Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım



Evet muz sıkıntılı bende yersem bile çeyrek yarım yiyorum ama dikkat ederim bundan sonra.
Ama üzerine bol kakao, fındık serpince süper tatlı ihtiyaç karşılıyor :)
 

Yaa yemek istemedim cnm
Belki yarın biraz vermiş olurum 2gündür aynı çıkıyorum
 

Afiyet olsun cnm
 



Akşamının çok az diil mi?
 
Akşamının çok az diil mi?
Az canım ama evde hazırda bişey yoktu. Kızlara ranza aldık eve gelir gelmez onun kurulumu için geldiler. Evde kurulumcular varken yemek yapamadım. Gitmelerini beklesem geç olacaktı.Bir de dünün artısı keyfimi kaçırdı. Yarın tartıda iyi bir rakam görmek istedim.
 



O olayları bende hatırlıyorum sanki yeni gelmiştim neler oluyor anlamaya çalışıyordum bir kaç kişi boykot edip gitmişti garip garip şeyler dönmüştü hatta içimden nereye gitsem bir kaos ortamı oluyor diyordum :)
Dedikodu yapasım varmış benimde :)
Kaptanımıza Çook teşekkür ederm şahsen ben kendi adıma
.
 


Anladım canım bende yarın kuaföre randıvu aldım 4 te gidicem saçım ombre olacak dua edin ne olun verdiğim paraya ve zamana değsin sanırım yemeğim geçe kalacak Bende çiğ köfte düşündüm hemen hazırdan
 
İyi seçseydin kuaförü. Ben şuan istemediğim bi şekildeydi. Gerçi gözüm alıştıkça hoş görünüyor ama benim istediğim gibi olmadığı için üzgünüm. İnşallah senin ki istediğin kadar güzel olur
 
Afiyet olsun canım menün az da olsa sa güzel açıklamanı yapmışsın zaten şu az olmuş bu sefer.sanırım şekersiz 21 gün diyetini bozup çöpe attık hepimiz.
 
Afiyet olsun canım menün az da olsa sa güzel açıklamanı yapmışsın zaten şu az olmuş bu sefer.sanırım şekersiz 21 gün diyetini bozup çöpe attık hepimiz.
Ben bozdum diye düşünmüyorum canım aynen devam ediyorum. Bakalım ne kadar gideceğim. Hesaplamasını sonra yaparım çünkü bırakırsam gidenler geri geliyor dünden görüleceği üzere.
 
24 nisan

10.30
7 zeytin 1 incir
2 dilim çavdar ekmeği ile sandviç(domates, peynir, marul,zeytin)

14.00
ton balıklı salata
2 tane yenidünya

16.00
1 avuç yeşil erik

19.30
3 parça haşlanmış kemikli et
salata
1 dilim ekmek

2.5 litre su
40 dakika tempolu yürüyüş
 


Çankaya da bir kuaför seçtim oralar oldukça pahalı aslında ben kötü olacağından değilde fiyatından korktum :)
Umarm çok çok uçuk bir rakam demez..
Ve inşallah güzel olur :)
 
Seninki yine iyi
Benimkine öküz sürüsü kaçıyor
Afiyet olsun canım inşallah açlıktan uyumuşsundur
Afiyet olsun canım menün az da olsa sa güzel açıklamanı yapmışsın zaten şu az olmuş bu sefer.sanırım şekersiz 21 gün diyetini bozup çöpe attık hepimiz.
Benim 3. Gün bitti
Cuma annemlere Samsun’a gideceğim 5 gün
Orada bozmam inşallah
Afiyet olsun canım güzel

Çankaya da bir kuaför seçtim oralar oldukça pahalı aslında ben kötü olacağından değilde fiyatından korktum :)
Umarm çok çok uçuk bir rakam demez..
Ve inşallah güzel olur :)
Keşke sorsaydın canım fiyatını sürpriz olmasın sonra
 
Akşamın geç olmuş canım onun haricinde güzel menü afiyet olsun.

Çankaya da bir kuaför seçtim oralar oldukça pahalı aslında ben kötü olacağından değilde fiyatından korktum :)
Umarm çok çok uçuk bir rakam demez..
Ve inşallah güzel olur :)
Canım işleme başlamadan önce fiyatını konuş. Ben bu kısacık saça 200 lira verdim. Hem kazıklandım hem de hiç beğenmedim ama değiştirmem için biraz daha sabretmem lazım. İyi inceleseydin önceki yaptıkları işleri. Ben tavsiye üzerine gittim. Ama bir daha asla kimsenin tavsiyesine güvenmem. Saç önemli bence. Ben daha yeni yeni kendime gelmeye başladım. Bir de rahat insanımdır kökü bende nasılsa uzar diye düşünürüm ama bu kez çok sarstı.

Uyudum canım uyudum hem de sabah mükafaatını aldım. Tekrar 61.3 ü gördüm. Cumaya güzel sonuç geliyor inşallah. Bundan 3 ay önce benim de içime öküz sürüsü kaçıyordu canım. Dur demezsek arkası geliyor. Mide çok nankör. Çuval gibi ne gönderirsen alıyor. Sanırım ömrümüzün sonuna kadar bir gün yersek bir gün dengeleyerek geçecek çünkü zayıf bir yaşlı olmak istiyorum
 
Kızlar çok önemli bir konu var. Kaptan yardımcıları olarak önce ada81 ve cankizzzz sizlerden yardım istiyorum. Cuma günü benim yüzme yarışım var. Biliyorsunuz hakemlik yapıyorum. Normalde cumartesi, pazar diye açıklanmıştı. Dün cumayı da eklediler. Biliyorsunuz cuma bildirim günü. Listeyi ben perşembe akşamından hazırlar takıma bırakırım. Çünkü havuzda gelemem buraya. Çok yoğun olacak. Belki öğle molasında bakabilirim ama cep telefonundan yapmam çok zor. O yüzden listeyi düzenleyecek biri lazım bana. İşimizi riske atmayalım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…