• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

12 kilo vereceğim :) diyet arkadaşım olur musun???

Hemen yazıyorum.
İftar da davetteydik.
Yarım kase çorba
2 yk bezelye yemeği
2 yk yeşil fasulye
3 yk pilav
1 yk et
Sonra 5-6 tane baklava yedim. Çooooooook pişmanım :( aşırı derecede. Ama çok güzeldi dayanamadım :( :( :(
$por yapamadım.
Cüz okumam lazım ;)
Sahuru yiyince yazacağım :)
:) :) :)
 
nervous63 .!.:
Elif merve aynı duygular icerisindeyiz seninle. Ben de 1.67 boyundayım ve kilom 64.
Hayatımda hiç diyete ihtiyaç duymamistim ama gebelik sonrası malesef çok pis bir bünyem olduğunu anladım, hantalll. Metobolizmam çalışma ihtiyacı hiç duymuyo. 1 yılı geçti doğum yapalı tam olarak kararımı 6 7 ay önce verdim tatilde dikkat edip verdim bi kaç kilo ama okul dönemi stresten yedim yedim yine aldım. Şimdi tatilde bu işi bitirmek istiyorum artık aslında güzel güzel vermeye başlamıştım vücudumu tanıdıkça ama ramazan girince durdu kilo verme tabii geç yemek yeme hareketsizlik. 69.8 gibiydim başladığımda şimdi tok karnına 64. Küsür oluyorum. Hedefim okul açılana kadar 56 57 kilo olmak. Ama bayrama da 2 kilo vermis olarak girmek istiyorum. Aslında hemen hemen aynı şeyleri istiyoruz:)) Bi kaç gündür salmistim tatlılar falan ama bugünden itibaren başladım. Beraber devam edebiliriz istersen. Ben her dk yazabilirim hiç sorun deil zaten motive olmadan yapamiyorum, bura hirslandiriyo beni:)))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

İnşaallah beraber zayıflarız :) kilomuz da aynı sayılır zaten :) :) :)
 
Inşallah:))
Ben de 2 dilim etimek tatlısı yedim sahur niyetine:(( ama senin 5 6 dilim baklava beni sollamış elif merve:))) 30 dk plates yaptım sadece

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
nervous63 .!.:
Inşallah:))
Ben de 2 dilim etimek tatlısı yedim sahur niyetine:(( ama senin 5 6 dilim baklava beni sollamış elif merve:))) 30 dk plates yaptım sadece

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Dedim ya çok pişman oldum :( :( spor da yapamadim cüz okumam gerekiyordu ;)
Sahurdan önce arada 3 yk tarçınlı yoğurt yedim :)
Sahurda da 1 bardak süt içtim :) :) :)
:-*
 
Elif_merve .!.:
uzun süredir kilo vermek istiyorum ama verememiş durumdayım ve bu konudan muzdaribim :(:( :2::2:
Vermek istediğim kilo 12 civarı. şu an 64.2 kiloyum.
bayrama en az 1 kilo vermek istiyorum. boyum 167.
olmak istediğim kilo : 53
her gün yazacağım .
benimle zayıflamak isteyen varsa beklerim :16::16::36::36:
Genişletmek için tıkla...

bende sizinle zayıflamak isterim sporla ve biraz diyetle 7 kilo verdim ama bikaç kilo daha vermek istiyorum :3:
 
Evet :) herkesin kandili mübarek olsun ;)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Dün gece sahur yapmamamın ödülü olarak bugün 63.9 kiloyum :) :) :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İftarda
1 tabak kibrit kebabı, karpuz
1 fincan Türk Kahvesi
1 top dondurma

Ara
1 tane Gofret

Sahura bakcaz ;) :) :) :D
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
2 ayda -13 kilo vereceğim diyet günlüğüm
Yorumlar
0
Görüntüleme
542
sprusormakicinuye
S
P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
413
DURU_SU_3333
D
deadandlovely
Su diyetine başlıyorum/Eşlik etmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
Mervertugrul
M
muhasebecikadin
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
BenSardunya
BenSardunya
Kahvecihanim
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
absurdizm
absurdizm
Back
X