• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

11.11.2013 70.5 tan 63 kiloya serüvenim :( .............. :)

bu hafta çok az kilo verdim bugün de ödül günü yaptım yine utanmadan çiklat ceviz antep fıstığı mısır yedim de yedim:52:
 
günaydın 66.3 kiloyum dün fazla yedim sanmıştım öyle olmamış düşününceDE ÖYLE.

yemek olarak sabah corn flakes öğlen 2 mandalin yarım muz akşam da ABURCUBUR YEMİŞTİM :56:

66.3 KİLOYUM:51: KİLOLARA ELVEDA ŞİMDİ PATATES HAŞLIYACAĞIM VE 5 GÜNDE 5 KİLO DŞYETİNE BAŞLAYACAĞIM:52:
 
bu diyet boyunca 1 adet kaçamağım olucak oda her gün olucak sanırım orta şekerli türk kahvesi:52:

kahvesiz asla:17:
 
Aynı sorun bende de var. Tam tersine kilo almışım gibi hissediyorum hiç fark yok. Su kas, desem hepsinin olduğunu sanmıyorum.
 
Tilo .!.:
Aynı sorun bende de var. Tam tersine kilo almışım gibi hissediyorum hiç fark yok. Su kas, desem hepsinin olduğunu sanmıyorum.
Genişletmek için tıkla...

zamanla oturuşur inşallah hızlı veriyoruz ya ondan oluyor bence kilomuzu korumamız lazım o zaman fark eder inşallah:50:
 
Haftada 1 kilo falan çok değil aslında. Ama dün psikolojiden midir nedir 67.500'u bile gördüm. Hemen toparlayıp bir şeyler yapmak lazım bayrama kadara bayramda daha kötü çünkü.
 
tilo .!.:
haftada 1 kilo falan çok değil aslında. Ama dün psikolojiden midir nedir 67.500'u bile gördüm. Hemen toparlayıp bir şeyler yapmak lazım bayrama kadara bayramda daha kötü çünkü.
Genişletmek için tıkla...

aynen canım ben 5 günde 5 kilo yapıyorum 2 versem yeter bana:6:oda şimdilik:52:
 
Günaydın 65.7 kiloyum bugün ne yiyeceğiz bakayım

1. Gün sabah 66.3 kilo
2. Gün sabah 65.7 kilo
3. Gün sabah ... kilo
4. Gün sabah ... kilo
5. Gün sabah ... kilo
finito:52: ... Kilo

bakalım ne olacak hep beraber görelim:6:

Bu arada 1 günde 600 gr fark etmiş şahane:52:
 
Son düzenleme:
domates ve salatalık yiyecektim vazgeçtim göbek marul kırmızı lahana saLATALIK LİMON VE MİNNAK TUZDAN OLUŞAN BİR SALATA LÜPLETTİM:52: BUGÜN BESLENME ŞEKLİM BU:46:

TUZSUZ OLMUYOR AZ DA OLSA KOYDUM:31:
ŞEKERSİZ DE KAHVE OLMUYOR:55: TÜRK KAHVEMİ DE LÜPLETTİM:51:
 
bende şuan special k dieyti yapıorum 2 inci günüm
400 gram ıçmuş bu sabah:52:
diyetim bitince 5 gübde 5 kilo diyeti bende yaopcam inş
 
zeraseba .!.:
bende şuan special k dieyti yapıorum 2 inci günüm
400 gram ıçmuş bu sabah:52:
diyetim bitince 5 gübde 5 kilo diyeti bende yaopcam inş
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canım şahane bi haber:52: ben yapıyım bakalım ne kadar vereceğim:6: fazla umudum yok 2 kilo gitse şükür diyeceğim:16: zaten az yiyorum bayadır,sanmıyorum fazla gitsin o yüzden:6:

olmadı haftaya beraber yaparız yine:8:
 
son 2.7 kilom kalmış hayırlısıyla 11.11.2013 de 63 oluyum da sonra 58 e yolculuk yapacağım:49:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kanseri yendim şimdi sıra kilolarda
Yorumlar
2
Görüntüleme
437
minaylazulosunannesi
M
M
  • Kilitli
Zayifliyorum çünkü kilolu görünmekten sıkıldım
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
1K
minaylazulosunannesi
M
M
Kilo vermek isteyenler toplanin
Yorumlar
0
Görüntüleme
384
Merve2407
M
Namename
Derdim kilolarım
Yorumlar
14
Görüntüleme
472
Dilara Tanmelizyo
D
P
Sağlıklı yaşam deneyimlerimi paylaşmaya geldim.
Yorumlar
1
Görüntüleme
324
Biordanbiburdan
Biordanbiburdan
Back
X