-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 23 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 982
- Emoji Skoru
- 4.600
- Puanlar
- 113
Geçmiş olsun
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
3 mile walkmi yapiyorsun abla?
Iyi geliyor gercekten bazen 40 bazen 80 dk yapiyorum bugun 40 yapabildim.
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
Yavaştan sizinde almaniz lazmmmmm artikk..Tebrikler canım bireysel gururumuzsun
Teşekkur ederim canim
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
Sabah aksam yapinca 40 ar dkka cikiyor yaa..
Ben ilklerde terlemiyordum smdi terliyorum artk baya. Vucut forma giriyor sanirim.
45 dk si zaten 3 mile oluyor
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 31.062
- Emoji Skoru
- 135.594
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
sağol canım
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 31.062
- Emoji Skoru
- 135.594
- Puanlar
- 798
nefsimize sahip çıkamıyoruz kızlar. mide insanın düşmanı. şişmanlık zaten hoş görülmüyor dinen. şişmanlık imanı zayıflatır mıydı neydi yanlışım olmasın öyle birşey de söyleniyor. çünkü ibadetlerde zorlanılıyor. üşeniliyor falan. kalbi zayıflatıyor.
insanoğlu çok karışık yiyor. vücuda zarar bu da. nefs en büyük düşman insana. insanların çoğu hazım sorunu yaşıyor. vücut sürekli sindirimle boşaltımla meşgul. bu da yoruyor beyni.
geçmiş olsun. şimdi iyidir inşallah.
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 89
- Emoji Skoru
- 390
- Puanlar
- 8
- Yaş
- 39
İyileşecek inşallah çok sağol
Iyi aksamlar hanimlar
Bireysel derecemizi kutluyorum tebrikler canim daim olsun @H M
❤❤
Bugunku menum
Sabah 2 dilim ekmekle tost
2 dilim avakado
OGLEN
1 fincan nescafe sekersiz
1 luppo
AKSAM
1 tabak firinda istavrit ve salata
Malum döneme girdim 3.gunum daha acilamadim bile sislik basladi yavastan bi de tatli krizleri 
Yilbasi hedefimi tutturamayacagim maalesef ama kendime sozum olsun dogum gunume hedefimle girecegim .
Bireysel derecemizi kutluyorum tebrikler canim daim olsun @H M
❤❤Bugunku menum
Sabah 2 dilim ekmekle tost
2 dilim avakado
OGLEN
1 fincan nescafe sekersiz
1 luppo
AKSAM
1 tabak firinda istavrit ve salata
Malum döneme girdim 3.gunum
daha acilamadim bile sislik basladi yavastan bi de tatli krizleri Yilbasi hedefimi tutturamayacagim maalesef ama kendime sozum olsun dogum gunume hedefimle girecegim .
Benzer Konular
