-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 30 Kasım 2014
- 30.317
- 133.355
- 798
Oo kimleri görüyorumneredesin sen kaçak??
merhaba. kendi içimde çok karışıktım. üstüne hep diyete başlayınca peşimi bırakmayan ve beni tıkayan wc sorunu da tuz biber oldu. kendimi hiç iyi hissetmiyordum. o tarihlerde son birkaç gündür zaten çok pasiftim kk da. tartı günü de istemeye istemeye siteye tam girecektim ki moni nin ''onun bende tüm kredileri bitti'' cümlesini de okuyunca girmedim.
kk ya da girmedim, o sıralar rutinimde olan birkaç şeyi de bir anda bıraktım. herşeyi boşverdim yani.
tartılmıyorum da.
bazen heryerden, herkesten hatta kendinden de gitmek gerekir. öyle bir durumdu.
sizler nasılsınız? yeni arkadaşlar gelmiş takıma. iyi olmuş.
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Benimde canım istedi beyaz leblebi ama yemedim bir avuç 54 kalori
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
108 kalori yani hmmmm neyse çok dğyurmadım kendimi zaten birşey olmaz sanırım
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Herşeyi hesapla ye ne zor ya
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
He yaaa şimdi bi proğram indirdim hesaplayıcı bakalım kaç gün sürücekHerşeyi hesapla ye ne zor ya
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Allah yardımcımız olsun
Bugünkü menüm
Sabah
İki dilim uno tam buğday ekmeği ile yapılmış tost
Azıcık Peynir
6 tane yeşil zeytin
Ara öğün
İki adet Starbucks kurabiye
Akşam
1 kase çorba
1 tabak dolu dolu pırasa yemeği
Gece öğünü
1 avuç çekirdek
Abartmışım bugün sanırım
Gitgide dğzene girmem gerekirken hepten şaşırıyorum.. Offff allahım sen bana güçlğ irade ver nolurrr
Sabah
İki dilim uno tam buğday ekmeği ile yapılmış tost
Azıcık Peynir
6 tane yeşil zeytin
Ara öğün
İki adet Starbucks kurabiye
Akşam
1 kase çorba
1 tabak dolu dolu pırasa yemeği
Gece öğünü
1 avuç çekirdek
Abartmışım bugün sanırım
Gitgide dğzene girmem gerekirken hepten şaşırıyorum.. Offff allahım sen bana güçlğ irade ver nolurrr
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Ohaaa ya bi leblebi amma kaloriymiş beeeeee bir propram buldum çok hoş güzel diyet dostu diye hem yediklerini yazıyorsun suyunu falan hem haretler var
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Bişi olmaz en fazla kabıza neden oluyor
Diyetisyen ara öğünde 1 çay bardağı yazıyordu bana leblebi. Ölçü olarak pratik oluyor.
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Kolay bir ameliyat
Benim küçük oğlum da olmuştu
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Canım moniyi de anlamak lazım
Seviyor olmuyor, kızıyor olmuyor, her cuma aynı stresi yaşıyor. Üstelik bunu gönüllü yapıyor, kim için? Elbet bizler için.
Eğer takıma ve emeğe karşı sorumluluğum olmasa bende sıkıntılı zamanımda boşverirdim.
Benim problemim var diye kaptanı sıkıntıya sokmaya hakkım yok diye düşünüyorum.
Senin içinde manevi olarak yanında olmaya çalışsakta herşey önce sende bitiyor.
Sen karar verip biyerden başlamalısın.
En kısa zamanda sıkıntılarından kurtulup takıma gümbür gümbür gelirsin inşallah
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Benzer Konular
