-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2014
- 5.989
- 5.201
- 398
Canım şuan hiç bir planım yok dershane ye gitme ihtimalim de sıfır.
Vakit buldukça bildiğim konulardan test çözcem bilmediğim konuya bakmcam bile.
Çünkü çalışmadan 68 aldım 70 alsam yeter
- 8 Kasım 2015
- 4.203
- 8.979
- 158
- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
Bugünkü menü
Kahvaltı 09:00
7 zeytin
İki kuru incir
Ara 11:30
1 elma
1 kase yoğurt
Öğle 14:30
Yarım çay bardağından kısır
Ara 17:00
2 kuru incir
Ara 20:00
1 elma
1 b süt
Spor yok
1 buçuk lt su
Yine akşam yemeğimi yiyemedim, tam yemek hazırlarken kendime kaynanam görümceme gitmiş çağırdılar. Görümcem de pasta börek yapınca yemedim tabi
Kahvaltı 09:00
7 zeytin
İki kuru incir
Ara 11:30
1 elma
1 kase yoğurt
Öğle 14:30
Yarım çay bardağından kısır
Ara 17:00
2 kuru incir
Ara 20:00
1 elma
1 b süt
Spor yok
1 buçuk lt su
Yine akşam yemeğimi yiyemedim, tam yemek hazırlarken kendime kaynanam görümceme gitmiş çağırdılar. Görümcem de pasta börek yapınca yemedim tabi
- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
10 kilo vereceğimi bilsem yine temizleyemem o kadar evi canım, helal sana
- 15 Ocak 2014
- 5.989
- 5.201
- 398
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kahvaltı ya yumurta da hasliyorum canım ama vakit yoktu hemen sütü içtim peynir dende bikac parça aldım çıktım. Çocuklar hasta evde uyaniyorlar onlarla ilgilenirken işte dediğim gibi vakit kalmıyor bende kahvaltısız çıkmak istemiyorum. Ekmeği zaten kestim bu hafta bakalım.
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
anladım canım en iyisi test çözmek tabi konu bilgisinden ziyade, ben ne yazık ki mükemmeliyetci bi yapıda oldugumdan hç bir zaman içime sinmiyo calısmalarım. bu da hedefe varmadan pes etmemi saglıyo. bu yıl en azından konuları tamamen bitirip seneye sürekli test cözmeyi planlıyorum. Allah kerim hayırlısı olsun.
istediğin puanı alırsın canım rahat, senin bölüm kimyaydı degil mı? matematik de var zaten. hayırlısı olsun canım.
- 15 Ekim 2010
- 834
- 1.989
- 313
bitti mi temizlik canım?
başladın mı ek gıdaya canım?6 bucuk olduk
hayal kırıklığı oluyor insanda böyle olunca kıyamam canım. Kapalı mekanda yapılacak bişeyler bulsanız en azından yine beraber vakit geçirmiş olursunuzKızlar moralim sıfır eşimle yarın göl kısyısna gidecektik Ankara yağmurlu gözüküyor
Ve önümüzdeki pazar dahil hergün çalışıyor
canım ayrılma bence daha kötü olurKizlar ben bugün kacamak yaptim ayyy zor dayaniyorum birakmak istiyorum canim sıkıldi regli olacam acayip tatli istegim var izine mi ayrilsam düşünüyorummm
uzun zaman olunca yorulmuşsundur canım kolay değil ama bence izne ayrılmak daha kötü olur bence birkaç gün rahatlat kendini biraz ara ver kaptanımız ne der bilmiyorum ama hesap vermek ağır geliyor menü yazma birkaç gün ama 2 gün sonra toparlanmış şekilde dön yine aramıza
sadece sonda sıkıntı olmuş çikolata var canım çok da büyütme kendini üzmeBugun menu
Sabah 10.00
1 yağda yumurta
5 yesil zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yeşillik
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
8 badem
2 kuru kayisi
Salata
Aksam
Yesil fasulye 1 tabak
Salata
Yogurt
Ara
Bi çikolata
Sonra arkasindan bir dilim ekmek peynir yedim ;((
2 lt su icildiLAydLiNe
45 dakika tempolu yürüyüş yapildi ...
Kaptanim sopaya hazirim(
hayırdır canım hasta mı yoksa oğlun?Dünden beri yazamıyorum oğlumdan dolayı kimse de beni merak etmemiş
Allah kolaylık versin canım
- 15 Ekim 2010
- 834
- 1.989
- 313
13 mart EA
Sabahtan kızımın idrarını alıcam diye uğraşırken kahvaltı saçma sapan oldu malesef
10.00
7 zeytin 1 incir
10.50
1 buçuk dilim ekmek üzerine tereyağ
Maydonoz
12.00
1 elma
1 bardak kefir
14.00
1 buçuk tabak keşkek
16.00
Bir avuç iğde
19.30
Yarım kase yoğurtlu çorba
3 adet tavuk pirzola
Yeşillik
1 dilim ekmek
2 buçuk litre su
Sabahtan kızımın idrarını alıcam diye uğraşırken kahvaltı saçma sapan oldu malesef
10.00
7 zeytin 1 incir
10.50
1 buçuk dilim ekmek üzerine tereyağ
Maydonoz
12.00
1 elma
1 bardak kefir
14.00
1 buçuk tabak keşkek
16.00
Bir avuç iğde
19.30
Yarım kase yoğurtlu çorba
3 adet tavuk pirzola
Yeşillik
1 dilim ekmek
2 buçuk litre su
- 15 Ocak 2014
- 5.989
- 5.201
- 398
- 15 Ocak 2014
- 5.989
- 5.201
- 398
İnşallah canım bebekle zor gibi ama bakalım.
Afiyet olsun menünde sporunda çok iyi
13 mart
Maalesef bugun aşırı geç bir kahvaltı bende kendime kızgınım
12:00
Sucuklu 2 yumurta
2 Kk peynir
1 avuç kuru üzüm
4-5kuru kayısı
Yarım havuç
Yarım domates
Yarım biber
1 dal marul
19:00
Kocaman bir tabak karnıbahar kısırı
Soda
Spor:1 ml leslie yapcam inş
Su:3 lt
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun cnm
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
aylahl
sadece tattiriyorum canim ama öğün olarak vermiyorum çünkü 1 yasa kadar ek gida adi ustunde ek. O yüzden anne sutu ağırlıklı gidicem insallh canim. Hem kemik gelisimi hem bagisiklik sistemi açısından cok faydali. Hem biliyonmu anne sutu gibi diger gidalar kilo aldirmazlar kesinlikle
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
sagol canım zor bi surec gerçekten
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
yaparsın canım inan kendine
