-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Doğrudur canim sonuçla siz tecrubelisiniz bu konuda. Ben tadina baktiriyorum ve dis cikarmasi kolay olsun diye yogurt veriyorum. ama öğün seklinde yiyecek verdigim zamanda karni doydugu icin fazla emmediginden hemenden mastit oluyorum. Bu sefer benim canim cok yaniyor
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Emdiği kadar emsin canım. Zaten canı bişeyler yemek isterse yer. Öncesini bilmiyorum konuşmanın ama eğer sütün çok çocukta emiyorsa bence hiç bir sıkıntı yok. Ben emziremedim yaaa seviyorum emzirenleri
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
LAydLiNe ben 1 haftadır spor yapamıyorum çünkü leslie yapmaya başladığımdan beri sırtım mithüş ağrıyor. Sezeryandan dolayı sanırım. Bir de oğlum bu aralar kucağa taktı, bana dönük bir şekilde sarılarak evde gezmek istiyor. 8 kilo bir de. On dakkadan sonra sırtım belim kopacak gibi oluyor. Vücudum pek elvermiyyor. Bebek arabasını alıp dışarı çıksam arabada durmuyor. Naaıl yapacağız?
Senin zaten çok bir kilon kalmadı canım. Kendini yormadan yap yapacağın sporları ama daha fazla toparlayıcı ve sıkılıştırıcı sporlara yönel. Yalnız bebeğin henüz küçük bir de sezaryen ile doğum yaptığın için spor konusunda sana çok faydalı cevaplar veremeyeceğim. Vücudunu dinleyerek kendini fazla zorlamadan sana uygun olan egzersizleri bulmanı tavsiye ederim. Sezaryenden sırt ağrımaz ama senin neden ağrıdı onu da tam olarak anlayamadım. Bel ve kesinin yapıldığı bölgenin ağrıması normal olur ama sırttın ağrımaması lazım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Dayan biraz daha zayıfladıktan sonra nasılsa yiyeceğiz hepsinden bu arada zaten bunlar kilo aldırıyorBen ekmeye hasretim canım bi ucundan koparsam gerisi gelir diye dokunmuyorum
Diyette simit ve ekmek beni en çok zorlayan bide tatlılarne çok şey saydım ne kaldıki
Oyun halısından ben fena halde faydalanmıştım. Gittiğim her yere götürdüm. Yaz tatilinde bile yanımda taşıdım. Çok işe yarıyor
Sıkma tatlım canını önemli olan sağlıklı olması. Kilo alır nasılsa bol bol emzir. Sen de bol proteinli beslenmeye çalış.
Bence harika bir fikir. Bu cuma herkes kendini ölçsün o zaman. Bir ay sonra bakalım ne durumdayız.
Verilir canım. Ama o kadar sağlıksız bir durum ki herkes anlatmış zaten. Ben 85 le başladığım zaman aylık 4 kilo veriyordum. Yani haftalık 1 kilo. Normali de bu zaten. Böyle şeyleri duysanız bile buraya yazmayın lütfen. Biz biliyoruz ama arada bizi tek tük okuyan insanlar bilemez. Kimseye yanlış örnek olmayalım.
Tek mesaj sayılıyor canım.
Menün çok güzel canım afiyet olsun. Bu hafta beni geçeceksin anlaşılan.
Komşuya bez verme fikrine bayıldım benOlsun komşunada ver bi bez birlikte çabuk biter
afiyet olsun canım
oyy kuzumbayağı büyümüşsünüz en tatlı zamanları
Tatlım dün alıntıladım menüleri ama silindi. Sen bu hafta hiç spor yapmadın. Bir de emziren bir anne için 2 litre su bence az. Böyle de kilo verirsin ama çok yavaş olur beslenmene biraz daha dikkat etmen lazım. Yavaş kilo vermende senin motivasyonunu azaltır.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
evet ya
yakınımdakiler anca köstek oluyor
işyerinde de yeter bu kadar diyorlar
hepsi genelde balık etli
ama benim peşimden birkaç kişi kilo vermeye başladı
çok aç kalmışsın be kuzum
bazen öyle oluyr
süt hızlıca içildiği için bende yaparım çok nadiren
geneşde yemeye hep vakit bulmuşumdur
Fazla suyun böbreklere zarar verdiğini biliyorum o yüzden gün içindeçok çay da içiyorum suyu arttırırsam böbreklerime zarar vermeden korkuyorumDayan biraz daha zayıfladıktan sonra nasılsa yiyeceğiz hepsinden bu arada zaten bunlar kilo aldırıyor
Oyun halısından ben fena halde faydalanmıştım. Gittiğim her yere götürdüm. Yaz tatilinde bile yanımda taşıdım. Çok işe yarıyor
Sıkma tatlım canını önemli olan sağlıklı olması. Kilo alır nasılsa bol bol emzir. Sen de bol proteinli beslenmeye çalış.
Bence harika bir fikir. Bu cuma herkes kendini ölçsün o zaman. Bir ay sonra bakalım ne durumdayız.
Verilir canım. Ama o kadar sağlıksız bir durum ki herkes anlatmış zaten. Ben 85 le başladığım zaman aylık 4 kilo veriyordum. Yani haftalık 1 kilo. Normali de bu zaten. Böyle şeyleri duysanız bile buraya yazmayın lütfen. Biz biliyoruz ama arada bizi tek tük okuyan insanlar bilemez. Kimseye yanlış örnek olmayalım.
Tek mesaj sayılıyor canım.
Menün çok güzel canım afiyet olsun. Bu hafta beni geçeceksin anlaşılan.
Komşuya bez verme fikrine bayıldım ben
Tatlım dün alıntıladım menüleri ama silindi. Sen bu hafta hiç spor yapmadın. Bir de emziren bir anne için 2 litre su bence az. Böyle de kilo verirsin ama çok yavaş olur beslenmene biraz daha dikkat etmen lazım. Yavaş kilo vermende senin motivasyonunu azaltır.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Zararlı olduğunu bende ifade ettim zaten canım bence bu tarz şeyleri de yazalım ki insanlar zararını bilsin.ben öğrenmek için yazdım hani verilir mi kilo diye ama bence bu tarz yanlış şeyleri de paylaşalım uyarım.Dayan biraz daha zayıfladıktan sonra nasılsa yiyeceğiz hepsinden bu arada zaten bunlar kilo aldırıyor
Oyun halısından ben fena halde faydalanmıştım. Gittiğim her yere götürdüm. Yaz tatilinde bile yanımda taşıdım. Çok işe yarıyor
Sıkma tatlım canını önemli olan sağlıklı olması. Kilo alır nasılsa bol bol emzir. Sen de bol proteinli beslenmeye çalış.
Bence harika bir fikir. Bu cuma herkes kendini ölçsün o zaman. Bir ay sonra bakalım ne durumdayız.
Verilir canım. Ama o kadar sağlıksız bir durum ki herkes anlatmış zaten. Ben 85 le başladığım zaman aylık 4 kilo veriyordum. Yani haftalık 1 kilo. Normali de bu zaten. Böyle şeyleri duysanız bile buraya yazmayın lütfen. Biz biliyoruz ama arada bizi tek tük okuyan insanlar bilemez. Kimseye yanlış örnek olmayalım.
Tek mesaj sayılıyor canım.
Menün çok güzel canım afiyet olsun. Bu hafta beni geçeceksin anlaşılan.
Komşuya bez verme fikrine bayıldım ben
Tatlım dün alıntıladım menüleri ama silindi. Sen bu hafta hiç spor yapmadın. Bir de emziren bir anne için 2 litre su bence az. Böyle de kilo verirsin ama çok yavaş olur beslenmene biraz daha dikkat etmen lazım. Yavaş kilo vermende senin motivasyonunu azaltır.
Afiyet olsun cnm
Günaydınlar
Günaydinnn cnm
Günaydın cnm
Kızlar yaaaaa ben sanırım regl den kaynaklı dün saçmaladım. Resmen berbat bir kriz geçirdim. Yediklerimi söylemiyorum sabahta tartıda berbat bir sonuç gördüm. Dua edin bana cumaya düzelteyim. Motivasyonum fena düştü ama toparlanmam lazım.
Olmaz sende yazıcaksın
Eee neler neler yedin cnm
Ben de birazdan göz doktoruna muayeneye gideceğim. Geçmişi tam bitiremedim gelince devam ederim.
Tmm cnm
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
kız hepimizn evini temizlesen verirsin 1o kilo
geçmişte 5 günde 2.5 kilo verdim temizlik misafir ağırlamaktan
geçmiş olsun canım
sulu şeyler ye iç
günaydın canımGünaydınlar
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
tartı pek öyle de demiyor şu iki güne güveniyorum bakalımDayan biraz daha zayıfladıktan sonra nasılsa yiyeceğiz hepsinden bu arada zaten bunlar kilo aldırıyor
Oyun halısından ben fena halde faydalanmıştım. Gittiğim her yere götürdüm. Yaz tatilinde bile yanımda taşıdım. Çok işe yarıyor
Sıkma tatlım canını önemli olan sağlıklı olması. Kilo alır nasılsa bol bol emzir. Sen de bol proteinli beslenmeye çalış.
Bence harika bir fikir. Bu cuma herkes kendini ölçsün o zaman. Bir ay sonra bakalım ne durumdayız.
Verilir canım. Ama o kadar sağlıksız bir durum ki herkes anlatmış zaten. Ben 85 le başladığım zaman aylık 4 kilo veriyordum. Yani haftalık 1 kilo. Normali de bu zaten. Böyle şeyleri duysanız bile buraya yazmayın lütfen. Biz biliyoruz ama arada bizi tek tük okuyan insanlar bilemez. Kimseye yanlış örnek olmayalım.
Tek mesaj sayılıyor canım.
Menün çok güzel canım afiyet olsun. Bu hafta beni geçeceksin anlaşılan.
Komşuya bez verme fikrine bayıldım ben
Tatlım dün alıntıladım menüleri ama silindi. Sen bu hafta hiç spor yapmadın. Bir de emziren bir anne için 2 litre su bence az. Böyle de kilo verirsin ama çok yavaş olur beslenmene biraz daha dikkat etmen lazım. Yavaş kilo vermende senin motivasyonunu azaltır.
birşeyleri değiştirmem lazım
1-2 gün sadece protein mi yapsam diyorum karar veremedim
ara ara bende de oluyor amatoparlanıcaz işteKızlar yaaaaa ben sanırım regl den kaynaklı dün saçmaladım. Resmen berbat bir kriz geçirdim. Yediklerimi söylemiyorum sabahta tartıda berbat bir sonuç gördüm. Dua edin bana cumaya düzelteyim. Motivasyonum fena düştü ama toparlanmam lazım.
yalnız başımıza olsak koyuveririz ama takım olunca motivasyonu yeniden sağlıyoruz
düşünce elimizden tutan oluyor
evet istiyoruz neler yadin yorumlayalımOlmaz sende yazıcaksın
Eee neler neler yedin cnm
kız hepimizn evini temizlesen verirsin 1o kilo
geçmişte 5 günde 2.5 kilo verdim temizlik misafir ağırlamaktan
geçmiş olsun canım
sulu şeyler ye iç
günaydın canım
Ayy negüzel iyi vermişsin
Ben dün gece bittim ama gramm vermemişim
Bakalım ins yarın vermiş olurum
