- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Her gün o turşu lar yenirse kilo kaybını ututun hanfendi. Ayrıca baklagiller haftada 1 den fazla yemek bende kilo vermeyi engelliyor. Sevgiyle dikkatinize sunarım OBEZTO hanımBugünkü menüm:
sabah: iki dilim fümeli omlet, peynir, zeytin, domates,kapya,turp
akşam: etli nohut,turşu
ara: biraz kuruyemiş ve yarım portakal
su: 2 litre
spor: on bin adım
