• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

İyi aksamlar
Menum
Sabah 9.00 1 bardak su
Kahvalti 10.00
1 yumurta
1 dilim peynir
Salatalik
Domates
1 dilim tb ekmek

Ögle 13.45
1 kase tavuk corbasi

Ara 16.00
Sade turk kahvesi
1 adet hurma kurusu

Aksam 18.00
4 adet izgara kofte
1 parca tavuk izgara
Salata

Spor 20 dk egzersiz

2 lt su
1 hurmaya ağzımı değdirmem :KK70: :KK70:
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 708. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6.TAKIM) ==> % 1.430
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (4.TAKIM) ==> % 1.091
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> % 0,870
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. @Denp ==> % 4 ==>6. TAKIM :nazar:

2. @Elif Eylul
==> % 3.846 ==> 6. TAKIM:nazar:

3. Aylin42Konya Aylin42Konya ==> % 3.782 ==> 10. TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

88prenses22 88prenses22 ==> -%3,041==> 10. TAKIM
Takımım 3. Olmuş 🥰 tebrikler hanımlar🥰

Aylin42Konya Aylin42Konya aylinim yine bir başarıya imza atmişsin ve geliyor mezuniyet. Şimdiden tebrikler canım bsnim:KK5::KK68:

sara_28 sara_28 saracım mezun olmuşsun kararlı tutunun ve azmini tebrik ederim canım. Burdan ayrılmayacagını bilmek güzel ama mezun olsanda🥰
 
Back
X