- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Hoşgeldin nerelerdesin sen kaçak hadi dönmüyormusunİnşallah canım veririz demek sendemi kilo aldın obezim![]()
Az yemek cok hareket kızlar yapacağız inşallah zaten bayram dan sonra sopatamam patronda bu son kaçamağım diye diye valla kaç hafta geçti sahuru tam bitirdim ezana 20 dk kala patlattım yine bi çikolata. ama yok bundan sonra kalori hesabına göre telafi edicem kafama göre telafi olmuyor
ilk kilo vermeye başladığımda ilk hafta 3 buçuk kilo gitmişti ne güzel günlerdi artık öyle olmuyor ama dediğin gibi istemek lazım inşAllah 4 kilo da gitse bişeydir. haftada 1 kilo gitmesi lazım bu hafta 800 gr gitmişti.. olacak olacak