-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Afiyet olsun canım. Menun guzel. Saatlerini de yazarsan iyi olur
Hoşgeldin canim yeniden
Afiyet olsun canım ama toparlan artık baştan aşağı olmamış
Birprensess
imoji yanlış olmuş üzüntü işareti yapmaya calismistim canım. Duzeltemedigim için yazayim tekrar dedim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Anladım canım Evet toparlamam lazım ama toparlayamıyorum yapamıyorum yani
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
Hosbulduk canimmmAfiyet olsun canım. Menun guzel. Saatlerini de yazarsan iyi olur
Hoşgeldin canim yeniden
Afiyet olsun canım ama toparlan artık baştan aşağı olmamış
- 15 Ekim 2010
- 834
- 1.989
- 313
başladım canım başladım düzensiz olacak bugün piknik var ama karbon seçimleri yapmıyacam merak etmepolokey2244 ve
aylahl kizlar basladiniz demiiiii ben basladim cok sukur tarti yüzüme yuzume çarptı kiiiii ne carptiiii oyyy oyyyyy .....
LAydLiNe kilomu yazsam mi kiiiiiii
- 15 Ekim 2010
- 834
- 1.989
- 313
yaz adacım merak ettim
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Canım dikkat et çok fazla olmuş
Sporun HarikaBende gunluk 1 saat yuruyus bandinda yuruyorum aksamda 30 dakika basketbol oynuyorum haftanin 5 gunu bu sekilde spor yaptim... ammmaaaaa cok yedim beeeee
Tesekkur ederiz hosbuldukBende aramiza katilan arkadaslara hosgeldiniz diyorum .. keyifle kilo vermeleriz olsun insallahhhhh
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Bende başladım bugun canim suyumun icerisine limon doldurdum etkili olsun diye
- 8 Kasım 2015
- 4.203
- 8.979
- 158
- 8 Kasım 2015
- 4.203
- 8.979
- 158
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Bugün ki menum
Kahvaltı 10:00
1, 5 yumurta
1dilim peynir
5 zeytin
Domates
Salatalık
1 dilim ekmek
Ara 14:00
1 porsiyon dondurma
Öğle 16:00
Kaşarlı tost
Ara 19;00
1 küçük süt
Akşam 21:30
Bir tabak tavuklu patates yemeğinin tavuklari
Patateslerini pilav la kızım yedi.
Yolda oldugumuz için mola da yedik saat geç oldu.
1,5 lt su anca olmuştur. Dışarıda wc gitmemek için çok içemiyorum.
Tempolu yürüyüş yok ama kızlarla gezdik 5 saat kadar
LAydLiNe
Kahvaltı 10:00
1, 5 yumurta
1dilim peynir
5 zeytin
Domates
Salatalık
1 dilim ekmek
Ara 14:00
1 porsiyon dondurma
Öğle 16:00
Kaşarlı tost
Ara 19;00
1 küçük süt
Akşam 21:30
Bir tabak tavuklu patates yemeğinin tavuklari
Patateslerini pilav la kızım yedi.
Yolda oldugumuz için mola da yedik saat geç oldu.
1,5 lt su anca olmuştur. Dışarıda wc gitmemek için çok içemiyorum.
Tempolu yürüyüş yok ama kızlarla gezdik 5 saat kadar
LAydLiNe
İnanıyorum ki verceğim kilo. Düğüne Tam 1 Ay Kaldı.
İzmir Yolculuğu Hayırlı İş Çok Şükür
Ama ayar kaçtı biraz
Dünkü menümü veremedim
Bugünkünü vereyim
8 temmuz 2018 pazar
11.00
2 dilim ekmekten karışık tost
3 dilim karpuz
3 dilim. Kavun
18.00
Tavuk ızgara, salata
Su en az 2 litre
1 saat yürüyuüş
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Bugün ki menum
Kahvaltı 10:00
1, 5 yumurta
1dilim peynir
5 zeytin
Domates
Salatalık
1 dilim ekmek
Ara 14:00
1 porsiyon dondurma
Öğle 16:00
Kaşarlı tost
Ara 19;00
1 küçük süt
Akşam 21:30
Bir tabak tavuklu patates yemeğinin tavuklari
Patateslerini pilav la kızım yedi.
Yolda oldugumuz için mola da yedik saat geç oldu.
1,5 lt su anca olmuştur. Dışarıda wc gitmemek için çok içemiyorum.
Tempolu yürüyüş yok ama kızlarla gezdik 5 saat kadar
CNm akşam öğünün geç saate kalmış yolculuktan. Kaynaknaklandıgını belirtmişsin afiyet olsun
Diğer öğünler nerde :) afiyet olsun
