Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

TombulAy · 5 Mart 2021

Ben bugünkü menümü yazayım

Sabah
1 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
2 kk beyaz peynir.
5 zeytin
2 dilim ekmek

akşam üstü
Domates çorbası
Tavuk şinitzel yanındaki patatesleri de yedim

Soda

patates yediğim için başka bir şey yemedim bugün.
5000 adım 50 puan
2 litre de su içtim.
yarın için brokoli çorbası ıspanak yemeği ve et sote yaptım. Yarın sahalara muhteşem döncem

TombulAy · 5 Mart 2021

gezegenfeza .!.:
Tebrik ederim canım, listeye girmişsin

Nazar boncuğun var ama birincilik benim, naber

Seni geçmem için totoma motor takıp tüm gün yürümem lazım

belki ileride o da olabilir tüm mesele komşu bulma da

senin sırrın komşuların ve yürüyüş güzergahın bence:)
Birinciliğini tebrik ediyorum

Mydestinyy · 5 Mart 2021

TombulAy .!.:
Beni buldu o daha gitmez buralardan yarışcaz biz

Gidemez kaptanım kalsın ben yencem daha onu

Yaaaa listeye girmişim çok mutluyuuummm Yüzdelerimiz bol olsun inşallahh

Aylarca nasıl giremedin kız hiç mi dikkat etmedin

Yaaa nazar boncuğum bile var çok mutluyum artık listelerde de varım yuppiii

Çok teşekkür ederim kaptanım. Ben ilk diyete 1 ocakta başladım 01.01.2021 o zaman tartıda tam 115.7 kiloyu görmüştüm. Belim ağrıyordu yerimden kalkamıyordum çirkindim suratım kötü beslenmeden o kadar yağlanmıştı ki. 1 ocakta karar verdim çok ilk bir ay devam ettim sonra sıkıldım bunaldım yapamıcam dedim diyetisyene başladım sırf bırakmamak için ama diyetisyene başladım ama içimden yapmak hiç gelmiyordu mutsuzdum. Sonra hadi başlayayım dedim motivasyon grubu ararken burasını buldum. Burası benim kırılma noktam oldu. Sizlerin arasında kilo vermeye başladım iyi ki beni aldınız aranıza

Ben çarşamba perşembe de yoğun olmayıp yapabilseydim bak arayı nasıl açıyordum

Kaptanım sanırım bunun sebebi uzun süredir yarışmak insanlar uzun süre burada olunca alışıp sıkılıyorlar bize biraz da taze kan gerek

Bu hafta spora tam gaz devam diyete de devam ediyorum inşallah güzel sonuçlar alacağız başarabiliriiz ey takım

ay ben öğlen dışarıdaydım ne çok alıntı oldu

Tosbiikk seni beni gaza getiriyorsun valla yavrum nasıl diyeyim 98 kiloydum verdim aldım bir ara bi acayip oldum verdiğim alıp veremiyordum şimdi daha çok dikkat ediyorum edicem de birde bende göbek var ama mide göbekten daha fazla hamile gibi duruyorum

bunun sebebi de kızım hiç aşağı inmedi kafa hep yukardaydı ters doğdu zaten

mucizem neyseee guzuuum sen gel bu hafta da benim rakibem olda bak seni nasıl dövüyorum puanlarımla

Mydestinyy · 5 Mart 2021

Natsume nereyeee kız saçmalama dur durduğun yerde kaptanım haklı her lafında bu hafta kötü oldu diye hep öyle olcak değil

obezzto · 5 Mart 2021

moni .!.:
*** 10. TAKIM 717. ETAP ***

Natsume (66,5///%)
Fatimatuz_zehra (62,6///%)
Antepia27 (112,6///%)Bildirimde bulunmadı.
gezegenfeza(66,0///%)
oynakbasi34 (113,7///% )
Yasom7272(76,9///% )
Mydestinyy (94,0///%)
TombulAy (108,9///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

reklam (65,8)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(62,1)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00
Ayse_jik (77,9)Yeni üye, Tg: şubat 2021 Bk: H:

Listede adım yok

Mydestinyy · 5 Mart 2021

obezzto .!.:
Listede adım yok

Eeeeee çıkmak isteyen sendin bacım

reklam · 5 Mart 2021

Natsume kiz burda beni boynu bukuk mu birakiyorsun biyere gitmek yok benim 60 kg oldugumu gormeden gitme

reklam · 5 Mart 2021

Kilo veren arkadaslarimi tebrik ederim

Fatimatuz_Zehra · 5 Mart 2021

Natsume .!.:
Ben ayrılıyorum. Kolaylıklar dilerim size ve takımdakilere.

Neden

Fatimatuz_Zehra · 5 Mart 2021

gezegenfeza .!.:
Ne çabuk pes ettin rakibem

Ya biraz ağır gidiyor zaten senelerdir kilodan asağı inmedim bu sefer 60dan aşağı inmek istiyorum ama arada kaçamaklar yüzünden gram gidiyor kilo geri geliyor

Fatimatuz_Zehra · 5 Mart 2021

moni .!.:
niye kovayım telli duvaklı mezun ederim

Sen beni mezun etme diye kilo alirim :KK45:

Fatimatuz_Zehra · 5 Mart 2021

gezegenfeza .!.:
Tebrik ederim canım, listeye girmişsin

Nazar boncuğun var ama birincilik benim, naber

Tebrik ederim

Antepia27 · 5 Mart 2021

moni .!.:
niye kovayım telli duvaklı mezun ederim

Canım okadar haklısın ki
Emeğine yüreğine sağlık canım
İnşallah bende üzerime düşeni yapacağım kaptanim

Mydestinyy · 6 Mart 2021

Ay hiç uykum yok yarın kızım ameliyat olucak hem geniz eti hem bademcik küçültücek çok stresliyim

gezegenFeza · 6 Mart 2021

TombulAy .!.:
Seni geçmem için totoma motor takıp tüm gün yürümem lazım belki ileride o da olabilir tüm mesele komşu bulma da senin sırrın komşuların ve yürüyüş güzergahın bence:)
Birinciliğini tebrik ediyorum

Teşekkür ederim
Aynen öyle, komşularım sağolsun

gezegenFeza · 6 Mart 2021

Fatimatuz_Zehra .!.:
Ya biraz ağır gidiyor zaten senelerdir kilodan asağı inmedim bu sefer 60dan aşağı inmek istiyorum ama arada kaçamaklar yüzünden gram gidiyor kilo geri geliyor

Benimkide bu sefer öyle
Napalim, gramda olsa verelim yoksa kiloyla gelecek

gezegenFeza · 6 Mart 2021

Fatimatuz_Zehra .!.:
Tebrik ederim

Teşekkür ederim canım

gezegenFeza · 6 Mart 2021

Mydestinyy .!.:
Ay hiç uykum yok yarın kızım ameliyat olucak hem geniz eti hem bademcik küçültücek çok stresliyim

Korkma canım, kolay bir ameliyat.
Allah şifa versin yavruya

gezegenFeza · 6 Mart 2021

Natsume .!.:
Ben ayrılıyorum. Kolaylıklar dilerim size ve takımdakilere.

Çok az bi kilon kaldı canım, dişini sıksan mezun olacaksın

gezegenFeza · 6 Mart 2021

moni .!.:
niye kovayım telli duvaklı mezun ederim

Ben 2 sefer mezun oldum, 1 sefer kep verdi kazen, onuda geri aldı.
Banane bende telli duvak isterim

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

4 Şubat hedef 89

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular