Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Amin canim...burda bazi gerçekleri şimdi açiklasam banlanirim herhalde çünkü siyasi ve dini tartişmalar yasak burda..tek .. tek ..tek..tek..düzeni bu başka birşey değil...anlayan bilir ne demek istediğimi
Sana katılıyorum, anlatmaya türkçem yetmiyor, almanca bilmiyorum, öyle işte
 
Valla kızlar benim içinde gün kötü geciyor. Diyet açısından değil.
Kardeşim askerde üç aydır. Bugün evini kontrole gittim.
Eve hırsız girmiş kapı sonuna kadar açıktı
Ev bekar evi olduğu için önceden o gidince toplamıştm
Ev maf olmuş. Kapının camını kırmışlar
İki telefon yok.
Başka eksiklerde vardır belki ama bakamadım.
Çok dağınıktı. Polisleri çağırdım.
Onla uğraştım ama sonuca varan bişey yok malesef.
Geçmiş olsun canım
Bende 2 kez hırsız mağduru oldum malesef
 
İyi akşamlar kızlar tabi ne bulursam yedim 2 kere düşünce fena oldum o yüzden gözüm birşey görmedi bu gidişle bu hafta artı çıkarım çok üzgünüm
Bugün tam 1 emek yedim kızlar şeker düşünce yani yarım yarım bal sürdüm yedim üzgünüm
Geçmiş olsun canım
 
Seni çok tebrik ediyorum. kalbinden doğurdun.kalbinle büyüttüğün oglunla sana uzun ömürler dilerim 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤ . Bende isterdim fakat eşim karşı çıkıyor benimde maalesef tek eşim olsa iyi butunherkes karşı buna şu bebek tedavisi bir bitsin buda olumsuz olursa herkesi karşıma alıp konusucam ve ikna edicem. Rabbim ayağınıza taş değdirmesin.🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Allah hayırlısıyla sanada bir evlat nasip etsin inşallah canım
 
Kizlarr su an çok şişim
Modum %100 budur
20210401_161349.webp
 
Selamlar kızlar

sabah uyanınca 1 büyük bardak su

kahvaltı 3 köz biber
1 adet domates salatalık
1 dilim kaşar
5 zeytin
2 dilim tam tahıllı ekmek

öğle
4 yemek kaşığı taze fasülye
2 yemek kaşığı yoğurt

Ara
1 fincan şekersiz kahve

akşam
Çeyrek filato somon ızgara

3 litre su
40 dk tempolu yürüyüş 120 puan
 
Back
X