- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
dünkü menüm;
kahvaltım; 2 tane yumurtadan sucuklu yumurta, domates, salata, 9-10 zeytin, 3 kk peynir,3 dilim ekmek, 1 tk portakal receli, şekersiz çay
öğlen; 5 kaşık sebzeli bulgur pilavı, 1 bardak ayran
ara; türk kahvesi, 3 hurma
akşam; tost, domates, salata, 8-9 zeytin, çay (aslında evde yemek vardı fakat eşim tost isteyince kendimede yapıverdim )
ara; 3 ceviz, 2 kayısı
su: 1.5-2 lt
maşallah tatlım hamileyim diye hiç cozutmadın :)