domates salatalik filan vardi.
Oglen cocuklarin ikram ettigi bir iki biskuviden aldim.
Aksam da corba ictim. Gunu kapattim.
9bin de adim atmisim toplam gun icinde.
Sosyal tesislerde kahvalti yaptik, cok fazla yemedik aslinda kahvaltida, kahvalti tabaginda yumurta peynir bal domates salatalik filan vardi.
Oglen cocuklarin ikram ettigi bir iki biskuviden aldim.
Aksam da corba ictim. Gunu kapattim.
9bin de adim atmisim toplam gun icinde.
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Benzer Konular
- Kilitli
