dün ikindi,;
1,5 mandalina-6 tane çiğ badem
akşam;
kurufasülye-bol yeşillikli az bulgurlu kısır
Bu sabah;
iki dilim ekmek
peynir, 3 zeytin, domates
Yarım litre su
Kızlar sizler çok az yiyorsunuz sanki ya da ben mi çok yiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100 kiloyla bugün basliyorum
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
Olursun insallah cnm yalniz aksamlari hicbirsey yemiyosun galiba bu durum metobalizmani yavaslatabilir en azindan bir kase corbayla salata ye bence
Aksam yedigim zaman direk ertesi günü kilo aliyorum cnm ya
Gunde bir ogun yemek yiyerek zayiflayamazsin bir muddet verirsin sonra metabolizman tamamen yavaslar butun bir gunu ogle yemeginde toplamissin halbuki ben olsam ogle yemegindeki bir dilom ekmegi aksam icin ayiririm yanindada 1 kase yogurt yada corbayla gunumu tamamlarim.Kolay gelsin
cnm benim bi arkadasim bu sekilde kilo verdi 4senedirde hic almadi valla kadin suanda manken gibii
Günaydinnn cnm :)
Afiyet olsun canım ay bende regl felan değilim ama bugun gözüm dönmüş gibi herşeyi yemek istiyorum tutuyorum kendimi ama akşam menümü yazarım İnş kaçırmam fazla
Ayy evet cnm bazen oluyor öyle
4gün gecikti reglim daha gelmedii
canin ne istiyorsa bir isirik al yoksa gün gelirr amannn deyip bozarsin diyetini bozmaktansa bir isirik tadimlik ye
Oo süper cnm bi ben veremedim ya daha 92 deyim gitmiyor takildim kaldimm
affiyett olsunn iyi olmus kacamak yapmaman
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 40
Slm hanımlar bende 1 ekimde bebiş istediğimiz için doktora gittiğimizde pco olduğumu ve kilo vermezsem hamile kalmamın çok zor olduğunu öğrendikten sonra düğmeye 94,1 ile bastım, ara ara kaçamaklarım da oldu ama yılmadan hatta bu haftadan çok ümitli olarak devam ediyorum 86.5 im ama pazartesi tartı günüm 85 i garantiliyorum spor um mükemmel gidiyor ,1 ocağı kadar 80 hedefi i koymuştum ama bende bu azimle o da olur diyorum. ..
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 40
Inşallah hepimiz ulaşalım , sağolasın
Benzer Konular
