- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Vallahi herkes coşmuşharikasıniz ya
Ben wcye çıkamadım Pofff. Temizlik yapıyorum sabahtan beri
Duş alıp bildirim yapıcam
bekliyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
bekliyorum
hatirlamiyorum 83.1 di sanirim
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Aynen en doğru çözüm bu zaten..haftada 1 serbest günü belirlersek kendimize. dengeleyebiliriz kilomuzu..ve 2 öğün beslenmeyi ömür boyu sürdürmeliyiz..
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
O ne öyle Nasrettin Hoca fıkrası gibi
Diyet yaptım, ben yaptım, siz de yapabilirsiniz de de biz de şevke gelelim.
Tevazuna kurban senin
Az yesen makul. Mesela olaki pilav var 2 kaşıkkaynanamlara gidicez iftara orda kendime gore yiyecek bulamazsam yandim
sulu yemekten 1 porsiyon o şekilde. Salata muhakkak vardır.
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Yiyerek kilo verenCuma 76.3
Bugun 75.3
Fark - 1 kilo
Wc olsaydı çoktan 74 olucaktim
Maşallah sana
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
Cuma 59.3
Bugün 58.6
Fark -0.800
% 1.34
moni
@gezegenfeza
Gulhan1
Normalde 57.9 ları görmüştüm ama son günlerdeki kaçamaklarım tekrar yükseltti baya kilomu. Çok üzgünüm, inşAllah haftaya en az 1 kilo eksikle bildirim yaparım.
Bugün 58.6
Fark -0.800
% 1.34
moni
@gezegenfeza
Gulhan1
Normalde 57.9 ları görmüştüm ama son günlerdeki kaçamaklarım tekrar yükseltti baya kilomu. Çok üzgünüm, inşAllah haftaya en az 1 kilo eksikle bildirim yaparım.
- 30 Kasım 2014
- 30.317
- 133.342
- 798
inşallah canım. aslında bu hafta gelecekti ama wc olmaması ve şişiren yiyecekler yemem etkiledi. olsun ama buna da çok şükür
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
*** 10. Takım 674. ETAP ***
moni (89,7//%)
Ekrl (62,7/62,5/-0,2/%0,32)
gezegenfeza(66,4/64,5/-1,9/%2,86)
yst38(77,2/75,5/+0,3/-%0,39)
lydznp (77,5///% )
reklam(65,7///%)
eddaak(76,3/75,3/-1,0/%1,)
YaKaMoZz-z (58,0/57,4/-0,6/%1,03)
Gonulbagi(69,4/68,1/-1,3/%1,87 )
60kiloyum (80,8/80,0/-0,8/% 0,99)
Mumu85(82,0/81,1/-0,9/%1,10)
Obezzto (88,0/86,9/-1,1/%1,25 )
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,7/70,6/+0,9) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ortabahar(59,3/58,6/-0,7)Yeni üye, bt: bk: h:
Ya habibi5534(/101,8/100,3/-1,5)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
ISILDURU(/)531. Etapta, 80 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Bk:89 h:75
busefit(84,1/82,5/-1,6)bt.07.05 bk.84,1
moni (89,7//%)
Ekrl (62,7/62,5/-0,2/%0,32)
gezegenfeza(66,4/64,5/-1,9/%2,86)
yst38(77,2/75,5/+0,3/-%0,39)
lydznp (77,5///% )
reklam(65,7///%)
eddaak(76,3/75,3/-1,0/%1,)
YaKaMoZz-z (58,0/57,4/-0,6/%1,03)
Gonulbagi(69,4/68,1/-1,3/%1,87 )
60kiloyum (80,8/80,0/-0,8/% 0,99)
Mumu85(82,0/81,1/-0,9/%1,10)
Obezzto (88,0/86,9/-1,1/%1,25 )
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,7/70,6/+0,9) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ortabahar(59,3/58,6/-0,7)Yeni üye, bt: bk: h:
Ya habibi5534(/101,8/100,3/-1,5)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
ISILDURU(/)531. Etapta, 80 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Bk:89 h:75
busefit(84,1/82,5/-1,6)bt.07.05 bk.84,1
Benzer Konular
