-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100 kiloyla bugün basliyorum
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
Canım kendini o kadar ac bırakma istersen. Vücut depolamaya başlar ve metabolizman yavaslar
Az kalorili bişeyler atıştır canım hemen bence sağlığın daha önemliSagol cnm
düstü bile elim ayagim titriyor kafama acayip bi agri girdii
Hayattaa yemem ztn yatcam birazdan
Yok cnm yemedim yememde artik
yarin garanti kilo vermis olurum
yatcam birazdan yoksa bayilcam yanii
Peki canım sen bilirsin hayırlı geceler o zaman
Kızlar günaydın Bugün az vermişim -400 99 oldum
Günaydin cnm
neresi az kiz 400 gr iyii gitmiss
Bencede süper canım haftada 2.800 yaparKızlar günaydın Bugün az vermişim -400 99 oldum
Süper ya hadi bakalım benim yanıma geldin canım valla ben bugün 100 gr almışım 88.500
Bende dün almistim bugün vermisim sakin bozma cnm sonuna kadar diren
yok cnm daha cok var senin yanina gelmeme
Süper canım afiyet olsun bu arada hiç bitki çayı tüketmiyormusun yeşilçay felan
Tskler cnm
yok ben nefret ediyorum yesil caydan
kayisili cayi bile zorla iciyorum
ayy ben normall cayi bile sevmiyorumki:)
Ah be canım nerde daha aramizda 10 kilo var
Canım super ama çok az yiyosun sonra sağlıkla alakalı problem yasamada
Bende öyleydim canım hala siyah çay içmem ama diğerlerine alıştım içe içe
Evet canım pirinç patates simit biraz değişik olmuş ama arada yapıyoruz böyle yarına toparlarsın afiyet olsun bu aradaKızlar bugünki menüm biraz değişik oldu okulda olduğum için sabah da uyanamadım
Kahvaltı
Simit
Öğlen hazır domatesli bardak çorba
Akşam
2 kaşık pirinç pilavı
Bezelyeli patates
Yok cnm ya ins olmaz birseyistedigim kiloya ulasiyimda sonra düzeltirim
ben biraz fazla yesem kilo aliyorum hemen simdilik dayaniyorum
yeterki zayifliyim
