• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

peyniri ben abarttım bu sefer. bu kadar peynire gerek yok. gerçi benim bardak 200 mlt lik bardak. çok büyük değil. 1 bardak peynir de yeter. ben 1,5 yk chia tohumu ve mahlep de koydum. yazmamışım.
kabak+havuç+peynir üçlüsü de çok güzel oluyor aklında olsun. seninkiler de güzel olur.
Aaa evet 3 lü çok güzel olur.Bir daha ki sefere denicem cnm tşk ederim
 
Anaaa
Hepsi uyuyor
Gulhan1 Gulhan1 nasil oldun canım
Bigün iyiyim canim..çok sicak olduğu günlerde gece uyurken pencereyi yari açik birakmiştin ondan soğuk almişimdir...pencereyi kapatsam bir türlü .hamam gibi oluyor oda açsam bir türlü.. birde aniden hava değişimi oluyo bir soğuk bir sicak....eşimle az önce kahvalti yaptim..beraber yapmayinca miorali bozuluyo...mutvaği toparlayim sonra sporumu yapcam....
 
Ben de artık uyuyorum
😊😊

Hadi geçmiş olsunnn
..
Gulhan1 Gulhan1 geçmiş olsun ne olduğunu okuyamadım ama gezegenin yazısı da gordum
Sağol canim..grip oldum 2 gündür çok kötüydüm ama çabuk toparlandim elhamdülillah.. daha iyiyim bugün 😊
 
Bigün iyiyim canim..çok sicak olduğu günlerde gece uyurken pencereyi yari açik birakmiştin ondan soğuk almişimdir...pencereyi kapatsam bir türlü .hamam gibi oluyor oda açsam bir türlü.. birde aniden hava değişimi oluyo bir soğuk bir sicak....eşimle az önce kahvalti yaptim..beraber yapmayinca miorali bozuluyo...mutvaği toparlayim sonra sporumu yapcam....
Burada da öyle :( dün aracın muayenesi vardı kızımla gittik. Arabada üzerimize giyecek hiçbir şey yoktu. Muayene bitene kadar donduk resmen.benimkinin ani ısı değişimlerinde burnu kanıyor. Eve gelene kadar kanadı :(
 
Açıııımmmm ❗Zayıflayan bir arkadaşımı gördüm daha da gaza geldim obeztom.Bir görsen manken gibi olmuş.Benim hızlı vermem gerekiyor obezim,estetik için ist dan ararlarsa bu kiloyla mı ameliyat olucam.Sabah eşimle yürüyüş yaptık.O simit aldı yedi ben yemicem dedim.Bi ısırık bile almadım.Protein ve sıvı ağırlıklı beslenince 1.5 kg verdim.Bir süre böyle devam edicem.En azından cumaya kadar.
Hadi bakalım 💪💪yaparım dersen yaparsın
 
Merhaba fıstıklar
Ayrı kaldik😊
Iyisinizdir inşallah
Hadi kendinize çok iyi bakin 😊😊
Nerelerdesin kuzum nasılsın
Iyide orda yenecek biseyler var
İlk gün sadece sıvı abla
Bugün biraz bozdum 😔
Burada da öyle :KK43: dün aracın muayenesi vardı kızımla gittik. Arabada üzerimize giyecek hiçbir şey yoktu. Muayene bitene kadar donduk resmen.benimkinin ani ısı değişimlerinde burnu kanıyor. Eve gelene kadar kanadı :KK43:
Geçmiş olsun canım
 
Back
X