-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Bu mesaj sayisini neden gönderiyoruz acaba ben yeniyim bilmiyorum da
Kimin ne kadar paylaşım yaptığını bilmek adına canım. Bende takım kaptanına göndereceğim sayıları. O da herkesi kontrol ediyor bu şekilde.
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Konuş canım konuş23 mayıs 10 adet
24 mayıs 21 adet
Bununla 22 oluyor dahada susmam konuşurum
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ay burda ilk sessiz şimşek çakmaya başladı sonra gök gürültüsü ardından yağmur en sevdiğim hava mis gibi kokuyor yağmur sesi huzurlu geliyor ama bir yandanda çok üzülüyorum sokakta kalanlara evsizlere ya da seyyar satıcılık yapanlara Allah herkesin yardımcısı olsun inşallah
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Sahur
2 tane yagda yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Iftar
1 tabak susuz taze fasulye
1 avuc ici pide
Salata
5 tane dolma
Ara 21.00
1 kucuk kase sutlac
1.5 litre su
35 dk yuruyus
Sutlaci hakettigime inaniyorum.yarin tam gaz devam
Afiyet olsun canim
Menüm
Sahur: 1 soda
İftar:
3 küçük içli köfte haşlama (5-6 yk bulgura tekabül eder diye düşünüyorum)
3 tane kanat
Yarum kase tarhana çorbası
Bol salata
2 büyük bardak ayran
Spor yok
Su 3 lt yaparım
LAydLiNe
Afiyet olsun canım
Bugun menu
Sahur 23.00
Semizotlu salata
Aksam iftar
3 baget firinda (küçüktü bagetler)
1 Biber ve 1 sogan firinda
Yarim kase yogurt
Patlican salata 3 kaşık ..
1.5 lt su 2ye tamamlarim
Afiyet olsun canım
Bende çok severim yağmuru özellikle şimşekler çakarken. Bekarken gece kalkar oturur izlerdim. Annemlerin ev 5. Kat onu açık çok keyifli oluyordu.
Tabii Rabbim dışarıda olanlara yardım etsin
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Evet canım ben bekarken çok korkardım uyuyamazdım birşey olucak deprem vs diye şimdi benim evimde 8nci kat önüm deniz balkonda oturup izliyorum herşey çok güzel ve herşey Allah tan bunu bilmekte çok güzel
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Çok iyiii maşallah canım nazar değmesin ohh sefan olsun çok sevindim
Teşekkür ederim canım
Henüz listede değilim ama
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
AA unuttum onu ben tüh ya..nasip sen böyle vermeye devam et ıns.listeye girince görürsün canım birinciliği inş..
Ozman gruptan birinciyiz burcu inş.
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Bugün ki menum ( diyetisyen listesi )
Sahur 3:00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
3 ceviz
1 dilim tam buğday ekmeği
Iftar 20:30
1 kase domates çorbası
3 kaşık bamya yemegi
3 kaşık ciğer tava
1 bardak ayran
3,5 litre su (3 lt sahura kadar içtim iftarda da 3 bardak içtim)
1 saat tempolu 2 saat yürüyüş
20 dk horon
Ara da vardı benim yazmayı unutmuşum yapmayı da unutmusum ya neyse
Ara 23:30 (yarım saat gecikmeli oldu)
5 kiraz 1 çay bardağı yoğurt
Geç oldu yapmasam mi ara ogunu diye düşündüm ama oturacagim sahura kadar o yüzden yaptim.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Burdayım canım bende sizi çok özledim
Nasıl gidiyor mezuniyet yakınmı
Bekliyorum hepinizi mezun etmeden gitmiycem
Gayet iyi canım tebrik ederim.
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
tebrikler canım
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Benim mezuniyeteee ooooooo cok var ... daha 69.900 kilom ilk hedefim 60 ama 58 esas hedefimBurdayım canım bende sizi çok özledim
Nasıl gidiyor mezuniyet yakınmı
Bekliyorum hepinizi mezun etmeden gitmiycem
))
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
merryangel
24 mayıs mesaj sayısı 20
