- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canımsın yaaaa çok tatlısın sen de tartı olsun olmasın hep gel sen illa ki kilo değil bizim dostluğumuz muhabbetimiz yeter özletme kendiniBiz utancimizdan buraya gelemesekte bizi birakmayan gönlü guzel naif kelebegim canim kaptanim bizi birakmiyorLAydLiNe
Canim insallah su tarti isini halledip donuyorum araniza buraya yazmayinca ucu kaciyor iyi geliyor burasi bana
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
Tamam canimCanımsın yaaaa çok tatlısın sen de tartı olsun olmasın hep gel sen illa ki kilo değil bizim dostluğumuz muhabbetimiz yeter özletme kendini
teşekkürler 
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
@solmez
İnsaallah.
Hadi bakalım bismillah.
06.07.2018——23.38—Başlangıç 59.4 kg
Hedef 52 kg
Gece 1 den beri yollardayız. İzmire gidiyoruz
Dün menümü verememiştim
Navigasyon olayları bende çünkü
Şimdi Veriyorum
6 temmuz cuma
11.20
10 yeş. Zeytin
1 kk kadar çökelek
Söğüş domates salatalık
1 tk bal
1 dilim tb ekmek
16.00
1 tabak etli bamya
1 dilim tb ekmek
Gece 1.40
Yoğurt salatalık semizotu taze naneden smoothie
Gece 3.30
1 gong
3. Susamlı çubuk kraker
Dün menümü verememiştim
Navigasyon olayları bende çünkü
Şimdi Veriyorum
6 temmuz cuma
11.20
10 yeş. Zeytin
1 kk kadar çökelek
Söğüş domates salatalık
1 tk bal
1 dilim tb ekmek
16.00
1 tabak etli bamya
1 dilim tb ekmek
Gece 1.40
Yoğurt salatalık semizotu taze naneden smoothie
Gece 3.30
1 gong
3. Susamlı çubuk kraker
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Afiyet olsun canım bisküvi dışında güzel
Afiyet olsun canım gong ve kraker Hariç güzel
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Günaydın kızlarr
Akşam çok güzel geçti. Baştan kızım oynamama izin vermedi. Sonra alıştı ortama beraber oynadık. Sonra da babası geldi o ilgilendi ben hicc oturmadim. Sabah da 6 da kalktim hazırladım otobüse yetistim tam vaktinde. Kizicik uyudu kucagimda yeni anca telefona bakabildim
Akşam çok güzel geçti. Baştan kızım oynamama izin vermedi. Sonra alıştı ortama beraber oynadık. Sonra da babası geldi o ilgilendi ben hicc oturmadim. Sabah da 6 da kalktim hazırladım otobüse yetistim tam vaktinde. Kizicik uyudu kucagimda yeni anca telefona bakabildim
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
6 temmuz cuma menum
Kahvaltı 09:15
1 yumurta 2 kaşık karabugday ve dereotu ile yapılmış omlet
11 gibi kızımın dondurmasindan yedim az
Öğle 14:00
Ton balıklı salata(bir kepçe çorba vardı listede dondurma yedim diye yemedim)
Ara 16:30
2 kuru kayısı
4 kaşık yoğurt
Akşam 19:00
2 kaşık karabugday eklenmiş cacık(4 kaşık karabugdaydi listede ama dondurma yedim diye yarıya düşürdüm)
Son ara mi yapmadım. Yanımda süt vardı ama oynamaktan aklıma gelmedi. Sonra
da geç oldu diye icmedim.
2,5 lt su
45 dk tempolu yürüyüş
Bol bol göbek atma
LAydLiNe
Kahvaltı 09:15
1 yumurta 2 kaşık karabugday ve dereotu ile yapılmış omlet
11 gibi kızımın dondurmasindan yedim az
Öğle 14:00
Ton balıklı salata(bir kepçe çorba vardı listede dondurma yedim diye yemedim)
Ara 16:30
2 kuru kayısı
4 kaşık yoğurt
Akşam 19:00
2 kaşık karabugday eklenmiş cacık(4 kaşık karabugdaydi listede ama dondurma yedim diye yarıya düşürdüm)
Son ara mi yapmadım. Yanımda süt vardı ama oynamaktan aklıma gelmedi. Sonra
da geç oldu diye icmedim.
2,5 lt su
45 dk tempolu yürüyüş
Bol bol göbek atma
LAydLiNe
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Hayırlı yolculuklar canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ortam harikaydı akşam ama güzel olmuş organizasyon. İnşallah bugünün de güzel geçer iyi eğlenceler, iyi yolculuklar
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sakın ama sakın bırakma kendini. Dün ne konuştuk seninle. Menünü yazmadın mı ben mi görmedim? Dünkü menü?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Daha güzelini yapabiliriz canım haftaya birincilik istiyorum takımdan ona göre hazırla kendini en az 1 kilo vermen lazımBu hafta herkes çok güzel kilolar vermiş. Süpersiniz kızlar
Nerden çıktı canım durduk yere İzmir inşallah önemli bişey değildir gece yediklerin hiç olmamış ama keşke yemeseydin
. Artık şu küçük kaçamaklara son vermen lazım. Kızdan kalsa bile lütfen yeme at gitsin. Biliyorum israf olmasın istediğin için yiyorsun ama sürecini yavaşlatıyor. Dondurma masum görünüyor ama hiçte masum değil6 temmuz cuma menum
Kahvaltı 09:15
1 yumurta 2 kaşık karabugday ve dereotu ile yapılmış omlet
11 gibi kızımın dondurmasindan yedim az
Öğle 14:00
Ton balıklı salata(bir kepçe çorba vardı listede dondurma yedim diye yemedim)
Ara 16:30
2 kuru kayısı
4 kaşık yoğurt
Akşam 19:00
2 kaşık karabugday eklenmiş cacık(4 kaşık karabugdaydi listede ama dondurma yedim diye yarıya düşürdüm)
Son ara mi yapmadım. Yanımda süt vardı ama oynamaktan aklıma gelmedi. Sonra
da geç oldu diye icmedim.
2,5 lt su
45 dk tempolu yürüyüş
Bol bol göbek atma
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
6 temmuz cuma menum
Kahvaltı 09:15
1 yumurta 2 kaşık karabugday ve dereotu ile yapılmış omlet
11 gibi kızımın dondurmasindan yedim az
Öğle 14:00
Ton balıklı salata(bir kepçe çorba vardı listede dondurma yedim diye yemedim)
Ara 16:30
2 kuru kayısı
4 kaşık yoğurt
Akşam 19:00
2 kaşık karabugday eklenmiş cacık(4 kaşık karabugdaydi listede ama dondurma yedim diye yarıya düşürdüm)
Son ara mi yapmadım. Yanımda süt vardı ama oynamaktan aklıma gelmedi. Sonra
da geç oldu diye icmedim.
2,5 lt su
45 dk tempolu yürüyüş
Bol bol göbek atma
Afiyet olsun canim
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Gunaydin ladylineGünaydın kızlar
Demek sonrasinda cocugunn oldu masallah Allah bagisladin kilonda hedefine yakin demek cok sasirmadim aslinda cunki cok azimlisin masallah Sana hayranim Bu konuda
