- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Teşekkür ederim csnim
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Cumadan cumaya hesaplaniyor
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
Hadi ya ama ben cumartesi den beri 1.5 Kilo verdim burda geçerli olmayacak mı yani
- Katılım
- 21 Ekim 2019
- Mesajlar
- 5.435
- Emoji Skoru
- 26.825
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
Dikkat et yinede bu hafta toparlarsin kendini.Aslinda yine başarabilirdim eksiye düşmeye ama dışarda işlerim vardi yeterince su içemedim akşam sporumuda yapamadim..
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Maşallah sana canim.güzel kilo vermişin..ama kurallar öyle 1 hafta daha beklemelisin...sonra listeye geçiyorsun
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Istersen sende benim gibi yap...ben sadece haftasonlari ekmek yiyorum...hafta aralari ekmek yerine haşlanmiş yumurta ..peynir ..yoğurt yiyorumGünaydın kızlar dün spor yok su yok olunca hemen ödem artıya geçtim cok üzgünüm bu hafta cok iddalıydım neden böyle oldu anlamadım sanırım ben bu işi beceremiyecegim
Gecen cuma. 64
Bugün. 64. 5
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Listeye girince inşallah azmin dahada artacak...sen yeterki kilo verme azmini kaybetme...
- Katılım
- 21 Ekim 2019
- Mesajlar
- 5.435
- Emoji Skoru
- 26.825
- Puanlar
- 548
Canım bende ekmek sadece sabahları 1 dilim yiyorum genelde ama sanırım arada şaşırtmak gerekiyor vucudü birde anladım spor olmayınca ne kadar çok dikkat etsen olmuyor bende metabolizma cok düşük önümüzdeki hafta için daha cok dikkatli olucam detosk lara dayancam bakalım
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Evet spor şart..ben kaç haftadir ayni yerimde sayiyorum bi ileri bi geri...artik düzenli spor yapcam inşallah
@moni şu ana kadar gelen bildirimleri düzenledim ama eksik var hala
*** 10. Takım 652. ETAP ***
LaleZar86 (60,5/59,7/0,8/1,32%)
Nezesali (56,2///%) Sabit
Ehlimuhabbet (57,5///%)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığından yüzdesi 2 ye bölündü.
canevim (71,5/71,8/0,3/-0,42%)
jtaime020626 (79,0///%)
H M (66,8/65,2/1,6/2,40%)
moni (107,0///%)
perihan00 (62,9/63,1/-0,2/ -0,32% )
Htc132 (82,4///%)
10. Takım Ortalaması:%
takım içi
60kiloyum(87,6)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(86)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Ekrl (64/64,5)Yeni üye, bt:27 Ekim bk:65,5 h:58
2evlatanası (71,5)Yeni üye, bt: 8 aralık bk: h:
*** 10. Takım 652. ETAP ***
LaleZar86 (60,5/59,7/0,8/1,32%)
Nezesali (56,2///%) Sabit
Ehlimuhabbet (57,5///%)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığından yüzdesi 2 ye bölündü.
canevim (71,5/71,8/0,3/-0,42%)
jtaime020626 (79,0///%)
H M (66,8/65,2/1,6/2,40%)
moni (107,0///%)
perihan00 (62,9/63,1/-0,2/ -0,32% )
Htc132 (82,4///%)
10. Takım Ortalaması:%
takım içi
60kiloyum(87,6)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(86)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Ekrl (64/64,5)Yeni üye, bt:27 Ekim bk:65,5 h:58
2evlatanası (71,5)Yeni üye, bt: 8 aralık bk: h:
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Neezeli eksi 0.2..yani 56.2....eski kilosu 56.4...yüzdesi 0.35%
Benzer Konular
