Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kv konustuk demin bebek sevmeyi özledik fln dedi
Bende yok ben istemiyorum dedim
Ztn diyet yapıyorum zayıflayın düşünürüz belki dedim
Şimdi yap ozm sonra zayıflarsın diyor ztn doğumdan sonra gene kilo alcaksın dedi
Kadın torun istiyormus
kv ler hep torun istiyor. Babam da bana her fırsatta çocukların arası yakın olmasın mesajı verip duruyor:kahve:

Yap valla, emzirirken verirain. Kilolu hamile kalanlar daha az kilo alıyor, onu kesin anladım.
ben kilolu hamile kaldım ve dünyalar kadar kilo aldım kesin bir kuralı yok bu işin. Tam tamına 26 kilo:oha:

Evet bende izliyorum. Cevremdekiler diyoki izleme psikolojin bozulacak. Bende diyorum ne alaka ne guzel hayat tecrübesi ediniyorum
ben izlemiyorum hiç hayat enerjim tükeniyor depresyona giriyorum bildiğin:KK17:

2-3 kişi dışında kimse mesaj sayılarını yazmıyor
Lütfen tek tek bakmak zorunda kalmayayım kuzular
h.sonu mesaj yazamadım canım ama daha dikkat ederim canım

Kızlar cumu 91.400
Pazar 90.800 çıktım :halay::rolleyes:

Yazmasam çatlardım valla :)
:KK9::KK9::KK9:

Ne temiz gruba düştük arkadaşlar, herkes temizlik peşinde. Bana da bulaştırın bu azminizi:temizlik:
ya evet sürekli temizlik yapıyor herkes kendimi kötü hissettim:rolleyes:
Tünaydın kızlar.
Üç aylarımz mübarek olsun.
Hanemize bereket huzur sağlık mutluluk para versin Allahım hayırlısı ile.
Kilolarımıza boolll eksi hayatımıza bol artı versin Allahım.
Kimin ne muradı varsa hayrlısı gerçekleşsin.
Rabbim askerimizi polisimizi korusun.
sağol canım amin

Aşkı memnu bitince evlere süpürge tutcam toz alacam kızlar.
Siz önce gardorabı dedinz ama ora çok uzun iş bence orayı sonra ya bırakmalıyım
:temizlik:
temizlik hastalarına sen de katılmışsın canım:temizlik:

Bugünkü menüm
Kızlar 5 gün oruç tutmayı düşünüyorum
Saatler biraz şaşkın olacak
Suda az olacak haliyle akşam erken yatıyorum

Sahur 5:00
1 kase yoğurt 5 hurma

Akşam:KK19:19:00
1 kase kabak yemeği
1 kase mercimek çorbası
Ayran
Salata

30 dakika yürüyüş
1.5 lt su
Allah kabul etsin canım
Kızlar iyi akşamlar. Oğlum bir haftadır öksürüyordu, doktora gittik ama fayda etmedi. Son günlerde iyice arttı öksürüğü. Bugün gittik doktora, bronşit olmuş. Ben bu aralar buralarda pek olamayacağım
geçmiş olsun canım tez zamanda iyileşir inşaallah

Günaydın kızlar..
Nasıl uykum var :KK43:
Kızım uyandı erkenden off off.. Ah annecim anlıyorum kıymetini.
annelerin kıymeti anne olunca anlaşılıyor cidden doğru

tesekkur ederim canim. kendimi hic iyi hissetmiyorum. esimin askere gitmesi yakinlasti. hastaliginda verdigi duygularla. 3 gundur agliyorum. surekli yemek yemek istiyorum. duygusal olarak fenayim. icimden hic birsey gelmiyo :KK42:
canım Allah tez zamanda kavuştursun sayılı gün bitiyor elbet. Umarım yakın olursunuz birbirinize

beklemek zor her an gözüm teldeydi hahahaha :KK70::KK70: ahhh gençlik :KK70::KK70: şimdi iş yerinde arıyor bişey söylemek için bunun için mi aradın hadi aşkım çook işim var diyorum hahahahah :KK70::KK70::KK70:
ben de böyle yapıyorum yazık adama eskiden telefon elimde beklerdim sürekli şimdi de biran önce kapatma derdindeyiz ayıp bize:silah::KK200::KK200::KK200:ama seviyoruz ya :KK200::KK200::KK200:
Allah kabul etsin canım
Rabbim başlayıp bırakmayan layıkıyla kılan kullardan eylesin tüm inanan kullarını
amin canım
aylahl aylahl canoooooo sen nerdesin gordum altta seni okuyon gecmisi :KK66:
sabahtır çok kez okumak için niyetlendim de canım yok ya kızım fırsat vermiyor. 3 5 okurken bitirdim sonunda
 
20 mart e.a

10.30
7 zeytin 1 incir
1 haş. Yumurta
1 parça peynir

14.00
2 parça dana rosto
Haşlanmış brüksel lahana
Bolca tere

16.00
1 portakal

19.30
1 kase mercimek çorbası
3 tane kuru biber dolması
1 yk yoğurt
1 yk bezelye

20.00
3 tane küçük hurma

2 buçuk litre su
 
bende tahlil yaptırdım ayrı ayrı çıkıyor demir ayrı ? ferritin ayrı ? dur içimizde doktor olan bir arkadaş var ona soralım merryangel merryangel canım yanlış hatırlamıyorsan sen doktordun değil mi ? ferritin ve demir düşüklüğü birbirinden ayrı mı ?
Yok canım ben doktor değilim öğretmenim.
 
20 mart
saat 08.30
domates
beyaz peynir
salatalık
yeşil çay

saat 11.00
filtre kahve sütlü

saat 13.30
tarhana çorbası

saat 16.00
yeşil çay
elma

saat19.30
2 yemek kaşığı bezelye yemeği
2 yemek kaşığı pilav
salata

2 litre su
 
Afiyet olsun allah kabul etsin
Sağol canım
Bugünkü menüm

Sabah 10.30da
Kahve ve 1tane simit

Öğlen 4de
1dilim ekmek 1dilim kasar peyniri

1bucuk litre su
Spor yok
Biliyorum berbat bi menü
Tam cankız menüleri düzeltti diyorum bozuluyor
Yetiştim sonunda güncele :halay::halay::halay: geçmişi okurken de sohbete katılası geliyor insanın da vakti de geçince yazsam bir manası kalmıyor:KK53:
Şükret canım hafta sonu katılım azdı
Yoksa zor bitirirdin:KK45:
kv ler hep torun istiyor. Babam da bana her fırsatta çocukların arası yakın olmasın mesajı verip duruyor:kahve:

ben kilolu hamile kaldım ve dünyalar kadar kilo aldım kesin bir kuralı yok bu işin. Tam tamına 26 kilo:oha:

ben izlemiyorum hiç hayat enerjim tükeniyor depresyona giriyorum bildiğin:KK17:

h.sonu mesaj yazamadım canım ama daha dikkat ederim canım

:KK9::KK9::KK9:


ya evet sürekli temizlik yapıyor herkes kendimi kötü hissettim:rolleyes:
sağol canım amin

temizlik hastalarına sen de katılmışsın canım:temizlik:


Allah kabul etsin canım
geçmiş olsun canım tez zamanda iyileşir inşaallah

annelerin kıymeti anne olunca anlaşılıyor cidden doğru

canım Allah tez zamanda kavuştursun sayılı gün bitiyor elbet. Umarım yakın olursunuz birbirinize

ben de böyle yapıyorum yazık adama eskiden telefon elimde beklerdim sürekli şimdi de biran önce kapatma derdindeyiz ayıp bize:silah::KK200::KK200::KK200:ama seviyoruz ya :KK200::KK200::KK200:

amin canım
sabahtır çok kez okumak için niyetlendim de canım yok ya kızım fırsat vermiyor. 3 5 okurken bitirdim sonunda
Sağol canım
20 mart e.a

10.30
7 zeytin 1 incir
1 haş. Yumurta
1 parça peynir

14.00
2 parça dana rosto
Haşlanmış brüksel lahana
Bolca tere

16.00
1 portakal

19.30
1 kase mercimek çorbası
3 tane kuru biber dolması
1 yk yoğurt
1 yk bezelye

20.00
3 tane küçük hurma

2 buçuk litre su
Afiyet olsun canım
20 mart
saat 08.30
domates
beyaz peynir
salatalık
yeşil çay

saat 11.00
filtre kahve sütlü

saat 13.30
tarhana çorbası

saat 16.00
yeşil çay
elma

saat19.30
2 yemek kaşığı bezelye yemeği
2 yemek kaşığı pilav
salata

2 litre su
Afiyet olsun canım
 
20 mart e.a

10.30
7 zeytin 1 incir
1 haş. Yumurta
1 parça peynir

14.00
2 parça dana rosto
Haşlanmış brüksel lahana
Bolca tere

16.00
1 portakal

19.30
1 kase mercimek çorbası
3 tane kuru biber dolması
1 yk yoğurt
1 yk bezelye

20.00
3 tane küçük hurma

2 buçuk litre su

Dolma olmamis cnm

20 mart
saat 08.30
domates
beyaz peynir
salatalık
yeşil çay

saat 11.00
filtre kahve sütlü

saat 13.30
tarhana çorbası

saat 16.00
yeşil çay
elma

saat19.30
2 yemek kaşığı bezelye yemeği
2 yemek kaşığı pilav
salata

2 litre su

Bezelye pilav ebru diyette bezelye sevmio cnm bnde cok severim ama glisemik ondeksi yuksek

Mesaj sayılarını cankız ve Nurdan’da n başka kimse göndermemiş bekliyorum Kızlar
Bnm sali 14 cnm
 
Back
X