100 kg'dan 55 kg'ya iniyorum

ironicc · 11 Eylül 2009

bayanlar 250 adet mekik çekmek üzere huzurlarınızdan ayrılıyorum..ab rocket ile çekicem hadi bakalım..spor yapmaya başladım yeniden bugün 4.günüm..
1.gün:40dak bisiklet
2.gün:50 dak
3.gün:60 dak bisiklet....
bugünse 250 mekik çekicem çok gezdim bugün dışarda yoruldum çeviremem bisiklet valla:1rolleyes:

YENA · 11 Eylül 2009

Canım,topic'in hayırlı olsun..
Takipteyim seni..:))

argula · 11 Eylül 2009

hepinize merhaba uzun zamandır üyeyim hep okuyup bilgi almakla yetindim taki bu forumu okuyana kadar.)kilolarla başı dertte biride benim.doğumda aldığım 36 kilonun 22 si üzerime yapıştı.şuan 82 kiloyum.bir yıl önce 71 kiloya kadar düşüp kendi rekorumu kırmıştım ama yaz tatilinde ve öncesi aynen geri aldım

hiç bir kıyafetim olmuyo en kötüsüde eşim azimle 15 kilo verdi ve delikanlı gibi oldu ama maşallah bende tık yok işin kötüsü bu geceye kadar hırs da yoktu.bu akşam şirketin iftar yemeğine davetliydik 2 saat ne giycem telaşından sonra bişiler buldum,hazırlandım ama ne yapsam aynada kendimi beğenmedim

göbek bir taraftan popo bir yandan.yolda eşimdende aman yeter artık amma kilo aldın sende azarı bardağı taşıran son damla oldu.ve bende yarın diyete başlama kararı aldım nihayet.karar vermek başarmanın yarısıdır felsefesiyle ilk adımı sizin huzurunuz da atıyorum.inşallah güzel paylaşımlar olur ve birbirimize destek oluruz.

GULCXIXCEK · 11 Eylül 2009

ironicc .!.:
slm gülçiçek arkadaşım evet ankaradayım ama geçici bir süre için yeni geldim..yabancısıyım buraların..sandaloz sakızı adına açılmış bi başlığımız var oaradan ayrıntılı olarak oku şstersen..ama kısaca sabah-akşam olmak üzere yemek öncesi 1 bilye büyüklüğünde sandaloz sakızını 1 bardak ılık suda eritip hüpletiyorsun..iştah kesiyor acıımıyor ıvır zıvıra saldırmıyor vee zayıflıyorsun..süper dimizemuszemus

bende yabancısı saylırım cnm esım ankaralı oldugu ıcın yasıyorum ankarada ama hıc sevemeıdm ankarayı pekı ben emzırıyorummbebegımı zararı varmı bu sakızın ben dedıgın topıkden arastırayım sımdı tşkler cnm

GULCXIXCEK · 11 Eylül 2009

GULCİCEK .!.:
bende yabancısı saylırım cnm esım ankaralı oldugu ıcın yasıyorum ankarada ama hıc sevemeıdm ankarayı pekı ben emzırıyorummbebegımı zararı varmı bu sakızın ben dedıgın topıkden arastırayım sımdı tşkler cnm

cnm bana sandoloz sakızı topıgının aedresını atarmısın bulamadım topıgı

pretty_women · 11 Eylül 2009

Merhaba herkese oooo ben uyurken kaynatmışsınız kızlar kaydirigubbakcemile3
Bende reductil mağduruyum kızlar lidayıda denedim ama malesef fazlasıyla geri aldım.
Artık mucize formülleri bir kenara bırakıp kendi irademle zayıflamaya karar verdim:kedi:
Sandoloz sakızını deneyen ve fayda gören çok var sanıyorum.Önümüzdeki haftalarda alıp denemekre fayda var ironicim hepimizin hikayesi aynı kilolarımız bizi kaydirigubbakcemile4

yeterince üzdü.:gitme:
şimdi zayıflama zamanı tam gaz devammmmmmm kaydirigubbakcemile4

smeagol · 11 Eylül 2009

ınsan yeter ki istesin,azimle başarılmayacak hiç birşey yoktur.Eğer olayı kafanda bitirdiysen işin yarısını halletmişsin demektir..Kolay gelsin..

selenimo · 11 Eylül 2009

pretty_women .!.:
Teşekkür ederim canım ama ben belli bir diyeti yapmıyorum benim yöntemim tamamen farklı bana özel diyelim.
Yarından itibaren gün gün neler yaptığımı yazmayla başlıyorum.

başlamak başarmanın yarısıdır,önemli olan inanmak,
biliyorum yolun uzun ama bu uzun yol seni ümtsüzliğe kaptırmasın,
haziran ayında herkesin sana gıpta ile bakacağına inanıyorum,
kolay gelsin caım.:hooray:

pretty_women · 11 Eylül 2009

smeagol .!.:
İnsan yeter ki istesin,azimle başarılmayacak hiç birşey yoktur.Eğer olayı kafanda bitirdiysen işin yarısını halletmişsin demektir..Kolay gelsin..

selenimo .!.:
başlamak başarmanın yarısıdır,önemli olan inanmak,
biliyorum yolun uzun ama bu uzun yol seni ümtsüzliğe kaptırmasın,
haziran ayında herkesin sana gıpta ile bakacağına inanıyorum,
kolay gelsin caım.:hooray:

Desteğinizle haziranda başarı hikayemi yazacağım kızlar sağolun iyiki burdayım.:kedi::kedi:

pretty_women · 11 Eylül 2009

YENA .!.:
Canım,topic'in hayırlı olsun..
Takipteyim seni..:))

takip et beni canım kaydirigubbakcemile

pretty_women · 11 Eylül 2009

argula .!.:
hepinize merhaba uzun zamandır üyeyim hep okuyup bilgi almakla yetindim taki bu forumu okuyana kadar.)kilolarla başı dertte biride benim.doğumda aldığım 36 kilonun 22 si üzerime yapıştı.şuan 82 kiloyum.bir yıl önce 71 kiloya kadar düşüp kendi rekorumu kırmıştım ama yaz tatilinde ve öncesi aynen geri aldım hiç bir kıyafetim olmuyo en kötüsüde eşim azimle 15 kilo verdi ve delikanlı gibi oldu ama maşallah bende tık yok işin kötüsü bu geceye kadar hırs da yoktu.bu akşam şirketin iftar yemeğine davetliydik 2 saat ne giycem telaşından sonra bişiler buldum,hazırlandım ama ne yapsam aynada kendimi beğenmedim göbek bir taraftan popo bir yandan.yolda eşimdende aman yeter artık amma kilo aldın sende azarı bardağı taşıran son damla oldu.ve bende yarın diyete başlama kararı aldım nihayet.karar vermek başarmanın yarısıdır felsefesiyle ilk adımı sizin huzurunuz da atıyorum.inşallah güzel paylaşımlar olur ve birbirimize destek oluruz.

Eşler böyle malesef arkadaşım burda hep birlikte azimle,sabırla verelim şu kiloları herkesi şaşırtalım kimsenin bizi üzmesine izin vermeyelim canım.:gitme::gitme:

edda1985 · 11 Eylül 2009

ironicc .!.:

slm..forumda yeni değilim hatta çok eskiyim aslında...lightcolafun..
farklı bi isimle girdim çünkü uzun zaman burada bulunamadığım için nick ve kulanıcı şifrem uçup gitmiş aklımdan..eskiler yada forumu dikkatle okuyanlar bilir bende 90 kilodan 57 kiloya düştüm..tabi 1-2 kilo aldım geri ama hala fitim :) bugün sandaloz sakızı aldım..
herkese özellikle başlık sahibi arkadaşıma başarı ve sabır diliyorum opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

senin ismin çiçekti dimiii yanlış hatırlamıyorsam bende kendi ismimden birini buldum diye sevinmiştim :) :roflol:

Saruboceq · 11 Eylül 2009

saba bu maratonunda kolay gelsin canım..
bende pkolu olarak mecburn zayıflamaya çalışıyorum.diyetisyen yardımıyla.kendi topicimede beklerim pkolular için listem diye.
biraz önce geldim diyetisyenimin diyetiyle resmen 1 haftada 2.9 kg vermişim.düşün..
hadi bakalım inşallah fit bir vucuda kavuşuruz..

pretty_women · 11 Eylül 2009

Saruboceq .!.:
saba bu maratonunda kolay gelsin canım..
bende pkolu olarak mecburn zayıflamaya çalışıyorum.diyetisyen yardımıyla.kendi topicimede beklerim pkolular için listem diye.
biraz önce geldim diyetisyenimin diyetiyle resmen 1 haftada 2.9 kg vermişim.düşün..
hadi bakalım inşallah fit bir vucuda kavuşuruz..

bende pkoluyum canım.1 haftada güzel kilo vermişsin darısı başıma kaydirigubbakcemile4

pretty_women · 11 Eylül 2009

hatalı yazı

Bir kişi kendine en güzel eziyeti kendini ertelmekle yapar bunu anladım.:1no2::1no2:

ironicc · 11 Eylül 2009

edda1985 .!.:
senin ismin çiçekti dimiii yanlış hatırlamıyorsam bende kendi ismimden birini buldum diye sevinmiştim :) :roflol:

slmmm..hafızan kuvvetli maşşallah :teytey: çook uzun zmandır varım ben forumda hem aktif hem pasif olaraka.s efsane geri döndü desem yeridirr:roflol:

Gxuxldemir · 11 Eylül 2009

başarılar...

pretty_women · 11 Eylül 2009

Güldemir .!.:
başarılar...

Teşekkür ederim canım senide tebrik ederim hihoyyyt

argula · 12 Eylül 2009

evett bugün ilk günümdü ve başarıyla geçtim:) alıpta bir türlü içmediğim elma kromuma da başladım.burda çok olumlu sonuçları yazmadığı için başlamak içimden gelmiyordu.hazır diyet yapıyorum küçükte olsa bir faydası olur dedim.iştahımı kapatı ve tok tuttu.yada kendimi fazla şartladığım için öyle sandım.bakalım görücez ilerleyen günlerde.önceki diyetlerimde yaptığım hataları yapmama kararıyla başladım.mesela hergün basküle çıkmak.şimdiye kadar elli kere tartılmış olmalıydım:)evde gözüme çarpan her yere pet şişelerle su koydum ve gün boyu içtim.akşam yengemin hazırladığı lazanyadan yarım porsiyon yedim.(önceden asla yemem deyip sevdiğim şeyleri tamamen hayatımdan çıkarmaya çalışıyordum.sonundada yenilip çatlayanakadar yiyordum.)diyetimde böyle zaten .herşeyi yiyip abartmamak.sırf ot yemeyle kilo verilseydi inekler obez olmazdı felsefesi:)tam motivasyonla başladım kızlar.pretty senin günün nasıl geçti.sen nasıl bir diyet uyguluyorsun?

EU3 · 14 Eylül 2009

ironicc .!.:
bayanlar 250 adet mekik çekmek üzere huzurlarınızdan ayrılıyorum..ab rocket ile çekicem hadi bakalım..spor yapmaya başladım yeniden bugün 4.günüm..
1.gün:40dak bisiklet
2.gün:50 dak
3.gün:60 dak bisiklet....
bugünse 250 mekik çekicem çok gezdim bugün dışarda yoruldum çeviremem bisiklet valla:1rolleyes:

canım senin 90 kiloluk ve 57 kiloluk foton yokmu hani buraya koysanda gaza gelsekkvereliniortak

100 kg'dan 55 kg'ya iniyorum

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

çok şükürrr.

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

İki Kız Annesi :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

İnci küpeli kız

Aktif Üye

Aktif Üye

EU3

Ziyaretçi

Benzer Konular