- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
afiyet olsun bende daha bugün akşam tarif aradım epeydir gözüme takılıyor chia denemeyi düşünüyorum bende
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
afiyet olsun bende daha bugün akşam tarif aradım epeydir gözüme takılıyor chia denemeyi düşünüyorum bende
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
iyi gecelerİyi geceler kızlar
- 6 Şubat 2015
- 456
- 229
- 53
- 33
63 kiloydum önceden ama hala fit gelmiyordu gözüme bu sefer 50 olmak istiyorum hayırlısıyla :)hoşgeldin canım
50 çok az değil mi canım bende snin boyundayım diyetisyen 63 ideal dedi bnim hedefim 60
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
anladım canım spor yapıyormuydun o dönemde ama tabi insan zayıflamaya başladıkca daha da zayıflamak istiyor kendini daha fit görmek istiyor
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
iyi geceler iyi uykular canımherkese iyi gecelerrrr, ben yatar. yarın devam ederiz artık
- 6 Şubat 2015
- 456
- 229
- 53
- 33
O dönem hiç yapmadım desem yeridir hafif egzersizler sadece :)
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
bence menü gayet güzel
sabah sabah canım içli köfte çekti, reglim gecikince aşeriyorum ben resmen :)Kültür farklı illaki var. Onlar izmirin yerlisi biz malatyalıyız. Daha eskiside acem diyorlar
Sorun siyaset. Erkek tarafı akpli. Babam ise anti-akpli. Yani fener - galatasaray fanatikliği gibi değil. Fener-antifener fanatikliği gibi düşün.
aslında memleketlerinize göre tamtersi bi parti tutumu olması lazımdı farkındamısın
her istemede böle çekişmeler olur canım merak etme tatlım çokta stres yapma kendine
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Güzel menü canimm. Ama az olmus sanki acikmadin mi?
günaydınn kızlar
dünkü menü
sabah
az peynir, 1 dilim tb ekmek, domates
ara
1 tane bisküvi
öğle
1 kepçe mercimek çorba
ara
2 incir ve bitki çayı
akşam
2 yk tavuk yemeği
30 dk yürüyüş, 2,5 lt su
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Güzel menü canimm. Ama az olmus sanki acikmadin mi?
günaydınn kızlar
dünkü menü
sabah
az peynir, 1 dilim tb ekmek, domates
ara
1 tane bisküvi
öğle
1 kepçe mercimek çorba
ara
2 incir ve bitki çayı
akşam
2 yk tavuk yemeği
30 dk yürüyüş, 2,5 lt su
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
Gunaydin milleeeet
Kuzucugum nezle olmus, sabaha kadar uyuyamadi, burnu tikaliydi. Sabah akinti basladi, gozler,burun cesme gibineyse en azindan ciddi birsey yok..
Çok geçmiş olsun . inşallah tez zamanda sağlığına kavuşur kuzun
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
Kizlar merhaba, gunlerdir ara ara girsem de cevap yazmaya firsatim olmuyor, bazen girmeye bile firsatim olmadi. Ben kiloma dikkat etmeye, spora filan devam edecegim ama yarismaya katilamayacagim. Zaten yavas kilo veriyor ve grupta sizi asagiya cektigime inaniyorum.
Kendinize iyi bakin
burada sizlerden ogrendiklerim icin de tesekkur ederim. Hepinize basarilar diliyorum.
Kendinize iyi bakin
burada sizlerden ogrendiklerim icin de tesekkur ederim. Hepinize basarilar diliyorum.
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
Gunaydin milleeeet
Kuzucugum nezle olmus, sabaha kadar uyuyamadi, burnu tikaliydi. Sabah akinti basladi, gozler,burun cesme gibi
icin pilav yapmadim, sadece nohut ve cacik yedim
acıkmadım alıştırıyorum kendimi,
geçmiş olsun sosyoloji12,pilav yesen bence daha iyiydi daha sağlıklı çöünkü
Kültür farklı illaki var. Onlar izmirin yerlisi biz malatyalıyız. Daha eskiside acem diyorlar
Sorun siyaset. Erkek tarafı akpli. Babam ise anti-akpli. Yani fener - galatasaray fanatikliği gibi değil. Fener-antifener fanatikliği gibi düşün.
Aileler arasindaki farkliliklar hakikaten zor.. Cunki bir insanla evlenirken, sadece onunla degil, ailesiyle de evleniyorsun..
Umarim senin icin hersey cooook guzel olur
- 6 Şubat 2015
- 456
- 229
- 53
- 33
Benzer Konular
- Kilitli
