- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Ya banada mekik çekerken vermiyor minik sıpam oyun yapıyorum sanıyor hemen üstüme geliyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Yaaa biz de öyleyiz hemen hooop.sirtima atlıyorYa banada mekik çekerken vermiyor minik sıpam oyun yapıyorum sanıyor hemen üstüme geliyor
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
sabah
1 haşlanmış yumurta
1 kase sütlü tam tahıllı kahvaltılık gevrek
akşam
1 porsiyon kepekli makarna
3 yemek kaşığı lor peynir
spor
sabah yarım saatlik yürüyüş
yatmadan 3 mile yapmayı düşüyorum daha yapmadım
su 2.5 litre
moni
Gulhan1
@gezegenfeza 
- 30 Kasım 2014
- 30.305
- 133.295
- 798
Harikasin..cumaya kadar daha fazla eksi görürsün böyle devam edersen..ve listeye girebilirsin ..başlangiç günün 5.mayis ve 84 ,1 kilodaymişin..
eveett
kaplumbaga gibi metabolizmam ama. olsun pes etmiycem aslaaa
cok tsk gezo
supersin canimBende peşinden geliyorum inş takipteyim
ay cok tatlisin tam gaz devam tebrikler canimKızlar hepinize çok teşekkür ederim.Desteğiniz için ,bu gün ilk defa tartıda ciddi bir fark gördüm.Çok mutluyum.Cumaya kadar bekleyecegim ,bir değişim yaşamazsam paylaşacağım.İyi ki üye olmuşum bu platforma çok mutluyum hepinizi çok öpüyorum.
ay ikinizin menusu de cok az geldi. nasil dayaniyorsunuz helal olsun valla
- 30 Kasım 2014
- 30.305
- 133.295
- 798
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
canım. Çok. İyi gidiyorsun vallahiEki Görüntüle 2640673
sabah
1 haşlanmış yumurta
1 kase sütlü tam tahıllı kahvaltılık gevrek
akşam
1 porsiyon kepekli makarna
3 yemek kaşığı lor peynir
spor
sabah yarım saatlik yürüyüş
yatmadan 3 mile yapmayı düşüyorum daha yapmadım
su 2.5 litre
Kiz ekmek yok diye yaptım onu diyom mecburiyettenkız zaten pişi yemişin ekmek yok da ne
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Güzel menü..sporuda düzenli yaparsan süper olur..Eki Görüntüle 2640673
sabah
1 haşlanmış yumurta
1 kase sütlü tam tahıllı kahvaltılık gevrek
akşam
1 porsiyon kepekli makarna
3 yemek kaşığı lor peynir
spor
sabah yarım saatlik yürüyüş
yatmadan 3 mile yapmayı düşüyorum daha yapmadım
su 2.5 litre
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Kahvalti hiç olmamiş
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Güzel.menü
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Ekmek olmadiğinda yumurta haşla sütlü meyveli kuruyemişli yulaf yap pişi de neymişcanım. Çok. İyi gidiyorsun vallahi
Kiz ekmek yok diye yaptım onu diyom mecburiyetten
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Sabah çok erken kahvalti yapmişin çalişiyorsun sanirim....
