-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2011
- 7.437
- 8.102
- 398
- 37
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Kuzucugamı tel takılıyor obezim?
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Çok güzel iftar menüsü olmuş fatmacım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
An itibariyle yemek Faslı benim adıma kapandı 
Hemen aklimdayken yediklerimi de paylaşayım;
Sabah kahvaltı 09.30 gibi
Pazar keyfî diyelim
1 haşlanmış yumurta
1/2 dilim peynir
1/2 domates
1/2 salatalık
3 zeytin
1 dilim kızarmış tahıllı ekmek
Ara 10.30da
1 ananaslı yeşil çay
Öğle yemeği 14:00de
1 porsiyon haşlanmış karnabahar
1/2 kase sarımsaklı yoğurt
Ara 16:00da
1 şekersiz Nescafe
2 kare Bitter çikolata
Akşam 18:45de
1/2 kase tarhana çorbası
125 gram tavuk göğüs
4 - 5 çatal havuç ve turp salatası
Bugün keyif menüsü oldu bitter de regleye ithaf edildi çok şükür şeker 150ye düştü
Hemen aklimdayken yediklerimi de paylaşayım;
Sabah kahvaltı 09.30 gibi
Pazar keyfî diyelim
1 haşlanmış yumurta
1/2 dilim peynir
1/2 domates
1/2 salatalık
3 zeytin
1 dilim kızarmış tahıllı ekmek
Ara 10.30da
1 ananaslı yeşil çay
Öğle yemeği 14:00de
1 porsiyon haşlanmış karnabahar
1/2 kase sarımsaklı yoğurt
Ara 16:00da
1 şekersiz Nescafe
2 kare Bitter çikolata
Akşam 18:45de
1/2 kase tarhana çorbası
125 gram tavuk göğüs
4 - 5 çatal havuç ve turp salatası
Bugün keyif menüsü oldu
bitter de regleye ithaf edildi çok şükür şeker 150ye düştü
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Oynak bacım mesajlarına hep selamla başlıyorsun ya herbirine aleyküm selam yazasım geliyorAn itibariyle yemek Faslı benim adıma kapandı
Hemen aklimdayken yediklerimi de paylaşayım;
Sabah kahvaltı 09.30 gibi
Pazar keyfî diyelim
1 haşlanmış yumurta
1/2 dilim peynir
1/2 domates
1/2 salatalık
3 zeytin
1 dilim kızarmış tahıllı ekmek
Ara 10.30da
1 ananaslı yeşil çay
Öğle yemeği 14:00de
1 porsiyon haşlanmış karnabahar
1/2 kase sarımsaklı yoğurt
Ara 16:00da
1 şekersiz Nescafe
2 kare Bitter çikolata
Akşam 18:45de
1/2 kase tarhana çorbası
125 gram tavuk göğüs
4 - 5 çatal havuç ve turp salatası
Bugün keyif menüsü oldu
Toptan aleyküm selsm canım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selam kizlar..bu sabah tartildim yine şimdiden 200 gram gitmiş..busefer başaracağim..
Çok iyi
ben regl yüzünden tartilmadim bilerek şimdi ödem varsa moral bozukluğu olmasın ama cumaya bombe gibi geleceğim 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Oynak bacım mesajlarına hep selamla başlıyorsun ya herbirine aleyküm selam yazasım geliyor
Toptan aleyküm selsm canım
Çakallık yapıyorum
günde 10 kişiye Allah'ın selamını vermek sünnet ya onu aradan çıkarıyorum oturduğum yerden - 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Teşekkür ederim canimÇok güzel iftar menüsü olmuş fatmacım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Evet canım. Kesin değil,altı ay sonra belli olacak
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Diyetisyene mi başladın mumuş?
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
O zaman gayet güzel bir karar almışsın canım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Selam kizlar..bu sabah tartildim yine şimdiden 200 gram gitmiş..busefer başaracağim..
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Evet canim 4 haftalik bi paket aldim WhatsApp griplu :)
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Hadi bakalım mumum inşallah güzel sonuçlar alırsın
Benzer Konular
