- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Yok daha gitmedim birazdan cikicam:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Allah kabul etsin oruçlarınızı 
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.328
- 798
dün ne yemiştin sen unuttum
ben bolca çikolata yemiştim 
ama sabah +0.8 bildirim yaptıktan sonra wc ye çıktım, ödem atıldı ve spor yaptım
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Bu serbest günler bence bitsin..sonra dengelemekte sorun yaşayabiluyoruz ....bugün hiç dikkat edemedim..ama yinede kendime fazla görmüyorum..vücüdun bazen ihtiyaci olduğundan yasakli olsn yiyeceklerden yiyebiliyoruz .bugün bende kurufasulye yaptim..yaninda pirinç pilav yemicektim aslinda ama küçük kizim yemeyince ben yedim çoktandirda yemiyordum özlemişim...birde ara öğün yaptim ..türk kahvesinin yaninda incir ve hurma..normalinde ara öğünlere karşiyim..yarin dikkat ederim artik...arada bir tökezleyerek devam edip sonuna kadar gideceğiz inşallah
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
@gezegenfeza sende tahin tüketiyorsun düzenli....bilmiyorum tahindenmi yoksa aldiğim vitamin takviyelerindenmi çildimde değişiklik oldu...çok kuruydu. Şimdi daha nemli ve yumuşak oldu tenim...sende fark varmi merak ettim
Afiyet olsun menü coşmuş
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Seviye 1 i atlattiktan sonra böyle ufak tefek kazalarin zaraei olacagini düsünmüyorum ben ilk 40 gün önemli yoksa serbest günde olmazdi bence.
Bakalim ben bugün kendime en uygun olani secicem ama yinede katkili olabilir yediklerim
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Ne yedin yine dökül bakim
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Önce 2yk pirinç pilavı 2 yk sac kavurma. Aynısından 1 er kaşık daha. Yarım kase yoğurt.Ne yedin yine dökül bakim
Ama midem ağzımda resmen
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Aslinda yediklerin çok değil ama üstüne yoğurt yediğin için tikamiş bence...
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Sen zaten dengeleyebiliyorsun canım.
Zaten son 2 defa serbestimiz kaldı
1 ramazan bayramı 1. Gün
2 kurban bayramı 1. Gün
Yapalimki sonra dengelemeyi öğrenelim
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Mide küçük canım
Ben yemekten değil abur cuburdan kilo alıyorum
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Benim cildimde çok kuru canım.
Hele şimdilerde sürekli abdest almaktan yüzüme günlük krem sürüyorum.
Şu an için değişiklik yok
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Sanirim aldiğim vitamin takviyelerinden düzeldi ...nemlendirici kremde kullanamiyorum abdest aldiğimdan dolayi..
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Evet, yinede kendimi tuttum inan.Afiyet olsun menü coşmuş
Ispanaklı böreğe bayılırım, birde güzel olmuş, çıtır çıtır, 2 dilimle yetindim yoksa daha çok yerdim.
Pastayı kızım yaptı, geçen gün ballandıra ballandıra anlatıyordu şöyle güzel, böyle güzel diye, sabaha kadar rüyamda yemiştim.
1 dilimle yetindim.
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Etle yoğurt birleşmiş çünkü.
Birde karbonhidrat var
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Allah emeklerinizin karşılığını versin.slm hayırlı akşamlar arkadaşlar
bugün okadar .ok yoruldumki 12 saat ayakta ateş ölçtüm allahtan hava sıcak değldi ona ragmen dilim damagım kurudu iftara 10 dakka kala eve girdim iftarda koca bardak su içtimyemek bile yiyemedim yorgunluktan
Haklarınızı nasıl öderiz
Benzer Konular
