Hoş geldin canım, ismini hatırladımselam kizlar
bugun midemi usttugum icin sadece 2 bardak meyvesuyu ve nane limon ictim. keske zayiflayana kadar hep boyle gitsesaka bir yana saglik gibisi yok. guncel kilom 63
Selam canım, ayı 1 kilo ile iyi kurtarmışsın o da güzel canım. Aile yanında diyet modu olmuyo evine geldiğinde devam edersin canım. Bizler de seni öpüyoruzMerhaba kızlar, memleketten dün döndüm. Güncel kilom:76.5
Giderken 75.5 idim 1 ay kaldım , 1 kilo almışım
Daha çok aldım diye ödüm kopuyordu, buna şükür diyorum..
Şimdi de kayınvalidemin yanına, köye gidiyoruz, dikkatli yemeye çalışacağım.
Öpüyorum hepinizi, geçmişe şöyle bir baktım, herkes diyet modunda maşallah, darısı bana
Süpersin canım tebrik ederim darısı benim başımaGelelim kilo bildiriminee
Geçen hafta 73.6
Bu hafta 72.2
Faaarrrkk 1.400 gr.
Bu hafta ufak bir kaçamağım olabilir haftaya bu kadar veremeyebilirim.
1 ağustosta 77.6 ile başladım
2 Eylül itibariyle 5.5 kilo vermiş oldum
Spor çok önemli ya sadece 2 hafta düzenli yaptım ve fark gözle görülür bir şekilde olduGelelim benim tartı bildirimime.yanlis hatırlamıyorsam
Geçen hafta 79.50
Bugün 78.85
Fark -650 Gr. Az ama buna şükür umarım yavaş da olsa gider spor son gaz devam ediyor incelme de aynı şekilde. Durmak yok yola devam
Spor kesinlikle çok etkili benim de 3 haftada güzel bir değişimim var devamı gelsin inşallah
İnanamıyorum sanaGelelim kilo bildiriminee
Geçen hafta 73.6
Bu hafta 72.2
Faaarrrkk 1.400 gr.
Bu hafta ufak bir kaçamağım olabilir haftaya bu kadar veremeyebilirim.
1 ağustosta 77.6 ile başladım
2 Eylül itibariyle 5.5 kilo vermiş oldum
, süpersiiin, düzenli olarak verdiğini biliyordum ama bu kadarını beklemiyordum doğrusu
maşallah 
Teşekkür ederim canım azmimin sonuİnanamıyorum sana
şimdiki hedefim okul başlayana kadar( yani 12 eylül )ucundan da olsa 70 i görmek 
Merhaba canım tebrik ederim geçen hafta çok moralim bozuktu hormon ilaçları da alıyorum bu ay biraz şişkinlik yapıyor. Geçen hafta +2 kilo görünce çok canım sıkıldı yazmadım o yüzden. Şimdi normale döndüm birazdan tartilip geliyorumKızlar nerelerdesiniz tek başıma kilo bildiriyorum iki haftadır
Geçen hafta 72.2
Bu hafta 71.2
Fark -1 kg
Kız Allah iyiliğini versin para piyasası nerden aklına geldiMerhabalar kızlar geçen haftanın bildirimini de yaparak başlayayım en iyisi
Önceki hafta 78.85
Geçen hafta 80.80
Bugün 79.50.
Sanırsınız para piyasası bir iniyor bir çıkıyor
gülmekten öldüm resmen
salı günleri de onlarla tartı günüm. Yediğimizi içtiğimizi resmen rapor ediyoz
diyo ki yok kızım pasta sipariş etcektim diyetini bozmayalım dedik bari ihtiyacını görecek bişey olsun dedik yağda karar kıldık ah ah pasta yollasaydı inan ki hepsini yerdim diyet miyet tanımazdım. Ama baktım ki kilo vermişim dışardan da farkediliyo, tamaamm dedim durmak yok haydi diyete devam
Ne iyi etmişler hiç değilse birkaç ayını kurtarır pasta yiyince bitiyorGeçenlerde doğum günümdü. Annemler farklı ildeler bu sefer gelemediler kutlamaya. Kapıya bi baktım kurye gelmiş elinde 5 kg sıvıyağ. Anne dedim adresi yanlış yapmışsın senin siparişin bana gelmiş
ne güzel farkedilir olmasına sevindim insan zayıfladıkça rahatlıyor. Ben geçen hafta ara kanamayla adet karisip 21 gün falan kanama yaşayınca hormon ilaçları almaya başladım bir aşağı bir yukarı gidip gelip duruyor şükür sıkıntım geçiyor gibi de ne yapalım o da geçecek
Sıkıntın geçsin de kiloyu bir şekilde halledicez canım. 1 haftalık aralıklı orucu tavsiye ederim sana. Vücut arınıyor cok iyi oluyor. Bende birkaç hafta oldu bırakalı yine başlasam cok iyi olackNe iyi etmişler hiç değilse birkaç ayını kurtarır pasta yiyince bitiyor
Canım mide rahatsızlıklarıma pek iyi gelmiyor ağrım çok oluyor denedim daha önceleri hatta geçtiğimiz haftalarda tekrar denedim metabolizmam kilitleniyor arada bir şeyler yemem gerekiyor
Canım ben günlük burdayım. Ama bildirimleri cuma günü bildiriyoruz. Zaten 3 kişiydik aysegül en son tatile gitti pessinusta sağlık sorunları ile ilgileniyordu.Kızlar , düzenli gelseniz bende sizinle başlamak istiyorum ama bakıyorum çok düzenli gelmiyorsunuz
